Na temat zdrowia i urody wiemy wszystko. Zobacz co możemy Ci podpowiedzieć

Suplementy diety oraz preparaty zdrowotne bez recepty mogą w znaczący sposób wpłynąć na jakość naszego życia. W sklepach i aptekach czekają zarówno skuteczne, warte naszych pieniędzy produkty, jak i te, których nawet długotrwałe stosowanie w najmniejszym stopniu nie poprawi naszego zdrowia czy samopoczucia.

Ten serwis powstał po to, by w jednym miejscu zgromadzić tylko skuteczne i niezawodne produkty, które naprawdę działają. Znajdziesz u nas preparaty sprawdzone, polecane przez specjalistów i z powodzeniem przetestowane przez użytkowników. Tworząc ten serwis, współpracujemy z profesjonalistami z dziedziny farmacji, medycyny, fizjoterapii, kosmetologii, dietetyki i psychologii.

Skupiamy się na produktach stworzonych do walki z takimi problemami i dolegliwościami jak zwyrodnienia stawów, bóle kręgosłupa, bóle przewlekłe, żylaki, odwodniona i starzejąca się skóra, mankamenty kosmetyczne i urodowe, nadwaga i otyłość, nadmiar tkanki tłuszczowej, obniżone libido i potencja, słaby przyrost masy mięśniowej.

Korzystając z naszego serwisu wiesz, jaką kurację warto wybrać i czego się po niej spodziewać.

Medycyna konwencjonalna a ludowa – kiedy zaufać lekarzowi, a kiedy ziołolecznictwu?

Od czasu upowszechnienia się internetu, nieustannie wzrasta świadomość pacjentów w obszarze dostępnych metod leczenia. Ludzie chcą żyć zdrowo, dbają o siebie, a także chętnie poszerzają wiedzę o tematy okołomedyczne. Idąc do lekarza, większość z nas ma już hipotezę na temat tego, co może nam dolegać. Lubimy też leczyć się sami – korzystając z dobrodziejstw medycyny ludowej, czyli alternatywnej. Czy jednak leczenie się ziołami, wcieranie w ciało cuchnących maści i picie sody oczyszczonej rzeczywiście pomaga? A może to strata czasu i zdrowia?

Zdrowie cenimy sobie bardziej niż kiedykolwiek

W ostatnich latach poprawiły się komfort życia i warunki materialne. Rozwój gospodarczy sprzyja dbaniu o siebie – mamy na to więcej pieniędzy, częściej inwestujemy w profilaktykę i suplementy diety. Lubimy zdrowo się odżywiać i uprawiać sport. Nic dziwnego, że lubimy także więcej wiedzieć.

Nabyta wiedza sprawia jednak czasem, że widzimy w sobie ekspertów, porzucamy konwencjonalne leczenie i zdajemy się na dawne środki terapeutyczne, przeciwstawiając je konwencjonalnym. Tymczasem medycyna naturalna (ludowa) i konwencjonalna mogą iść ze sobą w parze. Wystarczy przyjrzeć się ich historii rozwoju, zwłaszcza rozwoju farmacji, aby się do tego przekonać.

Jak rozwija się medycyna konwencjonalna

Przełomowy dla rozwoju medycyny był XX wiek. Odkrycia i wynalazki z jego początków stanowią dziś podstawy diagnozowania i leczenia wielu typowych chorób. Mowa chociażby o opracowaniu badania morfologicznego krwi. W 1929 roku nastąpiło kolejne ważne odkrycie – Fleming wyekstrahował penicylinę. Należy wspomnieć również o opracowaniu skutecznych metod znieczulania, co pozwoliło na rozwój anestezjologii i intensywnej terapii.

Miniony wiek przyniósł także rozwikłanie struktury DNA i rozwój inżynierii genetycznej oraz biotechnologii, dzięki którym można tworzyć zaawansowane leki, odpowiadające na właściwości i charakter drobnoustrojów. Inny krok milowy to stworzenie mikroskopu. Dzięki tym narzędziom, niedostępnym ludzkości minionych epok, możemy się rozwijać, leczyć i żyć o wiele dłużej.

Jak rozwija się farmacja

Farmacja to w największym skrócie nauka o lekach. Jej rozwój splata się z rozwojem ziołolecznictwa, gdyż pierwsze leki i receptury opracowywane w starożytności opierały się na roślinach. W średniowieczu powstały pierwsze apteki i wyodrębnił się zawód aptekarza. Podobnie jak w przypadku medycyny najszybszy rozkwit farmacji nastąpił w XX wieku, kiedy to opanowano wiedzę na temat chorób zakaźnych, zaczęto syntetyzować i udoskonalać leki oraz szukać coraz to nowszych substancji do ich produkcji.

Nie porzucono jednak wiedzy o terapeutycznych właściwościach roślin i ziół. W wielu konwencjonalnych lekach i preparatach elementami składowymi oraz pomocniczymi nadal są ekstrakty ziołowe i tzw. substancje pochodzenia naturalnego. Nic nie wskazuje, by w najbliższym czasie mogło się to zmienić. Zwłaszcza że obecnie klienci aptek szczególnie cenią sobie naturalne rozwiązania.

LISTA PRODUKTÓW KTÓRE RECENZUJEMY:

Jak leczymy się w domu – leki z domowej „apteki”

Domowa apteczka u większości z nas to szafka pełna ziółek do zaparzania, którymi posiłkujemy się przy rozmaitych okazjach. Szałwia na ból gardła, koper włoski na zaparcia, lipa na przeziębienie, rumianek na wszystko. Moc ziół jest udowodniona i często większa niż sądzimy, dlatego popijając je regularnie musimy upewnić się, że dany gatunek suszu ziołowego nam nie zaszkodzi. Przykładowo, uniwersalny niemalże rumianek może uczulać, kopru włoskiego nie podaje się do picia niemowlętom, a mięta wbrew przekonaniom nasila zgagę zamiast ją łagodzić.

Do innych, często wykorzystywanych na własną rękę środków naturalnych możemy zaliczyć olejki eteryczne. Mają właściwości odkażające, bakteriobójcze, uspokajające czy przeciwbólowe. Ponieważ są to substancje silnie skoncentrowane, ich walorów nie można lekceważyć. Olejki eteryczne mogą podrażniać błony śluzowe i skórę, uczulać, a nawet zaburzać pracę układu oddechowego. Stosując je, trzeba wiedzieć, które i kiedy są bezpieczne. Najczęściej sięgamy po olejki eteryczne, gdy jesteśmy przeziębieni (niezastąpione w udrożnianiu zatkanego nosa) lub nerwowi.

Jako domowe lekarstwa stosujemy także produkty spożywcze. Przeciwzapalny miód, alkalizująca soda oczyszczona, płukanki z soli, wywary z siemienia lnianego, ziołowe nalewki, niezastąpiona cebula, rozgrzewające przyprawy, czosnek, aloes na oparzenia, pełne witamin cytrusy, mąka ziemniaczana. Ale alternatywne sposoby domowe to nie tylko zażywanie tych wszystkich dobrodziejstw. To także lecznicze kąpiele, masaże i okłady.

Żyjemy dłużej niż 50 lat temu – czy to zasługa roślin?

Fakt ten jest nie do zbicia i żaden amator ziół nie może zaprzeczyć, że to zasługa galopującego rozwoju medycyny konwencjonalnej – leków, narzędzi i metod. Jeszcze w latach 50. i 60. XX wieku i później ludzkość cierpiała z powodu chorób zakaźnych, o wiele częściej umierały niemowlęta, a i dla dorosłych lekarze nie mogli zrobić zbyt wiele w przypadku chorób, z których dziś leczymy się bez przeszkód. Po drodze rozwinęła się jednak intensywna terapia, poszerzyła baza znanych czynników chorobotwórczych czy zarządzono masowe szczepienia ochronne.

Cenna wiedza na temat zdrowego trybu życia – jak ją wykorzystać?

Internet przemyca dla nas różne treści. Ogromną popularnością cieszą się portale i witryny dotyczące zdrowia, zdrowego stylu życia, odżywiania i sportu. Czytamy je chętnie, by móc wzmocnić odporność przed chorobami, pozbyć się dręczących nas dolegliwości zdrowotnych czy ulepszyć dietę. Generalnie ma to pozytywny wpływ na świadomość zdrowotną i indywidualne zdrowie. Jak na ironię, pomimo tak wielkich zdobyczy medycyny, z których możemy korzystać na co dzień, chętniej wybieramy leczenie się domowymi sposobami.

Nie ma w tym nic ryzykownego, dopóki zwykła dolegliwość nie zamienia się w poważną chorobę. Wtedy warto udać się do lekarza, a domowe środki traktować jako element wzmacniający i towarzyszący. Z drugiej strony, poszerzanie wiedzy sprawia, że rzadziej wpadamy w pułapkę wszechmocy produktów z apteki. Te dostępne od ręki często nie mogą równać się poczciwemu syropowi z cebuli na przeziębienie, a do tego nierzadko powodują wiele niechcianych skutków ubocznych.