松本さんは少しばかりの「おせっかい」で自殺を減らせると語る。背景に、自身も関わったある巨大橋梁の体験がある。



この橋梁から身を投げる自殺者が急増したので、管理会社からどうしたら減らせるのか相談したいという連絡があった。

橋からの投身自殺を減らすのに、もっとも効果的な対策は柵を設置することだ。しかし、名所でもあり、高い柵を設置すると景観を損なうと運営会社は渋る。

協議の結果、自殺を減らすのに効果的なのは2メートル前後の柵なのだが、景観との兼ね合いで50センチの有刺鉄線の柵を設置することが決まった。

専門家である松本さんでも「本当に乗り越えられそうな50センチの柵で自殺者が減るのか？」と疑問をもっていた。しかし、である。

たった50センチの柵で、てきめんに効果はあった。設置した次の年からピーク時の約10分の1（※これは急増する以前と変わらない人数だった）にまで減らすことができた。

自殺する人は最後まで迷っている。そういう人を思い止まらせるのに、柵は50センチでも十分だったのだ。



もしインターネットで「死にたい」を見つけたら？

もし、インターネットで「死にたい」を見つけたら。周囲で「死にたい」という人がいたらどうしたらいいのか。ヒントはここにある。

《「気にしているよ」というメッセージを送ることが何より大事です。

やってはいけないのはお説教と議論。自殺の是非を巡って議論したり、生きていればいいことがあるとコメントしたりすることは、逆効果ですね。

ユーザーから「辛いんだね」と言葉をかけながら相談できる機関のリンクを送ってあげるとか、あるいはネット上で頭ごなしに「命を大切にしなさい」「辛い人の気持ちを思え」とお説教をしている人に反論してあげるとか……。

こうした、ちょっとした「おせっかい」で、全員ではないにしても救われるという人はいると思うんです。》

もし駅で倒れた人を見かけたら？

《繰り返しになりますが「死にたい」という言葉は、死にたいくらい辛いことがあるということなんです。彼らはしんどいんです。

「死にたい」という気持ちをまずは否定せずに認めること。そして、余裕があれば「しんどい」の中身を聞いてあげる。

聞いてもらうだけで辛さは和らぐこともあります。

身近な人であれば、例えば「2週間後にまたあなたの話が聞きたいな」といったメッセージも効果があると思います。待っていてくれる人がいるんだ、と思うことで生きられるんです。

想像してほしいのは、駅で倒れた人を見かけたときです。

目の前で倒れたら、駆けつけて、声をかけたり、救急車を呼んだり、駅員さんに声をかけたりすると思うんですよね。それと同じです。》

確かに、こういう場面で「倒れるのは自己管理ができていないからだ」「駅で倒れるなんて迷惑だ」とお説教する人はいない。心配して、救急、病院といった「専門家」につなごうとする。