Existe beleza na pura tortura física e mental ao subir uma colina de bicicleta. É, literalmente, algo que superas e conquistas.

Por esse facto determinadas estradas e montanhas em torno do Globo são lendárias para os ciclistas.

Estas são as 30 subidas mais duras do Mundo para marcares na tua lista de coisas a fazer.

1 – Monte Evans, Denver, Colorado

Distância: 44,3 km

Acumulado de subida: 1981 m

O Monte Evans é o cume mais alto e famoso dos Chicago Peaks, picos “Fourteener”, na Front Range das Montanhas Rochosas da América do Norte. No seu cenário paisagístico encontra-se a estrada pavimentada mais alta e perigosa do Norte da América, onde o ar é extremamente rarefeito, estrada esta que se torna uma das mais difíceis de enfrentar.

2 – Monte Lemmon, Arizona

Distância: 45,9 km

Acumulado de subida: 1890 m

Milhares de ciclistas fazem a “peregrinação” até ao Monte Lemmon, no Arizona, sendo uma das subidas preferidas para estagiarem os profissionais.. A inclinação média é de apenas 4,1%, mas é mais alta ao atingir o topo da montanha. A paisagem é espetacular e incomparável, variando entre plantas da famíla dos catos e formações rochosas admiráveis.

3 – Onion Valley, California

Distância: 20,4 km

Acumulado de subida: 1585 m

A reputada estrada Onion Valley tem a subida mais dura no Estado da Califórnia, situada num dos vales mais profundos dos EUA e rodeado por picos cobertos de neve a mais de 4000 m de altitude, é também uma das subidas mais magníficas do mundo.

4 – Whiteface Mountain, Nova Iorque

Distância: 12,7 km

Acumulado subida: 1067 m

Esta montanha é uma imponente joia nas Adirondacks, é tão longa e dura quanto o Alpe d’Huez, apesar do cansaço físico provocado no seu percurso, podemos também sentir os exuberantes perfumes das suas florestas densas.

5 – Monte Mitchell, Carolina do Norte

Distância: 38,8 km

Acumulado subida: 1554 m

Com uma altitude aproximadamente 2042 m, o Monte Mitchell é o pico mais alto a leste do rio Mississippi. O topo desta montanha fica num caminho sem saída derivando da estrada pavimentada do Parque Nacional Mount Mitchell, no leste dos Estados Unidos. Destaca-se o evento anual, denominado “Assalto ao Monte Mitchell” comum percurso de aproximadamente 165kms.

6 – Monte Washington, New Hampshire

Distância: 12,2 km

Ganho vertical: 1432 m

Entre as subidas mais difíceis nos EUA e do mundo, o Monte Washington tem uma percentagem média de subida de 12%, com grandes partes de 18%. Os últimos 50 metros atingem os 22% que nos levam ao topo, onde os ventos fortes são comuns.

7 – Le Mauna Kea, Havai

Distância: 69,2 km

Acumulado subida: 4206 m

Situada numa gigantesca montanha vulcânica, esta é reconhecida como a subida mais difícil do planeta. Como se a elevação não fosse suficientemente dura, a superfície transforma-se em rocha vulcânica a cerca de 8 km do topo, fazendo com que a parte final seja extremamente difícil. Uma viagem ao topo equivale a quase quatro subidas aos Alpes d’Huez.

8 – Passo Del Mortirolo, Itália

Distância: 12,6 km

Acumulado subida: 1311 m

Estamos perante a alta montanha dos Alpes italianos, é uma das lendárias subidas do Giro d’Italia. Originalmente criada para agricultores, é muito estreita e inclui inclinações de 18%.

9 – Monte Ventoux, França

Distância: 21,6 km

Acumulado subida: 1524 m

Esta subida brutal é um dos marcos mais emblemáticos do Tour de France e tem sido destaque em inúmeras corridas. Atingir o topo torna-se especialmente desafiante pela exposição do ciclista no topo, onde não têm proteção contra os frequentes ventos fortes e do sol.

10 – Rila, Bulgária

Distância: 14,5 km

Acumulado subida: 1707 m

Esta montanha das Balcãs tem uma inclinação média de quase 12% com rampas que podem ir até aos 20% à medida que nos aproximamos do topo situado nos 2438m de altitude.

11 – Passo dello Stelvio, Itália

Distância: 24,3 km

Acumulado subida: 1798 m

Esta enorme subida fez parte de muitas edições do Giro d’Italia e castiga os ciclistas com 48 curvas fechadas. Os últimos 5 km estão a uma altitude de dificuldade para os pulmões, tornando ainda mais difícil chegar ao cume que fica acima de 2743 m.

12 – Passo Gavia, Itália

Distância: 17,2 km

Acumulado subida: 1371 m

Esta célebre subida do Giro d’Italia é uma das estradas pavimentadas em maior altitude nos Alpes. Não é apenas muito íngreme, com uma média de quase 8% e raramente descendo abaixo de 7%, mas também está frequentemente com temperaturas baixas ou mesmo a nevar quando os ciclistas enfrentam as suas encostas em Maio.

13 – Alto de Letras, Colômbia

Distância: 83 km

Acumulado subida: 3200 m

A Colômbia é conhecida pelos seus alpinistas, o que não surpreende quando se considera que o terreno apresenta subidas infinitas como o Alto de Letras, que corta as nuvens a mais de 3657 m de altitude e é considerado uma das maiores subidas do mundo.

14 – lto de l’Angliru, Espanha

Distância: 12,6 km

Acumulado subida: 1250 m

Com um gradiente médio de pouco mais de 10% e uma inclinação máxima de quase 24%, o Alto de l’Angliru é candidata a ser a subida mais difícil de Espanha. Faz parte na maior parte das edições da Vuelta a España.

15 – Col du Galibier, França

Distância: 35,2 km

Acumulado subida: 1920 m

Os pilotos da Pro Tour abordaram esta subida alpina vastas vezes ao longo dos anos, começa com inclinações de 10% e continua com uma média de 5,5% aumentando as dificuldades ao aproximar do cume final.

16 – Monte Baldy, Califórnia

Distância: 20,8 km

Acumulado subida: 1463 m

Esta subida, que é indiscutivelmente uma das subidas mais difíceis do sul da Califórnia, é uma das mais temidas na Volta à Califórnia. Um ciclista após o outro é desgastado à medida que a subida aumenta de 10% a 14% a caminho da última subida em Mount Baldy Ski Area.

17 – Haleakala, Havaí

Distância: 57,9 km

Acumulado subida: 3048

Parte do passeio anual “Ciclo para o Sol”, esta subida de montanha vulcânica que parte da costa norte de Maui, é considerada uma das mais longas e desafiantes do mundo. Embora a inclinação média não seja muito difícil, aproximadamente 5%, é muito longa. A parte mais difícil é a última subida até o topo, quando o cansaço se instalou no ciclista e o volume de oxigênio diminui.

18 – Col du Tourmalet, França

Distância: 18,8 km

Acumulado subida: 1402 m

Esta subida situada nos Pirenéus fez a sua primeira aparição no Tour de France em 1910 e é agora uma das subidas mais visitadas da história do Tour, sendo a estrada mais alta dos Pirenéus Centrais.

19 – Alto de la Lenia, Colômbia

Distância: 21,7 km

Acumulado subida: 1676 m

Subindo aos 3048 m, o Alto de la Linea está situado na cordilheira central dos Andes e é considerado um desafio implacável para os ciclistas colombianos, já que esta imponente montanha fica mais difícil à medida que se sobe mais.

20 – Hardknott Pass, Reino Unido

Distância: 2,25 km

Acumulado subida: 277m

Eis uma subida histórica britânica, não precisando de ser muito longa para dificultar a vida aos ciclistas. Os dois primeiros ziguezagues saúdam os aletas com 25% de inclinação, o que é apenas um aquecimento para a próxima, que atinge e excede os 30%.

21 – Alpe d’Huez, França

Distância: 13,7 km

Acumulado subida: 1067 m

A subida mais emblemática do Tour de France, o Alpe d’Huez força os ciclistas a ultrapassar 21 zigue-zagues para quebrar as pernas e alcançar o cume dos Alpes. É uma subida na lista de desejos dos fãs aficionados do ciclismo.

22 – Powder Mountain, Utah

Distância: 9,7 km

Acumulado subida: 975 m

Não é muito longa, mas é terrivelmente íngreme, com uma inclinação média de 10%, um máximo de 17% e 4,8 km acima de 13%. Alguns chamaram a sua rampa final a mais difícil do país.

23 – Pico el Aguila, Venezuela

Distância: 66 km

Ganho vertical: 3459 m

Elevando-se nos Andes Nenezuelanos, o Pico el Aguila tem uma inclinação média de 5,2% e atinge um máximo de 13% ao pedalar pelo ar rarefeito até o cume que fica acima dos 3962 m.

24 – Montanha Wuling, Taiwan

Distância: 104,6 km

Acumulado subida: 3261 m

Uma enorme subida do leste asiático, viajando da cidade de Hualien até o cume da montanha Wuling, onde está registado o Taiwan KOM Challenge, considerado por muitos como uma das mais difíceis corridas de montanha do planeta.

25 – Tong La Pass, Tibete

Distância: 99,8 km

Acumulado subida: 3596 m

Esta enorme subida dos Himalaias não é muito acentuada, com um gradiente médio de apenas 3,6%, mas é duradoura e muito longa, passando do Nepal para o Tibete. É uma das rotas de ciclismo mais longas da Terra.

26 – Grimsel Pass, Suíça

Distância: 25,9 km

Acumulado subida: 1539 m

Situado em Berna, esta subida alpina serpenteia-se através das montanhas suíças, frequentemente cobertas de neve, derivado a isso encontra-se fechada durante os meses de inverno. É um ex-libris na Volta à Suiça, e é a única estrada direta através dos Alpes Berneses entre Berna e Valais.

27 – EL Teide, Ilhas Canárias

Distância: 45 km

Acumulado subida: 2347 m

O pico mais alto da Espanha é encontrado a 3719 m acima de Tenerife, nas Ilhas Canárias. Este vulcão é atualmente o campo de treino preferido dos ciclistas e equipas profissionais de elite, incluindo o dominante Team Sky.

28 – Monte Zoncolan, Itália

Distância: 10,5 km

Acumulado subida: 1219 m

Considerada uma das subidas mais difíceis da Europa, a Zoncolan já apareceu no Giro d’Italia e no Giro Rosa. A percentagem de subida média é de 11,5% e atinge quase 20% em mais de 0,5km.

29 – Grossglockner, Áustria

Distância: 21,4 km

Acumulado subida: 1768 m

Mais uma subida alpina que é uma das mais agressivas do país, não só pela inclinação média de mais de 8%, mas também desafiando aqueles que querem conquistá-la com tempo adverso, curvas fechadas e paralelepípedos.

30 – Muro di Sormano, Itália

Distância: 1,93 kms

Acumulado subida: 305 mts

Esta subida é uma “parede”. Caracteriza-se pela pendente média de subida com mais de 15% e atinge um pico de 25%. Destaque-se no no Giro di Lombardia em 1960, e foi retirada três anos depois, quando as transmissões das bicicletas forçaram muitos ciclistas a percorrê-la a pé. Desde então, voltou, mas continua a ser uma subida assustadora, mesmo para os profissionais.