【高血圧ギモン解決】酒をたくさん飲めば血圧が下がってカラダにいい？ （1/2ページ）

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★東京女子医科大学病院 高血圧・内分泌内科、市原淳弘主任教授

Ｑ．酒をたくさん飲めば血圧が下がってよいのではないか

Ａ．就寝中の血圧上昇につながるので飲み過ぎはよくない

歓送迎会など飲酒の機会が増える時期。アルコールは血管を拡張して血圧は下がる傾向になるため、高血圧の人の中には「酒はよい」と思っている人がいる。

特に楽しい酒宴では、「もう一杯」ということが起こりがち。ほどよく酔ってぐっすり眠れば、朝も快調…という人も中にはいるかもしれない。この習慣は医学的に見てどうなのか

「アルコールの作用で一次的に血圧は下がりますが、数時間後にはアルコールの作用で脳が興奮します。その結果、就寝中に血圧が上昇し、心筋梗塞や脳卒中のリスクを高めるので、飲み過ぎはよくありません」

こう話すのは東京女子医科大学病院高血圧・内分泌内科の市原淳弘主任教授。長年、診療に取り組むと同時に、新しい高血圧の治療法の研究にも力を注ぐ。

アルコールで脳が興奮すると、交感神経が優位になって血管が締まり、血圧は上昇傾向になる。飲んだ直後は１３０／８０（単位・ｍｍＨｇ）だった人が、寝ている間に１６０／１００以上の高血圧になることも、珍しくないそうだ。就寝中の血圧の急上昇は、心筋梗塞や脳卒中のリスクを高めて危険なのだ。

「高血圧の治療薬を服用していても、アルコールを飲み過ぎれば夜間に血圧は上昇します。突然死のリスクが高くなり、脳が興奮していると熟睡もできず、睡眠の質も落とすので要注意です」