Ci siamo, ormai fa freddo, già alcuni di noi hanno iniziato a starnutire, e magari sono già stati a casa con qualche linea di febbre.









Il raffreddore ha già iniziato a “mietere vittime”. Niente di grave, ma è sgradevole avere il naso chiuso, gli occhi rossi e lacrimanti, e sentirsi un po’ stanchi.









Serve bere molto, stare al caldo, riposarsi appena possibile e qualche rimedio veloce, facile, naturale, per curare il raffreddore.









Ecco i 5 rimedi topi…c on una sorpresa dalla cucina.









1. Curare il raffreddore con l’acqua calda salata









No, tranquilli, non è da bere! Serve a risciacquare il naso per decongestionarlo e liberarlo, per sconfiggere “sul nascere” i virus. Ecco come prepararla: mettete in una tazza di acqua bollente (meglio se distillata) tre cucchiaini di sale e uno di bicarbonato.









Lasciate leggermente raffreddare e procedete all’inalazione, una narice alla volta. Alcuni usano delle siringhe di plastica, per comodità.









In alternativa, esistono fiale di acqua salata già pronte, da “iniettare” nelle narici, come si fa per i neonati. L’acqua salata così preparata andrà benissimo anche per fare gargarismi. Il mal di gola è spesso compagno inseparabile del raffreddore.









Se invece mettete sale e bicarbonato in una pentola (bassa e larga) di acqua bollente, potete anche fare inalazioni dirette del vapore, meglio se con un asciugamano in testa, per non disperdere il vapore, e facendo attenzione a non scottarsi.









Tenete a portata di mano i fazzoletti!