Inc.：最近では、読み物がなくて困っているという人は見かけません。オンラインには優れたコンテンツがあふれていますし、｢おすすめ本｣リストやら｢必読本｣リストやらがあふれています。大半の人は、チェックすべき本を見つけるより、読みたいもの全部を読む時間を見つけるのに苦労しているのです。

解決策の1つは、もっと読むことです（どんなに忙しかろうと、これは可能です。ヒントはこちら）。そして、もう1つのアプローチは、戦略的に読むことです。読む本をもっと慎重に選び、それぞれからより多くを学べば良いのです。こちらのアプローチのほうが自分には向いているという方には、Susie Mooreさんが｢Greatist｣に投稿した最近の記事をおすすめします。

Mooreさんの人生は過酷なスタートを切ったそうです。そんな彼女は記事のなかで、自己啓発本を読み始めたきっかけを語り、夢中で読んできた何百冊という本から、どんなに大きなインパクトを受けてきたかを解説しています。｢読書体験が与えてくれた力は、私の人生におけるほかのどんな影響よりもずっと大きなもの｣なのだそうです。

自己啓発の良書が教えてくれる英知に興味はあるけれど、何百冊もの本を読む時間をつくるのは難しいですよね。そんな人たちにはとりわけ、Mooreさん自身が学んできたことを5つのシンプルな教訓にまとめているセクションがおすすめです。以下に、その価値ある言葉の一部をご紹介しましょう。興味がある方は、ぜひMooreさんの投稿記事全文をチェックしてみてください。

1. 自分の人生に責任を持つ

｢自分が望む人生を築くためには、それに対して自ら単独で責任を負わなければなりません。親や昔のパートナー、過去に与えられた（あるいは与えられなかった）チャンスなどのことは忘れてください。あなたの人生の方向を決めるのは、100パーセント、あなたなのです｣とMooreさんは言っています。

2. 望む通りの自分になれる

｢あなたが自分の才能と能力をどこまで使うかは、あなた次第です｣とMooreさんは書いています。｢でも、そうした才能や能力は、分かち合い、ほかの人たちの役に立つために存在しています。あなたには、本心ではなれるとわかっている自分になる義務があるのです｣。誰かに許可を求める必要なんてないのです。

3. 一番大切なのは物事の捉え方

｢最低の気分ですか？ それは、今この瞬間にあなたが考えていることが原因です（おそらく、その根底には恐怖や罪悪感があるはずです）。喜びで満たされていますか？ それは、今この瞬間にあなたが考えていることのおかげです（おそらく、その根底には感謝や世界に対する満足感があるはずです）｣とMooreさんは解説しています。幸いにも、人間は自分のものの考え方を変えられる、と彼女は指摘しています。

4. 自分を愛そう

｢愛に値する人物になるために、特別なことをしたり、特別なものを手に入れたり、特別な存在になったりする必要はありません。存在しているだけで愛に値しているのです｣。まったくその通りですよね。

5. ｢大いなる力｣は存在する

これには異議を唱える人もいるでしょう。それに、｢大いなる力｣が具体的に何なのかについては、なおさら意見が食い違うはずです。しかし、自己啓発本の模範生であるMooreさんに言わせれば、人はただ｢自分ができることに最善を尽くし、そのあとは自分より大きな力を信頼｣すれば良いのです。

This Woman Read 500 Self-Help Books So You Don't Have To｜Inc.

Jessica Stillman（原文／訳：阪本博希／ガリレオ）

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