bier kneipe freunde trinken DE shutterstock_388720147 Syda Productions/Shutterstock

Wenn Männer etwas für ihre Gesundheit tun wollen, müssen sie ab sofort nicht mehr an die frische Luft oder ins Fitnessstudio gehen. Es reicht ein Gang in die Kneipe zusammen mit den besten Freunden. Wobei — eigentlich wären sogar zwei Kneipenabende pro Woche noch besser.

Denn eine Studie, die unter der Leitung von Robin Dunbar durchgeführt wurde, einem renommierten Oxford-Professor für Entwicklungspsychologie, hat gezeigt, dass Männer, die sich zweimal pro Woche mit vier Freunden treffen, um gemeinsam etwas zu unternehmen, generell gesünder und weniger anfällig für Depressionen sind und sich auch schneller wieder von einer Erkrankung erholen als andere, die weniger soziale Kontakte pflegen. Das berichtet unter anderem der „University Herald“.

Die gesundheitlichen Vorteile entstehen durch die starke Bindung, die Männer bei einem solchen persönlichen Treffen zueinander aufbauen. Laut „Medical Daily“ sorgt diese Bindung dafür, dass das Glücksempfinden steigt und das Stresslevel fällt, während sich gleichzeitig das Selbstwertgefühl verbessert — und das wirkt sich wiederum auf die körperliche Gesundheit aus.

Was die Männer bei ihrem Treffen machen, ist dabei zweitrangig. „Die Bindung kann durch eine Vielzahl von Aktivitäten entstehen, angefangen von Teamsportarten bis hin zu den üblichen Sticheleien unter Männern — oder einfach dadurch, dass man gemeinsam mit seinen Kumpels am Freitagabend ein Bier trinkt“, so Prof. Dunbar laut „Daily Mail“. Wichtig sei nur, dass die Männer zweimal pro Woche Zeit mit ihren Freunden verbrächten, dabei persönlichen Kontakt hätten und die Gruppe maximal fünf Personen umfasse.

Wer sich nur online mit seinen Kumpels zum Zocken verabredet und dabei ein Bierchen trinkt, darf also nicht auf positive Auswirkungen auf seine Gesundheit hoffen. Denn laut „Medical Daily“ hat die Studie auch gezeigt, dass Online-Interaktionen nicht den gleichen Effekt haben wie persönliche Treffen, bei denen die Freundschaft wirklich gepflegt und gestärkt wird und sich so auch positiv auf andere Lebensbereiche auswirkt.

Außerdem sollte Mann es auch bei der Anzahl der Freunde nicht übertreiben. Die „Daily Mail“ verweist in diesem Zusammenhang auf empirische Studien, die gezeigt hätten, dass spontanes Gelächter in Gruppen von mehr als fünf Personen deutlich seltener auftrete. Und gerade Lachen ist ja bekanntlich gesund.

Doch so schön die Vorstellung auch ist, dass ein regelmäßiges gemeinsames Feierabend-Bierchen mit Freunden die Gesundheit fördert, gibt es bei der Studie doch eine wichtige Sache zu beachten. Denn auch wenn Robin Dunbar ein bekannter Wissenschaftler ist, der regelmäßig Forschungen rund um Freundschaft und die Auswirkungen sozialer Interaktion durchführt: In diesem Fall wurde die Studie von der Brauerei Guinness in Auftrag gegeben und finanziert. Die Ergebnisse sind daher mit einer gewissen Vorsicht zu genießen — und lassen sich prima bei einem Getränk mit Freunden diskutieren.