Agathe Dahyot / Le Monde

« Comment réagit une femme lorsqu’elle est agressée ? », questionne Lorena, invitant ses interlocutrices à convoquer des exemples issus de la culture populaire, « comme des grands classiques du cinéma ». « Elle court en criant les bras en l’air », avance une des participantes du stage d’autodéfense féministe, organisé samedi 27 et dimanche 28 avril, à Bordeaux. Les réponses qui suivront porteront sur ce même constat : dans les films, les séries ou les médias, les femmes en situation d’agression ne savent pas se défendre. Pis, elles se mettent en échec.

« Elle court, pantelante, avec un talon en moins, en allant vers la forêt alors que la ville est juste derrière », ironise l’instructrice, résumant les réponses de la quinzaine de participantes, âgées de 20 à 54 ans. « Cette culture sexiste est inscrite dans notre corps et notre esprit. Il s’agit désormais d’inscrire le féminisme en nous », prévient-elle, sept ans après avoir suivi son premier stage, au Québec. C’est au Canada que la méthode Riposte, l’une des quatre grandes approches d’autodéfense pour femmes est née, dans les années 1970, en même temps que la seconde vague féministe.

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L’objectif de ces formations : « Prendre confiance en sa force et en sa légitimité à dire non »

« J’ai le droit de vivre sans violence, et si on m’impose une forme de violence j’ai le droit de me défendre, et j’ai de la force en moi pour le faire », répétera inlassablement Lorena, qui intervient depuis un an, dans toute la France, en tant que formatrice au sein de l’association Faire face, qui propose différentes méthodes d’autodéfense. Depuis le mouvement #metoo, cette association créée en 2007 constate une « augmentation flagrante » des demandes de stage, corollaire d’« une libération de la parole sur les violences faites aux femmes parce qu’elles sont des femmes », raconte Diane, salariée de Faire face.

Entourée de participantes attentives, Lorena, une trentenaire menue ne dépassant pas le mètre soixante, raconte la genèse de la méthode Riposte : « Une femme ceinture noire de karaté s’était fait agresser sans pouvoir opposer la résistance dont elle aurait été physiquement capable. » Une anecdote qui vient illustrer l’objectif de ces formations : « Prendre confiance en sa force et en sa légitimité à dire non. »

« Empowerment »

Nombreuses sont les participantes qui font cette demande d’ « empowerment », que l’on pourrait traduire par « empouvoirement ». Une idée centrale du stage, qui définit le fait de reprendre le pouvoir de son corps et de ses désirs.

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