紫外線対策として真っ先に思い浮かぶのは、サングラスや日焼け止めだろう。が、もうひとつ忘れちゃいけないことがある。抜け毛対策だ。



リアップなどを手掛ける大正製薬によると、洗髪時の抜け毛は、９月が最も多く約２５０本（４日間）。たった１回の洗髪で６０本以上も排水溝に流れ落ちてしまう。最も少ない５、６月は半分以下。その差が、紫外線の影響だという。



「紫外線はこれからますます強くなり、８月にピークを迎えます。しかも暑く、頭皮が蒸れやすいので、毛穴に汗やごみがたまりやすい。紫外線のダメージや毛穴の環境悪化が重なって、毛根の状態が悪化。それが積もり積もって、９月に抜け毛が最も多くなるのです。そういう悪い流れを断ち切るため、抜け毛対策は今のうちに手を打つのが大切なのです」（同社広報担当者）



抜け毛対策の一番は、じりじりと紫外線のダメージを受けた頭皮ケア。ヘアケアシャンプーなどで爪を立てずに優しく洗う。育毛剤や発毛剤は、頭をよく洗って、汚れを落としてからだ。



「女性は年齢を重ねるごとに頭皮の皮脂量が減るのですが、男性はそもそも女性より皮脂量が多い上、年を重ねても減りません。だから、中高年ほど、この時季の抜け毛対策として、シャンプーが欠かせません」（同担当者）



きょうから始めよう。