Übergewichtige BVB-Fans können Mitte 2019 lästige Kilos loswerden. Direkt in den Sportstätten und auf den Sportanlagen von Borussia Dortmund. Unter der Leitung von lizenzierten Trainern der Evonik-Fußballschule des BVB - beim Projekt „Fußballfans im Training“. Und das Ganze ist kostenlos.

Doch wie genau läuft das Programm ab? Der Kurs geht zwölf Wochen lang, pro Woche gibt es eine Einheit à 90 Minuten. Im theoretischen Teil sprechen die Trainer mit den Teilnehmern über Tricks und Tipps für einen gesünderen Lebensstil. Dabei soll es nicht um Diäten, sondern um kleine Veränderungen gehen, die die Ernährung positiv beeinflussen.

Teilnehmer rennen über die Südtribüne

Im Praxisteil werden die Teilnehmer selbst aktiv - der Fokus liegt dabei auf dem Fußball. Trainiert wird auf dem Gelände der BVB Evonik-Fußballakademie. Zudem wird die Südtribüne für Konditionseinheiten eingebunden.

Vorreiter Schottland: In der schottischen Premier League ist das Trainingsangebot aus den Vereinen nicht mehr wegzudenken. © imago

Thorsten Sengteller, sportliche Leiter, und Christian Baumgart, Trainer der BVB Evonik-Fußballakademie und des Nachwuchsleistungszentrums, trainieren die Teilnehmer. Dabei muss niemand befürchten, überfordert zu werden. Jeder kann in seinem eigenen Tempo teilnehmen und so kleine Fortschritte erzielen.

Bisherige Teilnehmer haben im Schnitt sieben Kilogramm abtrainiert

Die Teilnehmer der bisherigen Kurse konnten mithilfe des Programms Erfolge erzielen. Im Durchschnitt haben sie sieben Kilogramm verloren.

Mitmachen können alle BVB-Fans, die zwischen 35 und 65 Jahre alt sind und deren BMI höher ist als 28. Registrieren können sich alle interessierten Fans auf einer unverbindlichen Anmeldeliste. Die Plätze sind begrenzt.