نعلم إنه من الصعب التخلي عن إرتداء الملابس الداخلية ولكنه على الأقل يمكنك عدم إرتداء ملابس داخلية في المنزل لأن لهذا التصرف فوائد كثيرة لجسمك .

لا يجب أن نشعر بالإحراج عندما يتعلق الأمر بالحديث عن تفاصيل الحياة، مثل الفوائد الصحية لإخراج الغازات من جسمك، أو لماذا لدينا الحق في التخلص من حمالة الصدر إذا أردنا ذلك.

لهذا السبب نحن هنا اليوم لإجراء محادثة صريحة حول موضوع سيتجنب الكثيرون الحديث عنه و هو التخلص من الملابس الداخلية ان كان من الصعب خارج المنزل فعلى الأقل يمكن ذلك داخل المنزل .. لذلك عليك في البداية معرفة فوائد هذا الأمر و هل يفيدك ذلك أم لا.

فوائد عدم ارتداء الملابس الداخلية:

يبعد عنك الإصابة بالعدوى

لقد سمعت هذه النصيحة من أمك من قبل، إن إرتداء الملابس الداخلية الضيقة طوال الوقت يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعدوى، لأن الملابس الداخلية تحبس كل أنواع البكتيريا على جلدك.

و وفقاً لمجلة الصحة كل يوم، إذا لم تسمح لأعضائك الخاصة بالتنفس، فهذا قد يسبب لك الإصابة بعدوى الخميرة و عدوى المسالك البولية.

أيضاً عليك أن تضع في إعتبارك أن التخلص من الملابس الداخلية مع إرتداء الجوارب الضيقة على الساقين ليس بالشيء الجيد.. لذلك لتحقيق أفضل الفوائد عليك التخلص من الملابس الداخلية و إرتداء الملابس الفضفاضة.

ستشعر بأنك أكثر إنتعاشاً

هل تتذكر ما ذكرناه عن الحفاظ على النظافة ؟ هذا ينطبق أيضاً على رائحتك الشخصية.

قد تتسبب الملابس الداخلية الضيقة في تكون الرائحة السيئة على مدار اليوم، كما قد تسبب لك الإلتهابات و العدوى في المناطق الحساسة الخاصة بك و ذلك بسبب قلة النظافة.

لذلك فعدم إرتداء الملابس الداخلية يسمح للهواء بالمرور و يضمن لك بأن تتخلص من الروائح الكريهة و يمنع تكونها.

يقلل من الضغط

إذا كنت تشرب الكثير من الماء على مدار اليوم لتحافظ على رطوبة جسمك، فهذا سيجعلك تذهب للحمام بشكل منتظم.

و بالطبع إذا شعرت بأنك بحاجة للذهاب للحمام طوال الوقت، فإن ملابسك الداخلية قد تكون السبب.

فضيق الملابس، و خاصة الملابس الداخلية، يمكن أن يضغط على المثانة و المعدة و يجعلك تشعر بأنك تريد التبول دائماً.

و بالإضافة لذلك، فالتخلص من الملابس الداخلية الضيقة للذهاب إلى الحمام قد يكون صعباً، خاصة مع كثرة التبول، مما قد يجعل الملابس الداخلية تبتل و تعرضك لعدوى المسالك البولية.

ستبقى أنظف

تتعرض الملابس الداخلية للإتساخ على مدار اليوم بكل سهولة.. و يمكن للعرق و الإفرازات أن تتجمع طوال اليوم في ملابسك الداخلية – خاصة إذا كان يومك مزدحماً و سريعاً – و هو شيء قد يكون سيء و غير مريح. لذلك فالتخلص من ملابسك الداخلية في مثل هذا اليوم يجعلك نظيفاً تماماً في نهاية اليوم كما كنت عندما خرجت من الحمام.

by : Hayam Nicola‏