Bong gân không phải là tình trạng hiếm gặp. Việc lao động sai tư thế, hoặc gặp các tai nạn trong sinh hoạt cũng như làm việc khiến rất nhiều người bị bong gân. Bong gân tuy là bệnh lý đơn giản, nhưng nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Khi bị bong gân cần điều trị như thế nào? Bong gân sau bao lâu thì khỏi? Hôm nay Viknews Việt Nam sẽ chia sẻ kiến thức về sức khoẻ này tới bạn nhé!!!

Bong gân cổ chân là gì?

Bong gân xuất hiện khi có tình trạng tổn thương dây chằng bao xung quanh khớp, có thể là khớp cổ tay hoặc cổ chân. Thông thường, các dây chằng trong trường hợp này sẽ bị sưng, chảy máu bên trong không còn chắc chắn và ở vị trí trước. Tuy nhiên, phần một số bệnh nhân bị bong gân nặng có thể khiến dây chằng bị đứt, các khớp không còn được linh hoạt cũng như chức năng vận động bị giảm đi rất nhiều.

Bong gân không phân biệt độ tuổi và giới tính. Thường thường, người già và trẻ em là những đối tượng có nguy cơ mắc bong gân cao nhất. Những đối tượng hay thường có hệ cơ xương khớp chưa phát triển hoàn toàn hoặc đang tiến vào quá trình lão hóa nên rất yếu và không có khả năng chống cự với những va chạm mạnh.

Một số nguyên nhân và biểu hiện ở người bị bong gân

Bong gân có thể do một số nguyên nhân như việc lao động sai tư thế làm cho các khớp cổ tay và cổ chân chịu một lực đè rất lớn khiến dây chằng bị tổn thương. Ngoài ra, khi gặp các chấn thương hoặc tai nạn liên quan đến vùng khớp cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng bong gân.

Khi bị bong gân, vùng chấn thương sẽ bị sưng to, đau đớn. Lúc này mạch máu ở vị trí các dây chằng sẽ có hiện tượng chảy máu không ngừng khiến cho xung quanh vùng bị chấn thương có biểu hiện bầm tím, khi ấn vào có cảm giác đau đớn. Bên cạnh đó, việc đi lại hay vận động bình thường dường như là điều rất khó khăn đối với người bệnh.

Sơ cứu cho người bị bong gân

Khi người bệnh có những biểu hiện của bong gân, hãy thực hiện sơ cứu theo các bước sau:

Nên ngồi nghỉ ngơi tại chỗ, tránh những hoạt động mạnh liên quan đến vùng cổ tay hoặc cổ chân bị sưng để tránh tình trạng máu chảy bên trong trở nên nặng hơn. Bên cạnh đó, để làm giảm hiện tượng mạch máu chảy không ngừng, hãy lấy đá lạnh chườm xung quanh. Việc làm này sẽ khiến cho mạch máu bị co lại, hạn chế khả năng lưu thông. Ngoài ra, dùng băng ép hoặc các dụng cụ cố định cổ tay và cổ chân bị thương đồng thời nâng chúng lên cao hơn so với tim, ngăn không cho máu dồn xuống vùng bị thương.

Nhiều người khi bị bong gân thường mắc phải nhiều sai lầm trong việc sơ cứu. Họ thường chườm nước nóng nóng hoặc dùng dầu để xoa bóp vị trí bị thương. Việc làm này hoàn toàn không khoa học chút nào khi chúng chỉ có tác dụng làm cho mạch máu giãn nở, khiến tình trạng chảy máu ngày càng nhiều hơn. Trong một số trường hợp, khi sơ cứu không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm hoặc dị tật.

Bị bong gân sau bao lâu thì khỏi?

Tùy thuộc vào vị trí bị bong gân cũng như mức độ nặng nhẹ của tình trạng này mà thời gian để bóng gân khỏi hoàn toàn là khác nhau. Theo các chuyên gia y tế, cách sơ cứu ban đầu cho vị trí vết thương đóng vai trò rất quan trọng trong việc chữa trị sau này.

Nếu không có biện pháp xử lý ban đầu đúng đắn thì thời gian điều trị bong gân có thể kéo dài từ một đến hai tháng. Tuy nhiên, trong điều kiện thuận lợi, việc điều trị có thể diễn ra từ một đến hai tuần. Khi nhận thấy khi các khớp của cơ thể có những dấu hiệu của bong gân, hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời. Việc điều trị không đúng cách, không áp dụng các biện pháp điều trị có thể gây ra những dị tật cho khớp, ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng đi lại, vận động của bệnh nhân sau này.

Một số chú ý dành cho bệnh nhân khi bị bong gân

Trong thời gian chữa trị bong gân, người bệnh nên hạn chế thực hiện các vận động mạnh, khiến các vết thương bên trong khó lành. Ngoài ra, nên hạn chế sử dụng các chất kích thích rượu bia, thuốc lá, cafe,…mà bổ sung cho cơ thể những chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin, canxi, sắt,…để cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Bong gân cũng có thể thực hiện điều trị tại nhà. Tuy nhiên, việc làm này cần phải được sự tư vấn kĩ càng của bác sĩ để có phương pháp chăm sóc bệnh nhân cho phù hợp.

Hy vọng bài viết này đã đem đến cho bạn những kiến thức bổ ích về bong gân. Hãy like và share nếu bạn thấy hay nhé!!!

Xem thêm: Trẻ bại não sống được bao lâu?