As vezes precisamos meditar um pouco para aliviar a mente e se descarregar o stresse a que somos submetidos todos os dias. A meditação convém ser feita num espaço calmo e relaxante.O jardim japonês, ou Jardim Zen é um espaço ideal para essa meditação e renovação de energias.















Mas nem todos temos um espaço no quintal onde o possamos fazer. A solução é um Jardim Zen em miniatura que pode colocar em qualquer recanto da sua habitação a assim ajudar a relaxar.



























Um Jardim Zen tradicional é caracterizado pela quase total ausência de plantas, daí no Japão ter o nome de Jardim de Pedras. As suas características, como as curvas e traços, lembram muito o estilo dos monges zen, daí o seu nome.













Pode fazer um Jardim Zen usando um tabuleiro ou algo parecido, preenchido com areia, usando também outros materiais como pedras, cascalho e até mesmo alguma vegetação.

Desenhe pequenas ondulações na areia do Jardim Zen, que representa o movimento do mar. Como trata-se de um espaço muito pequeno se pretender usar alguma planta recomenda-se bonsais, que são pequenos e combinam bem com os demais elementos do jardim.











