Làm trắng răng bằng các nguyên liệu tự nhiên luôn là ưu tiên hàng đầu của nhiều người trong việc làm đẹp. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn TOP 10 cách làm trắng răng tại nhà siêu hiệu quả và cực thần tốc. Khám phá ngay nhé!

1/ Cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả bằng dâu tây



✤ Tác dụng:

Những bằng chứng khoa học đưa ra dâu tây là một trong số những cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả. Trong dâu tây có chứa enzyme có tên gọi là axit malic và rất giàu vitamin C. Những thành phần kể trên giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt và làm sạch mảng bám trên răng.

Ngoài tác dụng tẩy trắng, sử dụng dâu tây thường xuyên có thể loại bỏ được cao răng và làm trắng răng, giúp cho răng chắc khỏe hơn.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng dâu tây

✤ Cách thực hiện:

Cách tẩy trắng răng bằng dâu tây khá đơn giản. Bạn hãy nghiền dâu tây thành hỗn hợp sền sệt với một chút baking soda hoặc kem đánh răng thông thường của bạn để chải răng 1-2 lần/tuần, dâu tây khi kết hợp với baking soda tẩy trắng răng hoàn toàn làm trắng răng nhanh chóng và triệt để nhất.

Bạn cũng có thể chọn một cách làm trắng răng nhẹ nhàng và thú vị hơn là ăn dâu tây. Để có hiệu quả cao nhất, hãy nhai thật kỹ trong miệng trước khi nuốt xuống hoặc dùng dâu tây chà xát nhẹ nhàng lên mặt răng và các kẽ răng để tẩy trắng răng.

Tìm hiểu ngay: Nhóm 2 nguyên nhân gây ra hiện tượng ” răng ố vàng”

2/ Cách tẩy trắng răng tại nhà nhanh chóng bằng vỏ bánh mì cháy

✤ Tác dụng:

Bánh mỳ khi bị đốt cháy sẽ chuyển hóa thành cacbon, có tác dụng giống như than hoạt tính, có thể loại bỏ những mảng bám cứng đầu trên răng một cách hiệu quả.

Cách tẩy trắng răng bằng bánh mì cháy có tác dụng rất hiệu quả

✤ Cách thực hiện:

Đốt cháy một hoặc một vài lát bánh mì, cạo lấy phần cháy đen và nghiền thật nhỏ. Bạn có thể làm nhiều, sau đó cho vào hộp thủy tinh kín để bảo quản và dùng cho những lần tiếp theo.

Mỗi lần thực hiện, bạn lấy một chút bột bánh mì cháy, trộn cùng với kem đánh răng hàng ngày và chải đều lên thân răng. Lưu ý chải đều khắp để bột tác động lên khắp các kẽ răng và thân răng. Sau khi chải răng xong, xúc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ mảng bám còn lại.

Các chuyên gia tại nha khoa Paris Lí giải vì sao bánh mì có thể làm trắng răng Cùng tìm hiểu ngay nhé!

3/ Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản bằng vỏ chuối

✤ Tác dụng:

Thật khó tin khi vỏ chuối lại đứng đầu trong danh sách những cách làm trắng răng tại nhà được lựa chọn. Đây là cách tẩy trắng răng đơn giản tại nhà, tiết kiệm mà hiệu quả đem lại sẽ khiến bạn thực sự bất ngờ.

Vỏ chuối – Một trong các cách làm trắng răng tại nhà đơn giản

✤ Cách thực hiện:

Lột vỏ chuối thành miếng dài (bề ngang bằng chiều cao của thân răng). Lấy mặt bên trong của vỏ chuối chà sát lên bề mặt răng khoảng 5 phút (chải theo chiều dọc của các thớ xơ trên vỏ chuối). Sau đó, chải sạch lại răng bằng bàn chải thông thường để loại bỏ các mảng bám và những mảng xơ chuối còn lưu lại trong khoang miệng. Kiên trì sử dụng cách làm trắng răng với vỏ chuối vào buổi tối trước khi đi ngủ và trước khi đánh răng. Sau 1 tuần, tình trạng mảng bám ố vàng được cải thiện đáng kể. Sau 2 tuần, răng sẽ sáng bóng hơn.

Xem thêm: Làm trắng răng bằng vỏ chuối hiệu quả cao nhất

4/ Mẹo làm trắng răng tại nhà tự nhiên bằng baking soda

✤ Tác dụng:

Đây là một trong những cách tẩy trắng răng phổ biến nhất. Để có hiệu quả cao, bạn nên kết hợp baking soda với nước chanh. Phản ứng hóa học của baking soda và nước chanh mang lại hiệu quả lớn cho việc làm trắng răng vì cả hai đều là dạng chất tẩy nhẹ.

Tuy nhiên, vì đều có tác dụng tẩy nên khi kết hợp lại, 2 nguyên liệu này có thể làm mòn men răng của bạn, bạn chỉ nên áp dụng cách này 1-2 lần/tuần. Nếu cảm thấy kích thích nướu thì bạn nên ngưng sử dụng ngay.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng baking soda và chanh

✤ Cách thực hiện:

Trộn một chút baking soda với nước cốt chanh tươi. Hỗn hợp ban đầu sẽ nổi lên bong bóng hơi. Bạn sử dụng bông tăm để lau sạch nước bọt và mảng bám dư thừa từ răng trước khi bôi hỗn hợp lên răng. Để 1 phút rồi bạn chải răng như bình thường. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá một phút.

Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này chải đều lên răng, chú ý chải nhẹ nhàng và súc miệng lại với nước sạch.

>>> Xem thêm: Top 7 cách làm trắng răng bằng baking Soda

5/ Cách làm trắng răng tại nhà siêu tốc bằng dầu dừa

✤ Tác dụng:

Dầu thực vật có tác dụng rất tốt trong việc giữ gìn sức khỏe răng miệng. Thông thường, người ta hay sử dụng dầu dừa hoặc dầu olive để làm trắng răng.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa

✤ Cách thực hiện:

Bạn ngậm một muỗng canh dầu thực vật trong miệng, dùng lưỡi đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng 15-20′. Sau khi nhổ dầu ra, bạn súc miệng sạch với nước và uống 2-3 ly nước lọc. Không những giúp làm trắng răng hơn mà việc này còn giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ hơn, khắc phục các bệnh răng miệng hiệu quả.

>>> Tổng hợp 3 cách làm trắng răng từ dầu dừa đơn giản – dễ thực hiện

6/ Cách làm trắng răng dân gian hiệu quả nhất với muối

✤ Tác dụng:

Muối không chỉ giúp diệt khuẩn mà còn khiến cho màu răng sáng hơn nếu kiên trì thực hiện hàng ngày. Phương pháp này không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà con rất hiệu quả và an toàn.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối

✤ Cách thực hiện:

Nếu là một người bận rộn, bạn chỉ cần rắc một vài hạt muối lên bàn chải đánh răng và chải đều khắp bề mặt răng. Hãy đảm bảo thật nhẹ tay để tránh làm tổn thương đến men răng và gây ghê răng. Ngoài ra, việc xúc miệng nước muối hàng ngày cũng giúp cải thiện màu răng đáng kể.

Kiên trì thực hiện đều đặn, bạn không chỉ sở hữu hàm răng trắng bóng mà những vấn đề răng miệng rắc rối cũng được đẩy lùi.

>> Xem thêm: 7 cách làm trắng răng bằng muối tại nhà hiệu quả siêu tốc

7/ Tăng cường ăn trái cây và rau xanh giòn giúp làm trắng răng tự nhiên



✤ Tác dụng:

Táo, cần tây, cà rốt và tất cả những loại rau xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn. Trái cây hay rau giòn có tác động như bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai thì đồng thời cũng loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trong miệng cũng như chà rửa các vết bẩn trên bề mặt.

Không chỉ có kết cấu loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà axit trong trái cây, rau quả cũng thực sự giữ cho răng trắng hơn. Ví dụ như trong táo có chứa axit malic (cũng được tìm thấy trong dâu tây) có tác dụng loại bỏ vết bẩn trên bề mặt.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng rau củ ròn

✤ Cách thực hiện:

Nhai 1 trái táo, 1 củ cà rốt hay 1 bông cải xanh trong miệng thật kĩ giúp tăng tính cọ xát giữa thực phẩm với bề mặt răng và khiến cho ngay cả những vết bẩn cứng đầu nhất cũng dần dần bị bong bật hoặc mờ đi đáng kể. Cách này không giới hạn số lần thực hiện, bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào trong ngày.

8/ Sử dụng Hydrogen Peroxide làm răng trắng sáng đơn giản hiệu quả



✤ Tác dụng:

Hydrogen peroxide là thành phần thường thấy trong kem tẩy trắng răng. Tính chất hóa học của hydrogen peroxide ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và hơi thở hôi, từ đó ngăn chặn mảng bám, giúp răng trắng hơn.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng Hydrogen peroxide

✤ Cách thực hiện:

Bạn chỉ cần súc miệng với hydrogen peroxide (FGHP) trong miệng vài giây rồi nhổ ra là được. Nếu pha với nước tỉ lệ 50/50 thì có thể súc miệng khoảng 60 giây. Sau đó, hãy đảm bảo xúc miệng lại thật sạch với nước sạch, đừng để hydrogen peroxide tác động quá lâu trong khoang miệng, có thể gây viêm mô mềm.

9/ Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo đơn giản

✤ Tác dụng:

Có thể bạn đã quá quen thuộc với việc sử dụng nước vo gạo để dưỡng da nhưng lại bỏ qua công dụng làm trắng răng tuyệt vời của loại nguyên liệu này. Trong nước vo gạo chứa rất nhiều loại vitamin khác nhau, không chỉ có tác dụng làm thay đổi màu răng tích cực mà còn bảo vệ khoang miệng khỏi sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh.

Cách làm trắng răng tự nhiên bằng nước vo gạo

✤ Cách thực hiện:

Chắt lấy phần nước cốt của nước vo gạo (phần lắng đọng bên dưới), sau đó chải đều lên toàn bộ thân răng và massage trong khoảng 3 – 5 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện phương pháp này mỗi ngày để có hiệu quả cao nhất.

>> Chuyên gia giải đáp vì sao nước vo gạo giúp làm trắng răng

10/ Tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả bằng vỏ chanh

✤ Tác dụng:

Nếu nước chanh có thể kết hợp với baking soda để làm trắng răng thì vỏ chanh cũng đem lại những tác dụng không nhỏ với tính thẩm mỹ của toàn bộ khuôn hàm. Vỏ chanh chứa pectin, pectat Ca (26,2%), hợp chất tlavonoid (0,55-0,75%) có tác dụng làm sạch những mảng bám trên răng, răng bị xỉn màu hay ố vàng.

Cách làm trắng răng ố vàng hiệu quả bằng vỏ chanh

✤ Cách thực hiện:

Bạn lấy vỏ chanh rửa qua cho sạch bụi (không nên rửa kĩ vì có thể làm mất lượng tinh dầu trong vỏ). Đem vỏ chanh đi sấy khô và nghiền thật mịn (có thể cất đi để dùng dần). Mỗi lần sử dụng cách làm trắng răng này, bạn lấy một chút bột vỏ chanh trộn với nước sạch thành một hỗn hợp đặc và chải đều lên răng. Sau đó súc miệng với nước sạch.

Tổng hợp 3 cách ” đánh bay ” màu vàng ố trên răng bằng vỏ chanh

11/ Cách làm trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính

✤ Tác dụng:

Than hoạt tính là một dạng của cacbon, có diện tính bề mặt là những lỗ rỗng có khả năng hấp thụ vết bẩn cực tốt. Chính vì vậy, nhiều người đã sử dụng than hoạt tính để làm trắng răng tại nhà.

Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính tại nhà

✤ Cách thực hiện:

Bạn hãy chuẩn bị than hoạt tính dạng bột. Đầu tiên, bạn hạy hãy bôi kem đánh răng lên bàn chải. Sau đó rắc bột than hoạt tính lên. Đánh răng cùng than hoạt tính trong 5 phút, thực hiện 3 lần/tuần. Chỉ sau khoảng 1 – 2 tuần bạn sẽ thấy răng sáng bóng hơn.

–— LƯU Ý CHO BẠN —-

Những cách làm trắng răng trên đây sẽ hỗ trợ đắc lực cho bạn trong công cuộc gìn giữ nụ cười đẹp và hàm răng trắng sáng, khỏe trong thời gian dài. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có hiệu quả tẩy trắng răng tối ưu nhất mà không phải mất quá nhiều thời gian, công nghệ WhiteMax là lựa chọn tối ưu nhất cho bạn.

Đây là công nghệ làm trắng răng sử dụng năng lượng laser dạng chùm kích hoạt phân tử làm trắng cắt đứt chuỗi protein màu gây xỉn, vàng răng. Đồng thời, trong thành phần kem tẩy trắng có chứa fluor kích thích bù khoáng tự nhiên, giúp răng không bị tổn hại men. Thời gian điều trị với WhiteMax chỉ mất 1h và giữ tác dụng từ 3-5 năm.