甘いもの、好きでしょ？

無茶な我慢はもうやめよう

痩せようとしても痩せられない…それって最初から不可能なルール を設定しているからじゃない？

無理に好きなものを我慢しようとすると、 必ず限界がきてドカ食いしちゃう。そして後悔…。 そんな繰り返しはもうやめにして、ダイエット中でも食べてOKなおやつ を適度に食べながら、今度こそダイエットを成功させましょ♩

2キロ減できた編集部員が

ダイエット中に食べていたのは…

和菓子よりも断然洋菓子派！ 一番好きな食べ物はホイップクリーム♡という編集部員。

毎日欲するがままに甘いものを食べまくっていたのですが、 このままじゃさすがにおデブまっしぐら☆ ということでダイエットを決意。

それでも、完全に断つのは無理…と、一週間にひとつはご褒美 としておやつを食べていたのですが、結果的に2週間で2.4キロ の減量に成功！

その期間中に食べていた、 ダイエットにノン影響だった優秀なおやつがこちらです！

ナチュラルローソンの

糖質を考えたエクレア＆シュークリーム

エクレアもシュークリームも前々から大好きなコンビニスイーツ。

でも、糖質を考えた末、美味しくなくなっているのでは…と思った のですが…

これが全く変わってないのよ！

きっとみなさんも一度は食べたことのあるローソンのエクレアとシュークリーム。こちらもお味はそれとほぼ一緒。糖質を考えたからといって、甘さが控えめになっていることもなく、チョコのコーティンが薄くなっていることもなく、クリームも最後までたっぷりです♡

もちろんシュークリームも♡

なのに、エクレアは182kcal・糖質9.3g！

シュークリームは191kcal・糖質8.5g！

なんという低カロリー&低糖質！

その理由は生地にあるのかしら？

ほら見て！意外と生地が薄いのです。

だからなのか、食べ心地が軽くて2個でも3個でもパクパクいけます。(あぶねぇ)

でも、そこは1つまで！と神に誓って、失敗し続けてきたダイエットを今度こそ成功させましょう♡