Pas besoin d'être le roi de la glisse pour profiter de la neige au Liban. Chausser une paire de raquettes est aussi un bon moyen d'explorer les monts enneigés du pays du Cèdre.



Après voir présenté cinq itinéraires de randonnée classique, L’Orient-Le Jour collabore à nouveau avec Lebanon Mountain Trail Association (LMTA), une association née en 2007 dans le but de promouvoir le tourisme responsable et de soutenir les communautés locales, pour vous présenter cinq randonnées en raquettes.

Marcheur chevronné, adepte des sorties en famille ou super débutant, cette sélection faite avec Christian Akhrass, expert des sentiers à la LMTA, est pour vous.

POUR UNE PREMIÈRE FOIS



DANS LA RÉSERVE DES CÈDRES DE TANNOURINE



Sur le sentier de Tannourine. Photo Christian Akhrass.

Fiche technique :

- Villages parcourus : aucun, la randonnée se fait au milieu des cèdres centenaires.

- Longueur du sentier : entre 4 et 5 kilomètres

- Altitude : variable entre 1.700 et 1.800 mètres

- Dénivelé positif : 150 mètres

- Dénivelé négatif : 200 mètres

- Durée approximative : 2 heures (sans les arrêts)

- Location de raquettes : à l’entrée de la réserve, contacter Challita Harb : 03 - 223 428

Ce qu’en dit l’expert : "Ce sentier, à l’intérieur de la réserve, est parfait pour une première expérience sur des raquettes. La vue sur la vallée de Fouar et le village de Aïn el-Raha est exceptionnelle."

A voir : Les Cèdres

Guides locaux:

- Challita Harb : 03-223 428

- Georges Sarkis : 03-679 055

Où dormir : Eco Dalida : Georges Sarkis : 03-679 055

POUR LES DÉBUTANTS ET LES FAMILLES



LE SENTIER FALOUGHA - QORNAYEL



Sur le sentier de Qornayel. Photo Christian Akhrass.

Fiche technique :

- Village découvert : Qornayel

- Longueur du sentier : 6,5 kilomètres

- L’altitude au départ : 1.540 mètres ; à l’arrivée : 1.300 mètres

- Dénivelé positif : 200 mètres

- Dénivelé négatif : 460 mètres

- Durée approximative : 3 heures (sans les arrêts)

- Location de raquettes : il est recommandé de louer ses raquettes dans un grand magasin de sport à Beyrouth.

Ce qu’en dit l’expert : "Ce sentier commence au niveau de Soha Village Resort et finit à la limite de la forêt de pins de Qornayel. Mais il peut se poursuivre jusqu’à la place de Mtein".

A voir :

- Les lacs collinaires

- Les forêts de pins parasol

- Jabal Knisse

Guide local : Joseph Lteif : 03-807837

Où dormir : Soha Village Resort: 03-136 298

NIVEAU MOYEN



LE SENTIER FARAYA - AFQA

Sur le sentier de Faraya. Photo Christian Akhrass.

Fiche technique :

- Villages parcourus : Faraya - Lassa - Afqa

- Longueur du sentier : 18,2 kilomètres

- L’altitude au départ : 1.582 mètres ; à l’arrivée : 1.220 mètres

- Dénivelé positif : 946 mètres

- Dénivelé négatif : 803 mètres

- Durée approximative : 5 heures (sans les arrêts)

- Location de raquettes : sur la route de Faraya, dans les boutiques de location de ski.

Ce qu’en dit l’expert : "Ce sentier n’est pas très difficile, il offre une vue imprenable sur la vallée de Nahr Ibrahim, Laqlouq, Qornet el-Tallaj et le plateau de Afqa el-Mnaitra".

A voir :

- Le temple romain de Achtarout et la troisième plus longue grotte du Liban (accès difficile)

- Le sanctuaire de Nabi Hedwan à Lassa

- Le lac de Chabrouh

- Les sources pérennes

- Le massif de Lassa - Afqa

Guides locaux :

- Naim Mhanna, à Kfardebiane : 70-941573

- Nassib Akiki, à Kfardebiane : 03-386639

Où dormir :

- A Faraya: Hotel Tamer Land : 76-300342

- A Majdel el-Aqoura (Afqa): Philippe Germanos, chez l’habitant : 03-943420

NIVEAU AVANCÉ



LE SENTIER TASHEH - QEMMAMINE



Sur le sentier de Qemmamine. Photo Christian Akhrass.

Fiche technique :

- Villages parcourus : aucun village mais la rando passe par des maisons de montagne isolées

- Longueur du sentier : 23 kilomètres

- L’altitude au départ : 1.335 mètres ; à l’arrivée : 848 mètres

- Dénivelé positif : 1.026 mètres

- Dénivelé négatif : 1.511 mètres

- Durée approximative : 7 heures (sans les arrêts)

- Location de raquettes : il est recommandé de louer ses raquettes dans un grand magasin de sport à Beyrouth.

Ce qu’en dit l’expert : "Ce sentier s’étend sur plusieurs kilomètres le long du contrefort des montagnes du Akkar. Il traverse des champs agricoles et des étendues de genévriers, de cèdres et de sapins de Cilicie".

A voir :

- Le plateau de Qammouaa

- Les genévriers centenaires, les sapins et les cèdres

- La vallée de Wadi Jhannam

- La forêt dense de pins et sapins

- Le village isolé de Qemmamine

- Le mont Aarouba

- Les formations géologiques

- Le sanctuaire de Nabi Khaled

- Les sources d’eau

Guides locaux :

- Nazih Qamareddine : 03-335 538

- Amer Dennaoui : 03-440 709

Où dormir :

- Chez l’habitant, à Tashea : Abou Marwan : 03-781 271

- Chez l’habitant, à Qemmamine : Mohammad Taleb : 70-379 289

POUR LES EXPERTS



LE SENTIER AÏTANIT - JEZZINE



Photo Christian Akhrass.

Fiche technique :

- Villages parcourus : pas de villages sur ce sentier

- Longueur du sentier : 15 kilomètres

- L’altitude au départ : 1.052 mètres, et à l’arrivée : 982 mètres

- Dénivelé positif : 881 mètres

- Dénivelé négatif : 951 mètres

- Durée approximative : 8 heures (sans arrêts)

- Location de raquettes : il est recommandé de louer ses raquettes dans un grand magasin de sport à Beyrouth.

Ce qu’en dit l’expert : "C’est une véritable aventure ! Ce sentier est unique parce qu’il donne la possibilité de découvrir les hauts plateaux du Mont-Liban et différents types de sentiers. Le parcours débute à la source de Aïtanit et finit devant la source de Jezzine en passant par la chaîne du Mont-Liban, à 1.800 m d’altitude, par des vallées et des rivières. On peut voir sur ce sentier d’intéressantes formations géologiques".

A voir :

- Les hauts plateaux

- Vue imprenable sur la mer et la Békaa-Ouest

- Vue sur le lac de Qaraoun

- Les chênes centenaires

Guide local : Habib Helou: 03 -720 774

Où dormir :

- Iris Flower Hotel, à Jezzine : 70-449305

- Maison d’hôtes à Aitanit : 71-676 267

IMPORTANT :

- "Tous les sentiers proposés sont balisés, à l’exception de celui à l’intérieur de la réserve de Tannourine. Mais la présence d’un guide est dans tous les cas recommandée, parce que le balisage n'est pas facilement visible en raison de la neige, souligne M. Akhrass. Par ailleurs, le guide donne des informations sur la région, sa culture, et est là pour offrir l’assistance adéquate au groupe".

- "Pour se lancer dans une randonnée en raquettes, il faut tout de même être capable de faire une journée de marche", ajoute l’expert.

Quelques conseils pratiques :

Comment s'habiller :

- Des habits chauds pour l’hiver (pull, gants résistants à l’eau...)

- Des chaussettes adéquates pour le froid et la neige

- Des chaussures montantes résistantes à l’eau

- Un bonnet et une paire de lunettes de soleil



Ne pas oublier :

- Un sac à dos d'au moins 30 litres pour qu'il puisse contenir les repas, de l'eau, une petite trousse de secours, un canif, une lampe frontale et un écran solaire.

- Des vêtements de rechange : des chaussures, des chaussettes, un pantalon et un pull

- Un appareil photo !

Quoi faire et ne pas faire :

- Ne pas marcher seul

- Suivre les instructions du guide

- Avoir les informations suffisantes concernant le sentier : son début et sa fin, la difficulté des montées et des descentes, les endroits dangereux à éviter...

- Marcher sur une ligne, les uns derrières les autres, pour préserver l’environnement

- Vérifier la météo avant de se lancer

- Prendre assez d'eau et de nourriture

- Ne pas laisser de déchets derrière soi.

Pour plus d'informations : rendez-vous sur le site de LMTA ou contactez l'association : +961 5 955 302 /3