Kinh nguyệt là tấm gương phản ánh sức khỏe của người phụ nữ. Kinh nguyệt của mỗi người có chu kỳ và đặc điểm nhất định. Rối loạn kinh nguyệt với những biểu hiện bất thường liên quan đến kinh nguyệt là dấu hiệu sớm cảnh báo khi cơ thể của bạn đang mắc phải những bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Vì vậy bạn cần hiểu rõ rối loạn kinh nguyệt là gì kèm theo những dấu hiệu bất thường nào để có phương pháp điều trị phù hợp cho mình.

1. Rối loạn kinh nguyệt được hiểu như thế nào?

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng kinh nguyệt diễn ra không đều kèm theo một số triệu chứng xuất hiện trong những ngày có kinh: biểu hiện bất thường về thời gian, tần số và lượng máu kinh kèm theo những bất thường về màu sắc cùng với việc đau bụng dữ dội khi hành kinh.

Những dấu hiệu bất thường này có thể do sự thay đổi của nội tiết tố, do tổn thương cơ quan sinh dục hay đơn thuần do sự thay đổi của môi trường sống.

Rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào trong bất cứ giai đoạn nào với mức độ và biểu hiện khác nhau nhưng nhìn chung đều gây ra những ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, tâm sinh lý và khả năng sinh sản của người phụ nữ nếu không được điều trị kịp thời.

2. Những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt

Bất thường về chu kỳ kinh: Chu kì kinh nguyệt hay còn gọi là vòng kinh của người phụ nữ thường có độ dài từ 28-30 ngày. Nếu vòng kinh của bạn ngắn dưới 22 ngày hay dài trên 35 ngày, hoặc không có kinh từ 6 tháng trở lên, rối loạn kinh nguyệt 1 tháng có 2 lần đều là những dấu hiệu bất thường của chu kỳ kinh nguyệt.

Cần phân biệt rõ ràng giữa 2 tình trạng rối loạn kinh nguyệt hay có thai để từ đó có những kết luận đúng đắn nhất.

Bất thường về máu kinh: Là những biểu hiện bất thường về số ngày hành kinh và lượng máu kinh. Bình thường, số ngày hành kinh kéo dài từ 3-5 ngày với lượng máu kinh từ 40-80ml. Nếu số ngày hành kinh kéo dài >7 ngày là dấu hiệu của hiện tượng rong kinh hay <2 ngày và lượng máu kinh <20ml/kỳ thì bạn đang gặp phải tình trạng kinh nguyệt ra ít. Nếu máu kinh sẫm màu hoặc chuyển sang màu đen có lẫn cục kèm mùi hôi khó chịu…thì khả năng bạn đang mắc phải bệnh rối loạn kinh nguyệt.

Đau bụng bất thường khi hành kinh hay còn gọi là thống kinh là triệu chứng của những cơn đau liên hồi và co thắt ở phần bụng dưới. Đau bụng kinh biểu hiện dưới nhiều mức độ khác nhau, có người đau nhẹ thoáng qua, có người đau âm ỉ vài giờ thậm chí đến vài ngày hoặc có khi đau thành tưng cơn dữ dội. Đau bụng kinh đôi khi kèm đau lưng, nhức mỏi cơ, tức ngực, buồn nôn, dễ xúc động…. làm cho cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng.

3. Rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh

Mãn kinh xảy ra do sự suy giảm chức năng buồng trứng, tiến đến buồng trứng ngưng hoạt động, ngưng tiết các nội tiết tố nữ, dẫn đến việc ngưng hành kinh và chấm dứt khả năng sinh sản của người phụ nữ.

Thời kỳ tiền mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt được thể hiện rõ ràng nhất. Trong giai đoạn này, chu kỳ kinh sẽ thưa dần với lượng máu kinh ít hơn, nhưng một vài trường hợp có thể bị rong kinh. Tuy nhiên, chỉ khi nào bị ra huyết quá nhiều, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt thì mới cần có sự can thiệp của đội ngũ y bác sĩ.

Ngoài ra rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh có thể làm giảm ham muốn tình dục do khô âm đạo, ngứa rát gây đau khi giao hợp, dễ bị xây xước và nhiễm trùng. Tâm sinh lý thay đổi trở nên trầm mặc, lo âu, chán nản hay thất vọng. Ngoài ra, nhiều phụ nữ còn phải chịu những triệu chứng khổ sở như đổ mồ hôi đêm, khó ngủ, tăng cân, bốc hỏa… Các triệu chứng này sẽ kéo dài một vài năm khi cơ thể đã quen dần với tình trạng thiếu hụt estrogen. Tuy nhiên cũng có một số chị em phụ nữ sẽ thấy những triệu chứng này nặng hơn khi đã chuyển sang giai đoạn mãn kinh thật sự.

4. Những ảnh hưởng không mong muốn khi bị rối loạn kinh nguyệt ?

– Rối loạn kinh nguyệt gây tình trạng thiếu máu: Kèm với biểu hiện rong kinh, cường kinh…kéo dài làm cho máu kinh ra nhiều hơn bình thường dẫn đến tình trạng thiếu máu gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt, thiếu sức sống.

– Rối loạn kinh nguyệt gây nguy cơ vô sinh cao: Chu kỳ kinh nguyệt không đều dẫn đến rụng trứng trở nên bất thường gây khó khăn trong việc dự tính ngày rụng trứng, làm giảm khả năng thụ thai. Rối loạn kinh nguyệt có mang thai được không cũng là câu hỏi của rất nhiều chị em. Trả lời rằng khả năng mang thai vẫn có, nhưng sẽ khó khăn hơn rất nhiều khi ở điều kiện bình thường.

– Rối loạn kinh nguyệt làm tăng cao nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản: Có thể là dấu hiệu sớm của một số bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, polyp cổ tử cung, ung thư buồng trứng….

– Rối loạn kinh nguyệt đôi khi làm cho vùng kín dễ bị viêm, nhiễm khuẩn nếu không được can thiệp và điều trị kịp thời sẽ chuyển sang giai đoạn ác tính với những biến chứng vô cùng huy hiểm đe dọa đến sức khỏe sinh sản và tính mạng của người phụ nữ.

– Ảnh hưởng đến nhan sắc của chị em: Khi cơ thể phu nữ găp bất ổn trong vấn đề kinh nguyệt sẽ làm cơ thể mệt mỏi, khí huyết lưu thông kém khiến da xanh xao dễ cáu gắt, nóng tính…Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm cho nhan sắc của chị em giảm đi rất nhiều.

– Tác động xấu đến sinh hoạt tình dục: Sẽ luôn khiến cho chị em mệt mỏi, tâm lý không ổn định khó cảm nhận được cảm giác hưng phấn, thích thú. Mặt khác, nếu quan hệ tình dục vào những ngày ‘‘ đèn đỏ’’ làm tăng nguy cơ gây nên các bệnh phụ khoa.

5. Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt

Các tình trạng thường không cần phải điều trị gồm mất kinh do mang thai, rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì và tiền mãn kinh. Tuy nhiên, nếu các tình trạng trên quá nặng cùng với các triệu trứng bất thường ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và đời sống thì chị em nên điều trị.

Tìm hiểu nguyên nhân và điều trị các bệnh lý có liên quan: Điều quan trọng cần tìm để giải quyết tận gốc những nguyên nhân gây bệnh. Do đó, bạn cần phải đi xét nghiệm máu để kiểm tra lượng hormone và chức năng của tuyết giáp. Đừng vội vàng tìm hiểu rối loạn kinh nguyệt uống thuốc gì khi chưa biết nguyên nhân thật sự gây ra tình trạng của chính mình.

Thay đổi lối sống:

– Sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ có khoa học, dành thời gian thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng để giữ tinh thần luôn thoải mái.

– Luyện tập thể dục thể thao đều đặn 30-45 phút mỗi ngày để làm giảm các triệu chứng khó chịu của thời kỳ tiền mãn kinh. Chị em có thể lựa chọn một số môn thể thao nhẹ nhàng phù hợp với thể chất của mình như yoga, đi bộ, bơi lội…

– Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, ăn nhiều rau xanh, thực phẩm, trái cây nhiều vitamin, canxi, vi khoáng. Hạn chế những món ăn nhiều chất béo, dầu mỡ, những đồ uống có ga, có chất kích thích…

Khám sức khỏe định kỳ từ 3-6 tháng/ lần để phát hiện sớm những bệnh lý ở tử cung. Khi có những triệu chứng bất thường như mất kinh trên 6 tháng và rong kinh, cường kinh cùng với màu sắc máu kinh cần chủ động đi khám ngay để được điều trị kịp thời.

Vệ sinh thân thể đúng cách: Giữ gìn và vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ, đúng cách (sau khi tiểu tiện, trước và sau khi quan hệ tình dục) nhất là trong những ngày có kinh nguyệt để không có vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào cơ thể tránh cách bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Samya – thăng hoa tình yêu là phương thuốc bí truyền hoàn toàn bằng thảo dược tự nhiên với các thành phần độc đáo như lá chè xanh, nghệ vàng, kim ngân hoa, Trầu Không, Bạc Hà,Tinh dầu hoa hồng… có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, giữ độ cân bàng PH ở âm đạo, giúp hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa, làm giảm rõ rệt huyết trắng, khí hư, ngứa rát, ngăn ngừa nấm và vi khuẩn. Đây còn là à dung dịch vệ sinh phụ nữ đầu tiên của Việt Nam dùng để vệ sinh trước và sau khi yêu giúp tăng cường cảm xúc, mang đến cảm giác thăng hoa cho mỗi cuộc yêu.

Qua bài viết trên của SAMYA hi vọng chị em phụ nữ sẽ nắm được những kiến thức cơ bản về bệnh rối loạn kinh nguyệt cùng với những dấu hiệu sớm của bệnh để từ đó có hướng phòng tránh cũng như kịp thời phát hiện và điều trị bệnh hiệu quả.