È contenuta in bevande come Fanta, Powerade e Mountain Dew -prodotti della Coca-Cola – ed è stata contenuta anche nel Gatorade -dalla Pepsi- in alcuni paesi. Si tratta di un ingrediente controverso: l’olio vegetale bromurato (BVO), che secondo diversi studi lascia...

Prima di iniziare, dovete sapere che non tutte le bevande si idratano allo stesso modo e per quanto possa essere sorprendente, l’acqua non è la migliore bevanda idratante. Non bisogna affidarsi esclusivamente all’acqua se si è un atleta e si vuole...