Bella stagione tempo di mare ma non tutti forse sanno i grandi benefici che il mare esercita sulla nostra salute. A dirlo è una recente indagine medica che attesta che il mare è un vero toccasana per una moltitudine di malattie. Si va dalla cura dell’ipotiroidismo, psoriasi, rachitismo, depressione, allergie respiratorie, anemia, problemi ginecologici e reumatici. In totale sono state individuate ben 16 malattie che possono essere curate con una vacanza al mare che possiamo quindi considerare come una vera e propria medicina naturale.

Vediamo più nel dettaglio quali sono gli effetti benefici del mare sulla nostra salute

fa dimagrire: il sale del mare agisce sulle terminazioni nervose dell’epidermide accelerando il metabolismo che brucia i grassi. Il risultato è la perdita dei chili di troppo

migliora il tono muscolare: sono risaputi gli effetti benefici del nuoto su muscoli e articolazioni affette da artrite e artrosi

elimina la ritenzione idrica: l’elevato concentrazione di sali minerali stimola la pelle ad espellere i liquidi in eccesso nei tessuti attraverso il processo di osmosi

facilita la circolazione sanguigna: la pressione dell’acqua esercita un massaggio naturale che facilita una migliore circolazione del sangue

aiuta a respirare meglio: al mare è possibile trovare dissolti nell’aria cloruro di sodio, magnesio, iodio, calcio, potassio, bromo e silicio e i polmoni ne traggono in incredibile beneficio.

aiuta intestino e reni: l’acqua di mare ha un’azione depurativa per l’organismo aiutando la funzione di intestino e reni