Instagram Une compte instagram pour parler de la charge mentale.

CHARGE MENTALE- "La nouvelle bataille du féminisme sera l'intime". Marie -jeune maman de 31 ans et professeur d'histoire et géographie dans un collège de Saint Denis- a partagé ce 26 novembre un billet sur son blog "Madame Sourire". Elle y aborde la "charge mentale" et annonce le lancement du compte Instagram "T'as pensé à ?", destiné à mettre en lumière une problématique sociétale qui touche essentiellement les femmes.

"La charge mentale", ou "charge mentale ménagère" est une part du travail domestique toute aussi prenante que les tâches physiques, et pourtant moins considérée car invisible: c'est tout ce qui occupe l'esprit. Lorsqu'elles quittent la maison pour aller travailler, les femmes emportent avec elles toutes les préoccupations concernant le foyer (enfants, courses, cuisine, ménage, vaisselle, linge, factures, rendez-vous, animaux...) et ne déconnectent donc jamais.

En conséquence, elles se retrouvent souvent avec une double charge sur les épaules (travail + foyer), dont leurs partenaires se voient eux délestés. Car si les hommes s'impliquent de plus en plus dans la vie familiale et le partage équitable des tâches, ils demeurent étrangers à la responsabilité -pesante et permanente- de devoir "penser à tout".

Présente ainsi dans la majorité des familles, cette situation est une conséquence directe de la construction patriarcale et de la pression qu'elle fait peser sur les filles en particulier: l'injonction d'être une bonne épouse et une bonne mère.

Si le problème existe depuis toujours, il bénéficie davantage d'écho ces dernières années grâce aux revendications féministes: la dessinatrice Emma l'a d'ailleurs dénoncé en 2017 dans La charge émotionnelle et autres trucs invisibles. Une "révolution de l'intime" poursuivie sur Internet à travers des initiatives salvatrices (comme la création du compte Instagram "T'as joui?", qui démocratise la connaissance du plaisir féminin).

"T'as pensé à... ?"

Résolument féministe et engagée, Marie n'a pourtant pas non plus échappé à la reproduction machinale de ce schéma familial très classique, que l'on observe tous en grandissant. La charge mentale lui a ainsi "sauté à la figure" en octobre 2017, lorsqu'elle est devenue maman. Un véritable "syndrome de Stockholm dans la maison du patriarcat" qu'elle a déjà abordé dans un témoignage sur le HuffPost et décrit à nouveau sur son blog:

"J'ai pris tout en charge, j'ai laissé peu de place à mon compagnon, qui de son côté ne s'est rendu compte de rien, ou du moins n'a pas voulu voir. C'est un échec personnel et de couple. Cela a abîmé notre amour que nous pensions insubmersible, cela a touché l'estime que j'avais de moi-même, cela m'a remise en cause dans toutes les facettes de ma vie."

Enrôlée dans cette spirale infernale de double vie, Marie a finalement réussi à dire stop. Une décision difficile, voire impossible pour certaines, qui craignent un effondrement de l'équilibre familial qu'elles portent à bout de bras.

C'est arrivé quand mon mari a dû gérer la maison pendant une dizaine de jours. Il m'a reproché d'avoir trop de travail, sans se rendre compte que je continuais de penser aux besoins de notre enfant sans le voir: lait, couches, repas, machines à laver. Même en étant absente, car avec une grosse amplitude horaire de travail, j'étais présente dans l'organisation de la maison. Je ne faisais pas rien. Il m'a beaucoup blessée ce jour-là.

Depuis, la jeune femme poste chaque jour ses réflexions sur la charge mentale sur le compte Instagram @taspensea, ainsi que les témoignages anonymes des personnes qui en souffrent (le titre, évocateur, rappelle une question récurrente et intrinsèque à la vie de famille). Des scènes ou paroles du quotidien acceptées par habitude alors qu'elles devraient faire réagir.

S'il n'a pas l'ambition d'offrir des solutions, le projet permet de comprendre les tenants et aboutissants du problème et de réaliser son ampleur. En permettant à ces femmes -en quête d'émancipation ou simplement de soutien- de partager leur frustration, "T'as pensé à...?" offre une voix à celles qui sont silencieusement prisonnières d'une condition solitaire que leur aimposéela société... et de laquelle elles sont bien décidées à se libérer.