Inc.: 20代後半で多くの人が経験する幸福の低迷期（クォーターライフ・クライシス＝人生1/4の危機）はリアルに存在するということが研究でわかりました。

あなたがかつて20代だった頃を振り返ると、身を固め、子供を持ち、家を購入するなど大変な10年間だったかもしれません。しかし、現在はというと、家族の束縛や大きな借金もない恵まれた人たちは、結婚年齢の上昇と長期のキャリア形成で、少なくとも傍から見ると、20代の生活はある意味でモラトリアムのように見えます。

子供や住宅ローンもなく、世界は見聞を広めるためにあり、人付き合いや経験を深め、楽しむこと以外に若者は何をする必要があるのかと考えがちです。

しかし、この20代のイメージを一般的に楽しい10年として研究結果は裏付けているでしょうか？

20代は一般的に思われているよりも悲惨な時期

最近、米誌『Harvard Business Review』の記事で、幸せを追求するアプリ｢Happify｣のデータサイエンス主任Ran Zilca氏は、全く違うと否定します。彼の会社のデータによると20代後半は実は一般的には不愉快な時期だそうです。クォーターライフ・クライシスは現実のものだと彼は主張します。

いわゆるクォーターライフ・クライシスの原因は新入社員向けの仕事に対する不満や恋愛の失敗によるものだと言ってしまうのは簡単ですが、Happifyが8万8千人のユーザーの情報から、その若年期は、実際の当事者にとっては深刻な問題を含んだ時期だということが判明しました。｢我々はクォーターライフ・クライシスのピークとその後の幸福感の上昇との両方の兆候を発見しました。まず進行中のストレスに関する自己申告を見ると、人々は20代後半と30代前半にストレスレベルの急上昇を経験していることがわかりました｣と彼は述べます。

Zilca氏は他の調査も同じ方向を示していることに言及し、最近の複数の研究が｢20代は総じてしばしば混乱し、孤独を感じる時期｣という結果を示したと述べました。面白いことに鬱病が始まる平均年齢も中年から20代半ばへ下がっているとZilca氏は指摘します。

大人として認められない矛盾

なにが20代後半をそんなに悲惨にしているのでしょうか？ いくつかの要素がこの悲観的なデータの裏にあるとZilca氏は主張します。私たちの多くがそれまで周りにあった学校関係のつながりや家庭環境から初めて切り離されるのが20代後半でです。しかし、多くの20代は長年慣れたサポートが突然失われていくのにもかかわらず、同時に、自立した大人として敬意を払ってもらうこともありません。

｢彼らは大人としての地位の確立を試みるも、周囲からは矛盾するメッセージが送られます。特に結婚したり、子供を持つまでは、仕事や個人的に何かを成し遂げたとしてもずっと『子供』として他人から扱われます｣とZilca氏は書いています。

20代が終わってしまった人たちにとってこの記事は、今の年代の魅力にも魅力があることを思い出させてくれます。同時に、20代に感じていた葛藤も思い出すことでしょう。若い世代の人とクォーターライフ・クライシスについて話す機会があればもう少し真剣に耳を傾けることができるはずです。

Your Late 20s Is Generally the Worst Period of Your Life, New Data Claims｜Inc.

Jessica Stillman（訳：コニャック）

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