Woop woop - Sverigetrampet är avklarat

Sverigetrampet är nu avklarat på tiden 99h, 18minuter och 5s. Mer information finns nedan här men även på Umaras facebookvägg och Umaras insta storys (kolla Höjdpunkter där samtliga storys finns samlade som två höjdpunkter) - https://www.instagram.com/umarasports/

Distans

2050,33 (Medel från båda nedan siffror)

2049,83km (Strava)

2050.83km (Garmin Connect)

Tid

99h 18min 5s

Tid i rörelse 78,5h

Tid stillastående - ca 21h

Fart

Medelhastighet i rörelse 26,2km/h

Procent sittande / stående 18/78,5) = 23%

Watt

Snittwatt - 120W

NP - 147W

Temperaturspann - +1 till +31

Kaloriförbrukning

Kaloriförbrukning i rörelse - 37.711 kcal

Total kaloriförbrukning - ca 41.000 kcal

Totalt kaloriintag - 33.100kcal

Underskott - 8000kcal

Sömn

4h 45min

Mentala utmaningar

I Mora så gick mycket emot. Jag mådde dåligt och var yr av sömnbristen samtidigt som det var mycket tung trafik. Det var utmattande att inte kunna vara i”bubblan”. Men som tur var så hade jag en målsättning om att komma upp före att klara en viss tid.

Tidsmålet att ta mig upp så fort som möjligt med den kapacitet och erfarenhet jag hade var alltid sekundärt.





Detta var en awesome utmaning på alla sätt och vis. En utmaning som jag hoppas inspirerar andra att utmana sig själva. Sverige är vackert och man ser och upplever väldigt mycket av vårt land och dess natur från cykelsadeln. Så varför inte göra något liknande ;)



Over and out och nu iväg mot nästa utmaning!



// Simon





Vad är Sverigetrampet 2.0?

Det är en awesome cykeltur på 205 mil genom Sverige som planeras ta mindre än 4 dagar att cykla.... Låt oss berätta mer om detta galna äventyr.



Först och främst, Sverigetrampet 2.0 heter utmaningen eftersom det redan finns ett första Sverigetramp. Umaras VD, Simon Gustavsson, 92kg tung vid starttillfället, cyklade 2016 de 205 milen från Treriksröset i norr till Smygehuk i söder på enbart vatten och salt. Inte en endaste kalori intogs. Resan tog 15 låååånga dagar och målet var att visa vad vår kropp faktiskt är kapabel att lösa om bara huvudet är med på tåget. Mer info om detta projekt här.



Sverigetrampet 2.0 är samma distans men med helt nya spelregler. Den 8/6 i år, 2020 börjar Simon cykla den 205 mil långa sträckan på nytt. Nu med start i Smygehuk och avslut i Treriksröset (Kilpisjärvi). Istället för 15 dagar (348h) så ska Simon denna gång optimera energiintag och försöka cykla sträckan på under 96h (4 dygn). Detta ställer helt andra krav på kroppen men han är taggad ut i tårna så följ med oss på resan och följ alla nyheter via denna sida och Umaras sociala medier.