أن تنتزع الفرشاة بعض الخصلات من شعرك كل يوم دون استئذان أو أن تجدينها صريعة إلى جوارك على الوسادة أو على أرضية حمامك كل صباح دون أدنى مقاومة منها أو دفاع منكِ أمرٌ مؤسف كما لو كانوا انتزعوا منكِ طفلك الصغير، ولِمَ العجب! فشعر المرأة بالنسبة لها في معزّة الأبناء، وسقوطه كما لو سقط منها أحد أبنائها، ولكن ليس عليكِ التحمُّل أكثر بعد الآن؛ طالما أن هُناك عشرات الطرق السريعة التي يُمكنها مُساعدتك على علاج تساقط الشعر يُمكنك التعرف عليها من خلال مُتابعة الموضوع التالي.

وصفات لمنع تساقط الشعر

هُناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تُساعد في علاج تساقط الشعر بصورة فعالة مثل:

زيت حبة البركة

حبة البركة من العلاجات الفعالة للعديد من الأمراض التي تُصيب الجسم والبشرة والشعر كما ذُكر عنها في الطب النبوي، لذا لم يكن من الغريب أن يكون زيت الحبة السوداء أو حبة البركة علاجًا أساسيًا لتساقط الشعر وإنبات الشعر ضعيف النمو.

ولاستخدام الزيت كعلاج لمنع سقوط الشعر، قومي بتدليك فروة رأسك بقطرات منه لمدة خمس دقائق بهدف تحفيز نمو الشعر ثم اتركيه على شعرك لمدة ساعتين قبل غسله جيدًا.

وصفة الحلبة وزيت الزيتون لمنع تساقط الشعر

يُساعد كُلٍ من الحلبة وزيت الزيتون مُنفردًا في علاج تساقط الشعر والمُساعدة على إنباته، فما بالك إن تم مزج الاثنين سويًا! بالطبع ستحصلين على فائدة ونتيجة مُضاعفة.

ويُمكنك علاج تساقط الشعر باستخدام مزيج الحلبة بزيت الزيتون من خلال طحن بذور الحلبة الجافة ثم عجنها بزيت الزيتون وتطبيقها على الشعر لمدة 10 دقائق مع لفه بمنشفة ساخنة قبل شطفه.

الثوم في علاج تساقط الشعر

الثوم من أكثر العلاجات فعالية في مُقاومة تساقط الشعر بزيادة إنباته وتقوية بُصيلاته خلال وقت قصير، ولتحقيق ذلك عليكِ فرك فروة رأسك باستخدام فص من الثوم المُقشّر والمدقوق ثم تركه لمدة نصف ساعة قبل الغسل أو استبدال هذه العملية بالتدليك بزيت الثوم.

وللتخلص من رائحة الثوم الكريهة في شعرك، يُمكنك شطفه بعصير الليمون المُخفف بعد غسل شعرك بالشامبو أو دهنه بزيت اللافندر أو الياسمين بعد غسله وجفافه.

علاج تساقط الشعر الشديد

إن كُنتِ تُعانين من تساقط الشعر الشديد فإليكِ مجموعة من الزيوت الفعالة في علاج مُشكلتك والتي تُساعد بدورها أيضًا على تحفيز نمو بصيلات الشعر الجديدة:

زيت الكافور علاج لتساقط الشعر الشديد

يُعد زيت الكافور علاجًا فعالًا لتساقط الشعر وتقوية جذوره، بينما يلعب الزبادي دور العنصر المُغذّي المُرطب للشعر خاصةً إن صاحب التساقط جفافًا أو تلفًا في الشعر.

ويتم تطبيق الوصفة بخلط كمية مُتساوية من زيت الكافور والزبادي أو اللبن الرائب ثم تطبيقها على فراغات الرأس وتركها حتى تجف ثم يُغسل الشعر بالشامبو والبلسم المُناسب.

علاج سقوط الشعر الغزير بزيت القرطم

وهو علاج لتساقط الشعر يتميّز بفعاليته الشديدة في المُساعدة على نمو وإنبات الشعر الجديد من خلال تنشيط الدورة الدموية وتحفيز ضخ الدم في فروة الرأس. ويعتمد استخدام زيت القرطم في علاج تساقط الشعر على تدليك فروة الرأس به بلطف لمدة 20 دقيقة.

مُشتقات جوز الهند علاج لتساقط الشعر

تتميّز ثمار جوز الهند بغناها بفيتامين هـ ومُضادات الأكسدة التي تُساعد في علاج مُختلف مشاكل البشرة والشعر، مما يجعل مُشتقاتها واحدة من أكثر سُبل علاج سقوط الشعر فعالية، مع تقوية جذوره وإكسابه النعومة والترطيب اللازم وإصلاح تلف الشعر ومُقاومة جفافه وتكوّن القشرة.

ويُمكن الاستفادة من فوائد جوز الهند المُتعددة في علاج تساقط الشعر من خلال استخدام الزيت الدافئ في تدليك فروة الرأس لمدة خمس دقائق ثم تركه على الشعر لبضع ساعات قبل الغسل بالشامبو والبلسم المُناسب، أو تسخينه مع أوراق الكركديه حتى يكتسب لونها ثم يتم عصرها جيدًا واستخدام الزيت الناتج في دهان الشعر قبل النوم يوميًا ويُغسل في الصباح.

كما يُمكن استخدام حليب جوز الهند “جوز الهند المبشور والمنقوع بعد عصره” من خلال مزجه بجل الصبار ثم تطبيقه على الشعر وتدليك فروة الرأس به لبضع ساعات قبل غسله.

علاج تساقط الشعر بالاعشاب

عُشبة النيم الهندية لعلاج سقوط الشعر

تتميّز عُشبة النيم إلى جانب دورها في علاج تساقط الشعر بخواصها المُطهرة القاتلة للجراثيم، مما يجعلها علاجًا فعالًا أيضًا للتخلص من قشرة الرأس وفطريات فروة الرأس أحد أهم أسباب تساقط الشعر.

وتُستخدم العُشبة كغسول أسبوعي للشعر بعد غليها في الماء جيدًا حتى تقل كميته إلى النصف تقريبًا.

زيت الأملج أفضل علاج لتساقط الشعر

أفضل علاج لتساقط الشعر بصورة نهائية وفعالة حسب ما ورد في الطب النبوي، بل يُمكن اعتباره من أشهر علاجات التساقط منذ قديم الزمن.

ويتم الحصول على زيت الأملج بغلي بذوره المُجففة في كمية من زيت جوز الهند حتى يتحول لونه إلى الأسود ثم استخدامه في عمل مساج لفروة الرأس، أو استخدام كمية قليلة من زيت جوز الهند مع كمية أكبر من نبات الأملج لتكوين عجينة توضع على خصلات وجذور الشعر لمدة ربع ساعة قبل الغسل بماء فاتر، كما يُمكن الاستعاضة عن زيت جوز الهند بالعسل أو عصير الليمون لصنع عجينة الأملج.

علاج تساقط الشعر بالشاي الأخضر

يتميّز الشاي الأخضر بخواصه المُطهرة المُضادة للبكتيريا إلى جانب احتوائه على مُضادات الأكسدة التي تُساعد الشعر على استعادة صحته ورونقه ومنع التساقط.

ويتم استخدام الشاي الأخضر في علاج سقوط الشعر من خلال غلي ملعقتين منه في كوبين في الماء والانتظار حتى يبرد ثم شطف الشعر به وتركه لمدة ساعة قبل غسل الشعر.

الحناء لعلاج تساقط الشعر

تُعد الحناء من أشهر العلاجات الآسيوية والعربية لتساقط الشعر والشيب بمُختلف أنواعه، وذلك من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يُحفّز بدوره نمو وإنبات خصلات جديدة من الشعر أو تحفيز الخصلات النابتة بالفعل.

ويتم استخدام الحناء في علاج تساقط الشعر من خلال عجنها باللبن الرائب وتطبيقها على خصلات الشعر لحين جفافها ثم يُغسل الشعر منها جيدًا.

ومن المُمكن إضافة مغلي قشور البصل أو الكركديه أو البنجر “الشمندر” لاكتساب لون أحمر، بينما يُكسب عصير الليمون والبابونج للشعر لون فاتح يميل للأشقر.

علاج لتساقط الشعر وتكثيفه

عادةً ما تُعاني السيدات المُصابات بمُشكلة تساقط الشعر من خفة في حجم وكثافة الشعر، لذا فهنّ يبحثن دائمًا عن علاج لتساقط الشعر يُساعد في استعادة ما فُقد منه بالفعل نتيجة للتساقط. ويُعد زيت الخروع من الزيوت المشهورة بفعاليتها في إنبات وزيادة كثافة الشعر الخفيف ومنع تساقطه؛ بفضل احتوائه على فيتامين هـ وأحماض أمينية مُغذّية للشعر.

ويتم استخدام الزيت من خلال استخدامه مُنفردًا في تدليك فروة الرأس لمدة 10 دقائق، أو خلط كمية مُتساوية منه ومن الخل الأبيض أو خل التفاح ثم استخدامه كدهان يُترك على الشعر لمدة ساعة قبل الغسل، أو خلطه بمجموعة من الزيوت الأخرى مثل: زيت السمسم أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

ويُستخدم زيت الخروع بوصفاته المُتعددة إما بشكل يومي أو يوم بعد يوم حسب شدة تساقط الشعر.

منع تساقط الشعر

للحصول على نتيجة فعالة لوصفات علاج تساقط الشعر لا بد من علاج السبب الرئيسي للتساقط سواء كان مرضًا عضويًا أو تصرفات خاطئة لا بد من الإقلاع عنها عند التعامل مع الشعر على النحو التالي:

الاهتمام بتناول غذاء صحي متكامل العناصر وبالأخص عناصر الحديد والزنك والبروتين وفيتامين ب المُركب وب 5 “البيوتين” إما من خلال الطعام كاللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والبيض أو في صورة مُكملات غذائية دوائية لعلاج نقص الحديد والأنيميا وفقر الدم أشهر مُسببات تساقط الشعر.

الاهتمام بتناول بذور الكتان والأسماك والمكسرات الغنية بالأحماض الدهنية المُفيدة لصحة الشعر، وكذلك فيتامينات ج وهـ وأ.

الاهتمام بتناول الخضر والفاكهة وبالتحديد الخضروات الورقية؛ فلها تأثير كبير في نمو وزيادة كثافة الشعر، مع شرب كمية وفيرة من الماء يوميًا.

عدم غسل الشعر بماء شديد السخونة أو تجفيفه بقسوة أو باستخدام منشفة قاسية أو تصفيفه وهو مُبتل، فكل هذه التصرفات من شأنها المُساعدة على التساقط، مع فك تشابك الشعر باستخدام مشط واسع الأسنان قبل الاستحمام لتجنب مُعدلات أعلى من التساقط أثنائه.

الاهتمام بتدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت بصورة أسبوعية على الأقل لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.

تجنب الصبغات ومواد الفرد ومُجففات الشعر قدر الإمكان لتجنب تلف وتقصف الشعر وبالتالي تساقطه، واستخدام الحجاب القطني ويُفضل أن يكون طبقة واحدة مع تجنب أنواع الحجاب الثقيلة التي تضغط على الشعر وتمنع تهويته.

الاهتمام بنظافة الشعر وفروة الرأس من الأتربة والأوساخ وفطريات الرأس وعلى رأسها قشرة الرأس باستخدام مُستحضرات طبية مُناسبة، مع قص أطراف الشعر بصفة دورية كل 90 يوم كحد أقصى لتحفيز نمو الشعر والقضاء على أي تقصف أولًا بأول، وكذلك تهويته وتعريضه للشمس من حين لآخر وتركه انسيابيًا بدون قيود قدر الإمكان.

في حال كان سبب التساقط تناول أنواع مُعينة من الأدوية يُرجى الرجوع للطبيب المُعالج لاستبدالها بأخرى لا تُسبّب تساقط الشعر أو وصف مُكملات غذائية تواجه تأثيراتها الجانبية.

حل لتساقط الشعر

بالإضافة إلى الحلول التي قدمها الطب البديل لعلاج سقوط الشعر، هناك حلول أخرى ذاع صيتها في السنوات الأخيرة في مجال جراحات التجميل الخاصة بالشعر، والتي عادةً ما يتم اللجوء إليها في الحالات التي لا تستجيب فيها جذور الشعر وفروة الرأس للعلاجات التقليدية سواء الدوائية أو الطبيعية.

ومن أشهر هذه الحلول التجميلية وأكثرها شيوعًا بين المرضى وفي الأوساط الطبية حقن البلازما أو بمعنى آخر حقن بروتين الدم الذاتي أي الخاص بالمريض نفسه بكل ما يحتويه من عناصر مُغذية في فروة الرأس لتعزيز نمو جذور الشعر.

وتصلح حقن البلازما لحالات سقوط الشعر المُختلفة وبالأخص تلك الناتجة عن أمراض جلدية أو مناعية مثل: الثعلبة أو الصدفية.

هناك أيضًا زرع الشعر بطريقة الاقتطاف اليدوي والتي تحتل المرتبة الثانية بعد الحقن ببلازما الدم، وهي الأنسب لحالات تساقط الشعر الغزير الذي يصل إلى حد الصلع، ويتم هذا النوع من جراحات علاج تساقط الشعر من خلال نزع بضعة خصلات من الشعر من مؤخرة الرأس التي عادةً ما تتمتع بشعرٍ أغزر عن مقدمة أو وسط الرأس وزراعته في فراغات الرأس الخالية من الشعر في مظهر يبدو طبيعيًا بدون ندوب.

وختامًا عزيزتي لا تأبهي بعد اليوم بعدوك الشرس الذي يختطف منكِ تاجك الثمين، فحتمًا ستنجح واحدة من وصفات علاج تساقط الشعر في مواجهته واسترداد أيقونة جمالك منه.