4 Konuşma Provanızı Videoya Çekin

Konuşma fobisini yenmek için kendi konuşmanızı videoya çekin. Karşınızda izleyici kitlesi varmış gibi davranın, bu nedenle jest ve yüz ifadeleri kullanın.

Ardından konuşmayı izleyin ve geliştirebileceğiniz alanları tespit edin. Kendinize olan güveninizi artırmak için bunu birkaç kez tekrar edin.