生理について男性には話しづらいと思うかも知れませんが、パートナーである彼も知っておく必要はあるはず。一度バシッと、生理や生理中の女性についての基礎知識を叩き込んでおくのもいいのかもしれませんね。女性のつらさを知っていれば、彼も無理に「エッチしよう」と誘ってくることはないはずです。





でももし、それでも彼が「しよしよしよしよ、一生のお願い！」などと言ってまったく引かなかったら……。これから紹介する方法でなんとか彼の性欲を鎮めてください。





20代男性30人に「『これなら鎮まる』という対処法」を考えてもらいました。





（1）「見てあげるよ」って言う

「生理だからってひとりでシコシコするのはあまりに虚しいので、まあせめて俺がするのを見てくれたら。オナクラ風で、まだ楽しめるよね」（バイク便／24歳／男性）

見てるだけでいいなら、文字通り「手を汚さず」に済みますね。女性としてはラクでいいのですが、彼女の前でできる男性はなかなかいないと思います。





（2）ツバだけあげる

「自分でシコるから上からツバを垂らすなりのサポートだけしてほしい」（大学生／22歳／男性）

いや、それもどうなんでしょう。ただ見ているだけのプレイとあまり変わらない気がしますが。





（3）手でしてあげる

「手でしてくれよ」（大学生／21歳／男性）

そうですよね。結局こういうことになってしまいますよね。生理中は、膣を使わない方法でお互いに気持ちよくなるのがベストでしょう。





（4）口でしてあげる

「口でしてほしい！エッチするの楽しみにしてたんだからさ。生理がしょうがないのはわかるけど、こっちの性欲だってしょうがないもん。なんならいつもより積極的に激しくしてほしい」（ピザ屋／25歳／男性）

彼女だって、エッチするのを楽しみにしていたかもしれませんよ！でも、しょうがないんですよ！お互いの身体を大事にしながら愛し合うことが大切ですよね。

生理中は頭痛やだるさも伴います。そんな気分にならない時もあるかもしれませんが、もし余裕があるのなら、彼に尽くしてあげると喜ばれるかもしれません





（5）状況を把握させる

「前に一回、俺がどうしてもしたい！って言ったときに『これでもいいの？』ってパンツの中を見せられて、『スミマセン、やっぱりいいです』ってなった（笑）。あれは腰が引けるわ」（公務員／26歳／男性）

百聞は一見にしかず、って言いますもんね。説明しても理解してくれないようなら、見せてしまったほうが早いでしょう。ただ、かなりの勇気は必要ですが。言葉だけできちんと説明して、すぐに察してくれれば、女性側はとても助かるのになと思ってしまいます。





(6)他のことで楽しむ

「『私もしたかったけどできないから、今日はお互い我慢しようね？』と彼女に言われたので、その日は気晴らしにドライブに行きました」（学生／21歳／男性）

「私もしたいけどできないから理解してね？」と言えば、大好きな彼ならわかってくれるはず。セフレじゃなくて彼氏なんですから。「できないから、今日は～にお出かけにしない？」など代替デート案を提示してあげると、彼も喜んでデートしてくれるでしょう。





とはいえ、なにも性欲は男性だけのものではありません。もちろん女性にだってありますし、むしろ生理中はいつもより高まるそうです。生理中なのに、すごくエッチがしたい気分になってしまったら、いったいどうしたらいいのでしょうか。





主にセックスなどの男女問題についてノンフィクションを執筆している亀山早苗さんにお話を伺いました。