MakeUseOf：｢時間がない｣と独り言を言ったところで、何の意味もありません。時間自体は誰にでも平等にあります。問題は、それをどう取り扱うかです。

常に忙殺されているにもかかわらず、まったく前に進めていないと感じるなら、少し自分の生活を客観的に見て、時間との付き合い方を変えた方がいいでしょう。今回は、その助けとなりそうな、時間に関する3つの考え方や、使っている時間をわかりやすく可視化するアプリやツールをご紹介します。

時間は｢再生不可能なリソース｣

時間には実体がないように思えるので、ムダ使いをしても大した影響がないように感じてしまいます。しかし、時間は人間の持つ唯一の再生不可能なリソースです。

石油も再生不可能だと言われることがありますが、本当に長い目で見れば、今の地球上の生物は最終的には朽ち果てて石油になります。しかし、1度過ぎてしまった時間は、そのままなくなってしまいます。

また、時間はこの世で最強の力を持っています。長い時間をかければ、渓谷が削られ、星が生まれ、銀河は崩壊します。もちろん、人の一生には天文学的な時間があるわけではありませんから、時間をムダにしないことがなおさら大切だと言えます。

時間は、2度と取り戻すことのできない再生不可能なリソースだと考え、時間を可視化する方法を見つましょう。そのための役立つツールはたくさんあります。

私が取り入れているのは、レゴを使って時間を可視化する方法です。1日の始まりに、その日のタスクごとにかかる時間をレゴのブロックに見立て、時間軸に合わせて積み上げます。そうすることで、時間はきちんと割り当てなければならない、有形のリソースだと思えます。

時間を可視化する方法はこれだけではありません。たとえば、時間を明確に区切って考えることができるポモドーロ・テクニックは、専用のアプリも数多くあります。

・ToDo管理をシンプルに！ ポモドーロタイマーもついてる無料アプリ『KanbanFlow』

・時間管理術｢ポモドーロ・テクニック｣のためのデスクトップタイマーアプリ『Tomighty』

時間を可視化する方法が見つかると、時間の使い道をより決めやすくなります。

時間は｢お金｣

｢時は金なり｣という言葉は誰でも聞いたことがあるでしょう。今の世の中は、この言葉を基本的な考えとして作られていますが、この言葉の意味についてどこまで本気で考えたことがあるでしょうか？

お金には以下の2つの使い方があります。

消費 投資

お金を消費する時は、自分の必要なものや欲しいものとお金を交換します。お金を投資する時は、後で自分の利益になるようなものにお金を使います。

時間でも同じで、消費と投資、2つの使い方があります。たとえば仕事で考えてみると、時間の消費になる仕事もあれば、時間の投資になる仕事もあります。

消費 ：その経験から学ぶべきことはなく、続けても今後良い仕事がもらえる立場にならない仕事。

：その経験から学ぶべきことはなく、続けても今後良い仕事がもらえる立場にならない仕事。 投資：新しいスキルを身につけることができたり、今後良い仕事がもらえそうな立場になる仕事。

時間はほとんどの仕事で消費しますが、できるだけ時間の投資になるような仕事にすれば、なお良いでしょう。今後新しい仕事を探すにしろ、今やっている仕事を続けるにしろ、新しいことを学べるような仕事を探すようにしましょう。仕事に費やす時間を、できるだけ自分を向上させるために使うのです。

この考え方は、仕事以外の時間にも応用できます。

消費 ：やっている間は楽しいけれど、学ぶことがなかったり、人間関係が向上することもない活動。

：やっている間は楽しいけれど、学ぶことがなかったり、人間関係が向上することもない活動。 投資：やっている間にスキルなどが向上し、終わってからも達成感のある活動。また、他の人とより親密なつながりを感じられる活動。

人によって当てはめる分野が違うと思いますが、大事なのは、今やっていることが消費なのか投資なのかを区別し、消費よりも投資を増やすようにすることです。

テクノロジーのお陰で、時間を投資するのは以前と比べてかなり楽になっています。ギターの弾き方を教えてくれるアプリ、語学やプログラミング言語を学べるサイト、文章の書き方を教えてくれるサイトなどたくさんあります。時間は自分を磨くために使いましょう。

さもなければ、友だちとお茶をしに行ったり、両親に電話をかけたり、人間関係をより良くするために時間を投資しましょう。もしテレビを見たりゲームなどをしたい場合は、できるだけ誰かと一緒にやるようにしましょう。

時間は｢ギフト｣

ウィキペディアの｢時間｣に書いてあることが、正しい時間の概念だと思うかもしれませんが、そうではありません。過去何千年もの間、哲学や宗教や科学においても、時間とは何か？ という問いに対しては、明確な答えを出すことができていません。

あなたは時間をどのように定義しますか？ 四次元ですか？ 1度にすべてのことが起こらないようにするものですか？ 時計が測るものですか？ さまざまな答えがあるでしょうが、どれも私たちが経験する時間について説明しきれてはいません。

時間がどんなものであれ、あなたは時間を持っています。どこからもたらされたのかはさておき、それは驚くほど素晴らしいギフトです。誰かから素晴らしいものをもらったら、それをムダにするべきではありません。毎分、毎時間、毎日、毎週、毎年が素晴らしいギフトだと思って、それを最大限に生かしましょう。

Work Better by Understanding Your Relationship with Time｜Make Use Of

Justin Pot（訳：的野裕子）

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