バニラの香りでリラックスできます―。川崎医療福祉大（倉敷市松島）の上野浩司講師（神経生理学）らの研究グループは、バニラの香りの主成分「バニリン」に、痛みに対する感受性を低下させたり、筋肉の緊張を緩めたりする作用があることをマウスの実験で突き止めた。



上野講師らは、手軽なリラックス法として人気がある香りの効果に着目。菓子や香料などに広く使われているバニラのほか、マツタケ、ブドウ、バラの香りでも試した。



実験は、匂いを２０分間嗅いだ群と、嗅がなかった群に１０匹ずつ分けて行動を比べた。バニリンを嗅いだ群では、５５度に温めた板の上に載せたところ、脚を引っ込めるなど熱さに反応するまでの時間が平均約６秒かかり、嗅がなかった群（約４秒）より長かった。



金網を引っ張り、握力を測定する実験でも、バニリンを嗅いだ群の方が平均１５％ほど弱かった。バニラ以外の香りでは大きな差は出なかった。



グループによると、バニリンは痛みなどに関与する特定の神経の経路に作用しているとみられるという。上野講師は「詳しいメカニズムは分からないが、バニリンを吸入することで鎮痛や筋弛緩（しかん）作用が得られることは確認できた。新たなリラックス法の提案だけでなく、香り成分を活用した新薬の開発にもつながる可能性がある」としている。