Os portugueses que residem no Luxemburgo têm falta de vitamina D. Quem o diz é um um estudo levado a cabo pelo Luxembourg Institute of Health (LIH). A falta de vitamina D está ligada ao aparecimento da osteoporose e à fadiga muscular nos idosos. A falta desta vitamina está ainda associada ao aparecimento de algumas doenças imunitárias, cardiovasculares e a doenças cancerígenas.

Luxemburgo 2 min.

Estudo do LIH: Portugueses do Luxemburgo têm falta de vitamina D

Os portugueses que residem no Luxemburgo têm falta de vitamina D. Quem o diz é um um estudo levado a cabo pelo Luxembourg Institute of Health (LIH). A falta de vitamina D está ligada ao aparecimento da osteoporose e à fadiga muscular nos idosos. A falta desta vitamina está ainda associada ao aparecimento de algumas doenças imunitárias, cardiovasculares e a doenças cancerígenas.

Os portugueses que residem no Luxemburgo têm falta de vitamina D. Quem o diz é um um estudo levado a cabo pelo Luxembourg Institute of Health (LIH). A falta de vitamina D está ligada ao aparecimento da osteoporose e à fadiga muscular nos idosos. A falta desta vitamina está ainda associada ao aparecimento de algumas doenças imunitárias, cardiovasculares e a doenças cancerígenas.

O estudo foi levado a cabo entre 2007 e 2008, e teve por base uma amostra composta por 1432 adultos. Segundo as conclusões apresentadas na quarta-feira pela equipa do Luxembourg Institute of Health, apenas 17,1% da população tem um nível normal de vitamina D. O resto, mais de 80%, varia entre o "insuficiente" e o "inadequado" .

Segundo o estudo, a falta de vitamina D é mais grave nos fumadores, nas pessoas obesas, nos pacientes com baixos níveis de colesterol HDL, nas pessoas que não bebem álcool, nos residentes estrangeiros provenientes de países extra-comunitários, e nos portugueses.



"Este estudo observou apenas a realidade, e portanto não podemos dizer porque é que os portugueses, e os estrangeiros provenientes de países extra-comunitários, têm menos vitamina D do que as pessoas do país. Para chegarmos a esse ponto teríamos que elaborar outro estudo", diz Al Kerwi, a investigadora responsável pelo projecto, ao CONTACTO.

A vitamina D é conhecida por desempenhar um papel essencial na saúde do corpo humano, e é sintetizada pela pele quando exposta ao raios ultravioleta (UVB). A ingestão de alimentos contribui menos na absorção da vitamina do que a exposição à luz solar.



"O objetivo deste estudo é incentivar as pessoas a fazerem actividades ao ar livre o mais possível. Esta é a melhor forma de sintetizar a vitamina D. Este estudo pretende prevenir e ajudar as pessoas", diz Al Kerwi ao CONTACTO.



Os raios UVB são a melhor forma de sintetizar a Vitamina D. Marc Wilwert

"A falta de vitamina D tem sido descrita como um problema de saúde pública frequente em toda a Europa e no mundo. A nível global, estima-se que mais de mil milhões de pessoas têm níveis inadequados de vitamina D no sangue. Um problema global que não escolhe faixas etárias ou etnias", diz o estudo.

Domingos Martins









