Chào bạn,!

Huyết áp thấp là một căn bệnh rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại của chúng ta, nếu chúng ta không biết áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học thì bệnh huyết áp thấp có thể gây ra những hậu quả cực kỳ nghiệm trọng không thua kém bệnh huyết áp cao. Trong chuyên mục mẹo vặt sức khỏe tuần này Viknews Việt Nam sẽ chia sẻ cho các bạn một số thực phẩm mà người huyết áp thấp tuyệt đối không nên ăn ( người huyết áp thấp nên ăn gì và không nên ăn gì) để bạn có cái nhìn chính xác hơn về bệnh huyết áp thấp.

Thế nào là bệnh huyết áp thấp – dấu hiệu nhận biết

Bệnh huyết áp được xem là thấp khi có trị số huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg. Người bị huyết áp thấp hầu hết sẽ có xuất hiện những triệu chứng cơ bản như mệt mỏi, rối loạn chức năng tim mạch, hoa mắt chóng mặt, khó tập trung và dễ nổi cáu. Bệnh nhân còn có cảm giác buồn nôn da nhăn và khô kèm theo rụng tóc, vã mồ hôi nhưng vẫn cảm thấy lạnh..

Huyết áp thấp thường gặp ở những đối tượng nào

Bệnh huyết áp thấp thường gặp ở những người ăn ít, hay bỏ bữa khoảng cách giữa các bữa quá xa dẫn đến làm giảm hàm lượng đường trong máu.. thói quen này làm giảm sự đàn hồi của trương lực, làm giảm sự dẻo dai của mạch máu dẫn đến kết quả là tụt huyết áp.. Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn trong việc duy trì huyết áp bình thường..

1. Người huyết áp thấp không nên ăn cà rốt

Khi ăn cà rốt có thể khiến lượng kali trong nước tiểu tăng lên do đó người bị bệnh huyết áp thấp nên hạn chế ăn cà rốt.

2. Người huyết áp thấp nên hạn chế ăn cà chua

Cà chua có tác dụng làm hạ huyết áp cho nên những người bị bệnh huyết áp thấp ăn cà chua sẽ làm cho huyết áp ngày càng thấp hơn, nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến một số triệu chứng như đau đầu và chóng mặt. Vì vậy người bị bệnh huyết áp thấp nên hạn chế ăn cà chua để giúp lượng đường trong máu trở nên ổn định hơn.

3. Người mắc bệnh huyết áp thấp không nên uống sữa ong chúa

Chính vì sữa ong chúa có tác dụng điều trị bệnh cao huyết áp cho nên nó thể làm giảm sự co bóp của cơ tim, giãn động mạch huyết quản, tăng insulin trong cơ thể, làm hạ đường huyết do đó người bị bệnh huyết áp thấp mà uống sữa ong chúa thì huyết áp ngày càng thấp hơn, do đó người bị huyết áp thấp cần lưu ý.

4. Huyết áp thấp không nên uống nấm linh chi

– Cũng tương tự như sữa ong chúa nấm linh chi có tác dụng điều trị bệnh cao huyết áp cho nên những người bị bệnh huyết áp thấp cũng ko nên uống nấm linh chi nhé.

Ngoài ra một số thực phẩm người bị bệnh huyết áp thấp không nên ăn như ” rau bina, cần tây, dưa, dưa hấu, đậu đỏ, đậu xanh, tỏi, tảo bẹ, hành tây, hạt hướng dương: đây đều là những thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp vì thế không nên ăn bạn nhé.

Và đặc biệt là người bệnh huyết áp thấp tuyệt đối không nên bỏ bữa sáng

Một số thắc mắc khác về bệnh huyết áp thấp

1. Bệnh huyết áp thấp có nên uống mật ong không?

Trả lời: bệnh huyết áp thấp có thể uống mật ong bình thường và có thể kết hợp với gừng để uống sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

2. Huyết áp thấp có nên uống nước trà không

Trả lời: Người bị bệnh huyết áp thấp không nên uống nước chè xanh vì nước trà xanh có tác dụng giảm xơ vữa động mạch, giảm cholesterol trong máu và làm giảm áp lực máu đến thành động mạch, vì thế nó rất thích hợp đối với những người bị cao huyết áp, còn người huyết áp thấp thì không.

3.Huyết áp thấp có uống được hoa tam thất không?

Trả lời: Người huyết áp thấp uống được hoa tam thất bình thường

4. Huyết áp thấp có nên uống cà phê không?

Trả lời: Người huyết áp thấp có thể uống cà phê bình thường

5. Huyết áp thấp có nên ăn chuối không?

Trả lời: Người huyết áp thấp nên hạn chế ăn chuối

Chúc bạn luôn mạnh khỏe. !