روغن های اساسی به میزان زیاد از داروهای خانگی بشمار میروند. در میان همه ی آنها روغن اسطوخدوس مورد علاقه ی همه است. در این مقاله نتیجه جدیدترین تحقیقات روز دنیا درباره روغن اسطوخدوس را به شما ارائه می دهیم.

روغن اسطوخدوس با استفاده های بیشمار و بوی عالی که دارد، مستقیما از خود گیاه اسطوخدوس ساخته میشود. با استفاده از تکنیک های ویژه ی تقطیر، محصول نهایی یک عصاره ی بسیار غلیظ حاوی ترکیبات مفید است که دارای مزایای زیادی برای سلامتی میباشد. این فواید شامل تسکین درد، تسکین میگرن و حتی مراقبت از مو میباشد. مطالعات نشان داده اند که این روغن برای سلامتی و موها بسیار مفید است. در این مطلب ما نگاهی به این مزایا خواهیم داشت.

حتما بخوانید: 8 تا از تازه ترین روش های درمان جوش صورت با کمک داروهای گیاهی

روغن اسطوخدوس چگونه سلامت موها را بهبود میبخشد؟

1-کمک به تقویت رشد مو

روغن اسطوخدوس اخیرا به دلیل تحریک رشد مو توجه زیادی را به خود جلب کرده است. مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد نشان داد که استفاده از روغن اسطوخدوس در موشها باعث افزایش رشد موهایشان میشود. موهای آنها نسبت به حالت معمولی رشد سریعتر و ضخیم تری دارند. این روغن وقتی به پوست برسد میتواند موثرتر هم باشد. برطبق این مطالعات روغن اسطوخدوس میتواند به مسائلی مانند طاسی یا آلوپسی کمک کند. برای اثبات این موضوع، اگرچه مردم میتوانند با خیال راحت روغن را به موهایشان بزنند اما مطالعات انسانی بیشتری باید انجام گیرد. همچنین بهترین روشهای گیاهی تقویت مو را در اینجا توضیح داده ایم!

2-خاصیت ضد میکروبی

در مطالعه ی انجام شده در سال 2014 مشخص شد که روغن اسطوخدوس خاصیت ضدمیکروبی دارد. این به این معناست که مانع رشد باکتری ها و قارچ ها میشود. وقتی این روغن برای مو یا پوست سر استفاده شود، از مشکلات رایج مو یا پوست سر جلوگیری میکند. بطور خاص از خارش، شوره و حتی عفونت جلوگیری میکند.

3-جلوگیری یا از بین بردن شپش سر

یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که روغن اسطوخدوس از شپش سر جلوگیری میکند. حتی ممکن است شپش های سر را از بین ببرد. این مطالعه اسطوخدوس را با روغن درخت چای امتحان کرد. اگرچه مطالعات بیشتری مورد نیاز است اما روغن اسطوخدوس خطر ابتلا به شپش سر را کاهش میدهد. استفاده ی آن بهمراه روغن درخت چای میتواند موفقیت آمیزتر هم باشد؛ اما به این معنا نیست که این روغن ها جایگزینی برای درمان های تجویز شده هستند، برای درمان شپش سر صرفا نباید به روغن ها بسنده کرد. بهترین شامپوهای درمان شپش سر در اینجا معرفی شدند!

4-جلوگیری از التهاب پوست

اسطوخدوس گاهی بعنوان یک درمان خانگی برای التهاب پوست و سوختگی ها بکار میرود. استفاده از آن در فرم روغن میتواند برای التهاب و خشکی پوست سر مفید باشد. در یک مطالعه در سال 2012 دیده شد که استفاده از روغن اسطوخدوس بصورت موضعی برروی التهاب پوستی و زخم ها بصورت موفقیت آمیزی التهاب را کاهش و فرایند بهبودی را سرعت بخشید. اگر جای سوختگی روی بدن تان است بهترین روش درمان در اینجا آموزش داده شده است!

5-اثر آرام بخش

به عنوان یک مزیت دیگر، اسطوخدوس بوی فوق العاده ای دارد. بوی این گیاه به معنای واقعی کلمه سیستم عصبی را آرام میکند. در آزمایش سال 2012، افراد بعد از استنشاق این عطر، آرامش، لذت و حالت بهتری را تجربه کردند. این گیاهان نیز اثر آرامش بخش دارند!

نحوه استفاده از روغن اسطوخودوس برای موها

راههای زیادی برای استفاده و بکاربردن روغن اسطوخدوس برای موها وجود دارد. بسته به مزیتی که شما به دنبال آن هستید، بعضی روش ها برایتان بهتر است.

1-روغن را روی پوست سر ماساژ دهید:

اگر میخواهید از بهترین مزیت روغن اسطوخدوس برروی موهایتان بهره ببرید، روغن رقیق شده ی آن را برروی پوست سرتان ماساژ دهید. میتوانید روغن رقیق شده ی اسطوخدوس را با یک روغن دیگر مانند جوجوبا یا روغن نارگیل استفاده کنید. باید این دو روغن را در نسبت های مساوی با هم مخلوط کنید.

بهتر است اینکار بعد از دوش یا حمام انجام شود. برای 5 تا 10 دقیقه آن را روی موهایتان بگذارید و سپس آبکشی کنید. اگر میخواهید که تاثیر بیشتری داشته باشد میتوانید آن را نشورید و درطول شب موهایتان را در حوله بپیچید. علاوه بر تقویت پوست سر، میتوانید از بوی آرام بخش و دوست داشتنی آن هم لذت ببرید. روغن های ماساژ را یکبار در هفته تا یکبار در روز استفاده کنید.

2-روغن را به محصولاتی که برای موی سرتان استفاده میکنید اضافه کنید:

برای بهبود پوست سر، رشد موها، بوی خوب و اثرات آرام بخش روغن، آن را به محصولاتی که برای پوست سر استفاده میکنید، اضافه کنید؛ مثلا روغن را به شامپویی که میزنید اضافه کنید. برای استفاده 2 تا 3 قطره از روغن را مستقیما به شامپویی که در کف دستتان قرار داده اید اضافه کنید. آن را بطور منظم همراه با محصولات موی سرتان استفاده کنید.

3-محصولاتی که حاوی روغن اسطوخدوس هستند را خریداری کنید:

محصولاتی که حاوی روغن اسطوخدوس هستند موجب آرامش میشوند و بوی خوب دارند همچنین برای پوست سرتان هم مفید هستند. آنها ممکن است لزوما رشد مو را تحریک نکنند. میزان رقیق شدگی روغن اسطوخدوس از یک محصول به محصول دیگر متفاوت است.

دفعه ی بعد که میخواهید محصولات مراقبت از مو بخرید، به مواد تشکیل دهنده ی آن دقت کنید. اگر محصولی حاوی روغن اسطوخدوس یا هیدرولات اسطوخدوس است، یک انتخاب خوب میباشد. با توجه به نیازتان بصورت روزانه یا هفتگی از این محصولات استفاده کنید.

4-از سرم های موی روغن اسطوخدوس استفاده کنید:

سرم های مو برای مراقبت های خاص موهای فرفری، چرب، آسیب دیده و… است. بعضی از این سرم ها حاوی روغن اسطوخدوس هستند. آنها برای پوست سر دارای مزیت هایی هستند اما روی رشد مو تاثیر کمتری دارند. همچنین از شکستن و آسیب دیدن موها جوگیری میکنند.

مانند خرید هرمحصول دیگر، هنگام خرید سرم مو هم به محصولات آن که در برچسبش ذکر شده است توجه کنید. محصولاتی که حاوی روغن اسطوخدوس و ترکیبات طبیعی هستند، بهترین گزینه برای شما میباشند. به دستورالعمل سرم مویی که میخرید و فواصل استفاده از آن توجه کنید.

5-ماسک موی روغن اسطوخودوس را یکبار در هفته استفاده کنید:

ماسک موی اسطوخدوس را یکبار در هفته امتحان کنید. این بهترین راه استفاده از مزیت های روغن اسطوخدوس برای موهایتان است؛ مانند سرم مو، این هم میتواند مانع شکستگی موها و مرطوب کنندگی آنها گردد. بعضی از ماسک موها حاوی روغن اسطوخدوس هستند. به ترکیبات آن هنگام خرید توجه کنید.

حتما بخوانید: جدیدترین و ساده ترین روش چاقی صورت با روغن زیتون در کمترین زمان ممکن

روغن اسطوخدوس چگونه سلامت پوست را بهبود میبخشد؟

پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

1- درمان چین و چروک پوست

روغن اسطوخودوس به سم زدایی و پاک سازی پوست صورت از ایجاد چین و چروک پوست و چروک دور چشم جلوگیری کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. هر روز صبح و عصر را با ترکیب یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل و 5 قطره روغن اسطوخودوس ماساژ دهید تا به جوان سازی پوست کمک کند. چین و چروک پوست را با این ماسک ها نیز می توانید درمان کنید!

2- درمان آکنه و جوش صورت

متخصصان پوست می گویند که روغن اسطوخودس یکی از بهترین روغن های طبیعی برای درمان آکنه و جوش صورت می باشد، روغن اسطوخودوس خواص ضد باکتری قوی دارد و با پاک سازی پوست صورت از باکتری های ایجاد کننده آکنه و جوش صورت به درمان این مشکل کمک می کند. بهترین روشهای درمان آکنه در این مطلب توضیح داده شدند!

3- درمان لک صورت

ماساژ منظم پوست صورت با روغن اسطوخودوس باعث روشن تر شدن رنگ پوست شده و به درمان لک صورت و جای جوش کمک می کند. کک و مک های صورت را با این روشهای خانگی به راحتی درمان کنید!

4- اگزما و آفتاب سوختگی

روغن اسطوخودوس را اگر با روغن بابونه ترکیب کنید به درمان بیماری های پوستی از جمله اگزما کمک می کند. همچنین روغن اسطوخودوس به درمان آفتاب سوختگی، سوختگی و زخم های پوستی هم کمک می کند. برای درمان سوختگی 5 قطره روغن اسطوخودوس را بر روی جای سوختگی بمالید و به مدت 10 دقیقه در زیر آب سرد نگه دارید، این کار از ایجاد تاول جلوگیری کرده و بهبود جای سوختگی را تسریع می کند.

5- درمان جای نیش حشرات

در طب سنتی از روغن اسطوخودوس برای درمان ورم نیش حشرات استفاده می شود، کافی است مقداری روغن اسطوخودوس را بر روی جای نیش حشرات بمالید تا زودتر درمان شود. درمان نیش حشرات!

آیا روغن اسطوخدوس عوارض جانبی دارد؟

مقدار زیادی از این روغن به محصولاتی که برای موهایتان استفاده میکنید، اضافه نکنید. مقدار زیاد روغن اسطوخدوس باعث تحریک پوست میشود. برای جلوگیری از این مورد، از روغن های حامل استفاده کنید.

اگر با وجود استفاده از روغن های حامل شما به جوش، کهیر یا درماتیت مبتلا میشوید، فورا آن را کنار گذاشته و دیگر استفاده نکنید. این نشانه ی این است که مانند بسیاری از افراد شما هم به اسطوخدوس آلرژی دارید.

هرگز این روغن را با چشم تان تماس ندهید. اگر بطور تصادفی کمی از روغن در چشمتان ریخت سریعا با آب سرد چشمهایتان را بشورید.

درصورت استفاده از آرام بخش ها و قرص های ضدافسردگی با احتیاط این روغن را استفاده یا استنشاق کنید. تداخل های شناخته شده ای از جمله خواب آلودگی بسیار زیاد با این داروها وجود دارد. دیگر تداخلات ناشناخته هستند.

استفاده از روغن اسطوخدوس رقیق شده بصورت موضعی کاملا بی خطر است.

ویدیویی درباره خواص روغن اسطوخدوس

حرف پایانی

روغن اسطوخدوس میتواند برای موها و پوست صورت مفید و ارزشمند باشد. مطالعات نشان داده اند که این روغن موجب تقویت رشد موها و جلوگیری از نازک شدن آنها میشود. این ممکن است مزایای دیگری برای پوست سر و سلامت موها داشته باشد. راههای استفاده از این روغن برای تقویت موها زیاد است که در بالا به آن اشاره شد. فقط از این روغن درست استفاده کنید و عوارض جانبی آن را هم در نظر بگیرید.