Ein einfaches Rezept für einen Orgasmus haben die Coaches von «Switch on Delight» nicht – weil bei bewusstem Sex die Produktion eines (klassischen) Orgasmus auch überhaupt nicht das Ziel sei. Gegenüber dem Onlinemagazin Ze.tt haben die beiden fünf Tipps für bewussteren Sex weitergegeben: Wer mit halber Geschwindigkeit an den Sex herangeht erlebt ihn ruhiger und bewusster. Viele Menschen haben Mühe, beim Sex Augenkontakt zu halten. Das ist aber sehr wichtig, um aufeinander eingehen zu können. Hier ist Entspannung gemeint. Der Orgasmus ist ein Reflex, der dann geschieht, wenn man angespannt ist. Entspannung kann den Sex somit viel länger dauern lassen. Es ist wichtig, sich Zeit und Raum für Sex zu nehmen. Man kann es sogar als ein gemeinsames Date in den Kalender eintragen und sich den Abend dafür freiräumen. So hat man weniger Stress und kann sich aufeinander einlassen. Man muss zulassen, was an Geräuschen beim Sex rauskommt. Männer wie Frauen können oft noch mehr Laute von sich geben.

Ein einfaches Rezept für einen Orgasmus haben die Coaches von «Switch on Delight» nicht – weil bei bewusstem Sex die Produktion eines (klassischen) Orgasmus auch überhaupt nicht das Ziel sei. Gegenüber dem Onlinemagazin Ze.tt haben die beiden fünf Tipps für bewussteren Sex weitergegeben: Wer mit halber Geschwindigkeit an den Sex herangeht erlebt ihn ruhiger und bewusster. Viele Menschen haben Mühe, beim Sex Augenkontakt zu halten. Das ist aber sehr wichtig, um aufeinander eingehen zu können. Hier ist Entspannung gemeint. Der Orgasmus ist ein Reflex, der dann geschieht, wenn man angespannt ist. Entspannung kann den Sex somit viel länger dauern lassen. Es ist wichtig, sich Zeit und Raum für Sex zu nehmen. Man kann es sogar als ein gemeinsames Date in den Kalender eintragen und sich den Abend dafür freiräumen. So hat man weniger Stress und kann sich aufeinander einlassen. Man muss zulassen, was an Geräuschen beim Sex rauskommt. Männer wie Frauen können oft noch mehr Laute von sich geben.

Ein einfaches Rezept für einen Orgasmus haben die Coaches von «Switch on Delight» nicht – weil bei bewusstem Sex die Produktion eines (klassischen) Orgasmus auch überhaupt nicht das Ziel sei. Gegenüber dem Onlinemagazin Ze.tt haben die beiden fünf Tipps für bewussteren Sex weitergegeben: Wer mit halber Geschwindigkeit an den Sex herangeht erlebt ihn ruhiger und bewusster. Viele Menschen haben Mühe, beim Sex Augenkontakt zu halten. Das ist aber sehr wichtig, um aufeinander eingehen zu können. Hier ist Entspannung gemeint. Der Orgasmus ist ein Reflex, der dann geschieht, wenn man angespannt ist. Entspannung kann den Sex somit viel länger dauern lassen. Es ist wichtig, sich Zeit und Raum für Sex zu nehmen. Man kann es sogar als ein gemeinsames Date in den Kalender eintragen und sich den Abend dafür freiräumen. So hat man weniger Stress und kann sich aufeinander einlassen. Man muss zulassen, was an Geräuschen beim Sex rauskommt. Männer wie Frauen können oft noch mehr Laute von sich geben.

Ein einfaches Rezept für einen Orgasmus haben die Coaches von «Switch on Delight» nicht – weil bei bewusstem Sex die Produktion eines (klassischen) Orgasmus auch überhaupt nicht das Ziel sei. Gegenüber dem Onlinemagazin Ze.tt haben die beiden fünf Tipps für bewussteren Sex weitergegeben: Wer mit halber Geschwindigkeit an den Sex herangeht erlebt ihn ruhiger und bewusster. Viele Menschen haben Mühe, beim Sex Augenkontakt zu halten. Das ist aber sehr wichtig, um aufeinander eingehen zu können. Hier ist Entspannung gemeint. Der Orgasmus ist ein Reflex, der dann geschieht, wenn man angespannt ist. Entspannung kann den Sex somit viel länger dauern lassen. Es ist wichtig, sich Zeit und Raum für Sex zu nehmen. Man kann es sogar als ein gemeinsames Date in den Kalender eintragen und sich den Abend dafür freiräumen. So hat man weniger Stress und kann sich aufeinander einlassen. Man muss zulassen, was an Geräuschen beim Sex rauskommt. Männer wie Frauen können oft noch mehr Laute von sich geben.

Ein einfaches Rezept für einen Orgasmus haben die Coaches von «Switch on Delight» nicht – weil bei bewusstem Sex die Produktion eines (klassischen) Orgasmus auch überhaupt nicht das Ziel sei. Gegenüber dem Onlinemagazin Ze.tt haben die beiden fünf Tipps für bewussteren Sex weitergegeben: Wer mit halber Geschwindigkeit an den Sex herangeht erlebt ihn ruhiger und bewusster. Viele Menschen haben Mühe, beim Sex Augenkontakt zu halten. Das ist aber sehr wichtig, um aufeinander eingehen zu können. Hier ist Entspannung gemeint. Der Orgasmus ist ein Reflex, der dann geschieht, wenn man angespannt ist. Entspannung kann den Sex somit viel länger dauern lassen. Es ist wichtig, sich Zeit und Raum für Sex zu nehmen. Man kann es sogar als ein gemeinsames Date in den Kalender eintragen und sich den Abend dafür freiräumen. So hat man weniger Stress und kann sich aufeinander einlassen. Man muss zulassen, was an Geräuschen beim Sex rauskommt. Männer wie Frauen können oft noch mehr Laute von sich geben.

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Ein einfaches Rezept für einen Orgasmus haben die Coaches von «Switch on Delight» nicht – weil bei bewusstem Sex die Produktion eines (klassischen) Orgasmus auch überhaupt nicht das Ziel sei. Gegenüber dem Onlinemagazin Ze.tt haben die beiden fünf Tipps für bewussteren Sex weitergegeben: Wer mit halber Geschwindigkeit an den Sex herangeht erlebt ihn ruhiger und bewusster. Viele Menschen haben Mühe, beim Sex Augenkontakt zu halten. Das ist aber sehr wichtig, um aufeinander eingehen zu können. Hier ist Entspannung gemeint. Der Orgasmus ist ein Reflex, der dann geschieht, wenn man angespannt ist. Entspannung kann den Sex somit viel länger dauern lassen. Es ist wichtig, sich Zeit und Raum für Sex zu nehmen. Man kann es sogar als ein gemeinsames Date in den Kalender eintragen und sich den Abend dafür freiräumen. So hat man weniger Stress und kann sich aufeinander einlassen. Man muss zulassen, was an Geräuschen beim Sex rauskommt. Männer wie Frauen können oft noch mehr Laute von sich geben.

Ein einfaches Rezept für einen Orgasmus haben die Coaches von «Switch on Delight» nicht – weil bei bewusstem Sex die Produktion eines (klassischen) Orgasmus auch überhaupt nicht das Ziel sei. Gegenüber dem Onlinemagazin Ze.tt haben die beiden fünf Tipps für bewussteren Sex weitergegeben: Wer mit halber Geschwindigkeit an den Sex herangeht erlebt ihn ruhiger und bewusster. Viele Menschen haben Mühe, beim Sex Augenkontakt zu halten. Das ist aber sehr wichtig, um aufeinander eingehen zu können. Hier ist Entspannung gemeint. Der Orgasmus ist ein Reflex, der dann geschieht, wenn man angespannt ist. Entspannung kann den Sex somit viel länger dauern lassen. Es ist wichtig, sich Zeit und Raum für Sex zu nehmen. Man kann es sogar als ein gemeinsames Date in den Kalender eintragen und sich den Abend dafür freiräumen. So hat man weniger Stress und kann sich aufeinander einlassen. Man muss zulassen, was an Geräuschen beim Sex rauskommt. Männer wie Frauen können oft noch mehr Laute von sich geben.

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