

1) La carne y la proteína animal en general (hallada en lácteos, huevos, pescado y demás animales) está relacionada a un incremento en el riesgo de tener problemas cardiovasculares, diabetes y osteoporosis.



http://1.usa.gov/1ub7FKR

http://1.usa.gov/1ub7Vtf

http://1.usa.gov/1miYGBX

http://bit.ly/1miYSB5



2) Sólo las carnes y los productos derivados de animales contienen colesterol, lo que algunos llaman “colesterol malo”. El cuerpo produce su propio colesterol o “colesterol bueno”, y ese es el único necesario. Todo colesterol que venga de afuera es dañino.



3) El consumo de huevos, carnes rojas y carne de aves de corral está altamente relacionado al cáncer de próstata de manera letal. En el estudio que adjunto abajo demuestra que los hombres que consumen 2.5 huevos o más a la semana tienen un 81% más de probabilidades de contraer cáncer de próstata que los que no consumían o consumían 0.5 huevos a la semana. http://bit.ly/1miZSVU



4) Se ha demostrado que la caseína, que es la proteína más presente en la leche de vaca, es cancerígena. http://bit.ly/1mj14bY



5) Los resultados de un estudio publicado por el American Journal of Clinical Nutrition muestran que los productos lácteos están asociados con un mayor riesgo de tener cáncer de próstata. http://bit.ly/1mj0YAT



6) Los resultados de otro estudio publicado por el American Journal of Clinical Nutrition señalan que los lácteos están ligados a un mayor riesgo de cáncer de ovarios. http://bit.ly/1mj1xL8



7) El yogurt está relacionado también al cáncer de ovarios. http://bit.ly/1mj1Ntx



8) Los lácteos están también ligados al acné (http://1.usa.gov/1mj22EQ), asma (http://bit.ly/1mj2jaZ), alergias (http://mayocl.in/1mj2nr8), enfermedad de Crohn (http://bit.ly/1mj2x1Z), infecciones del oído (http://bit.ly/1mj2yD0) y diabetes (http://bit.ly/1mj2D9R).



9) La carne de pescado NO ES SALUDABLE, contrario a lo que muchos afirman; contiene mercurio, dioxina (http://bit.ly/1mj34AZ), más grasa de lo que la gente cree, alto colesterol, proteína muy ácida (lo que genera osteoporosis), está llena de toda la contaminación tremenda en nuestros mares (si les da asco lo cochino que es el mar, imaginen comer algo que siempre vivió allí y absorbió eso).http://bit.ly/1mj3JCp



10) Último en la lista, pero no menos importante, comer animales implica matar animales. Si no lo haces tú, le pagas a otro para que lo haga. La mayoría de personas tiene empatía por los animales, y si tuvieran que matar ellos mismos una vaca para poder comer un bistec, probablemente no lo harían. ¿Entonces por qué pagar a otros para que realicen el trabajo sucio y hacernos los ciegos? Comer carne es una opción, no es una necesidad, y es una opción muy poco saludable, que además puede igualarse y superarse en términos culinarios. La industria de lácteos es TERRIBLEMENTE cruel, al igual que la de huevos, y no hay que dejar de lado esto.



Comamos saludable, pero sobre todo, comamos comida pacífica.



