Les conseils farfelus de Gwyneth Paltrow sont de retour. Comme nous vous le relations au mois de juin sur Rue89, l'actrice américaine apprécie distiller des conseils "santé" ou "nutrition" – plutôt bidon – de stars et autres gourous sur son site appelé Goop.

Entre l'œuf de jade dans le vagin et le lavage de l'utérus à la vapeur infrarouge, elle promeut des méthodes parfois inutiles et potentiellement dangereuses.

Comme le rapporte la doctoresse Jen Gunter, gynécologue obstétricienne et médecin de la douleur, dans un billet d'opinion publié, ce mardi, sur le site du "Guardian", Gwyneth Paltrow conseille un nouveau produit miracle : l'implant O'Rama, pour "laver son côlon au café chez soi". Le principe : s'injecter du café dans l'anus grâce à système de pompe.

A côté des traitements pour le visage, on retrouve ce produit pour réaliser des irrigations côloniques. (Capture d'écran/Goop)

"Désintoxication profonde"

Mentionné dans le "Guide detox beauté & bien-être", le produit (vendu 135 dollars, tout de même) permettrait "une désintoxication profonde" du rectum.

"On vous propose de vous aider à vous approfondir sur plusieurs aspects. Haha, en profondeur. Beau jeu de mots pour une thérapie dangereuse mais inefficace", lance Jen Gunter.

Pour donner plus de crédibilité à sa recommandation, Gwyneth Paltrow a précisé que cette machine à café d'un genre nouveau est le "choix du Dr Junger pour ceux qui savent ce qu'ils font".

Cette mention s'accompagne d'un lien vers une interview conseil de ce même Alejandro Junger, "leur expert en matière de nettoyage et de santé digestive", sur l'irrigation du côlon.

"L'interview avec Junger est remplie d'informations qui ne sont soutenues ni par la littérature médicale ni par l'anatomie et la physiologie humaines. Il n'y a pas de données suggérant qu'une irrigation du côlon aide à l'élimination des déchets. C'est ce que font les selles. Il n'y a pas de toxines à nettoyer ou à irriguer", explique Jen Gunter.

Les médecins sont même priés de déconseiller cette pratique.

"C'est de la fausse médecine. Une analyse de 2011 sur ces irrigations a conclu que les médecins devraient 'informer les patients que le nettoyage du côlon n'a pas de bénéfices prouvés et de nombreux effets indésirables'."

Un ridicule "résidu muqueux extraterrestre"

L'expert en nettoyage de Goop explique que les irrigations du côlon doivent être utilisées en plus d'un lavement. Cette méthode ayant tendance à envoyer l'eau plus haut dans le côlon.

Une idée "ridicule", selon l'auteure de la tribune.

"Junger nous dit, par l'intermédiaire de Goop, qu'un nettoyage crée une sorte de mucus collant qui 'bloque l'élimination de ce qui doit être éliminé' (j'admets que cela me fait plus qu'un peu mal au cerveau). Il déclare que ce résidu de nettoyage est une 'plaque mucoïde', en gros une sorte de super-glue adhérente, et que cette super-glue causée par le lavement nécessite une irrigation côlonique pour l'enlèvement."

Cette affirmation n'est fondée sur aucune étude scientifique, mais simplement sur des recherches Google. Le docteur Jen Gunter a donc fait de même et a constaté que le terme "plaque mucoïde" a été inventé par Richard Anderson, un naturopathe et non "par un médecin qui regarde réellement à l'intérieur du côlon".

Ce terme pseudo-scientifique, utilisé par les défenseurs de médecines alternatives, n'a aucune occurrence liée au côlon dans PubMed, un site regroupant des citations de littérature biomédicale et de revues scientifiques.

"Apparemment, seuls les médecins qui vendent des purifiants et des irrigations peuvent les voir", ironise la gynécologue.

Elle va encore plus loin en se demandant comment nous aurions évolué si nous avions besoin de purger notre côlon pour "gérer ce résidu muqueux extraterrestre créé par des nettoyages".

"N'aurions-nous pas disparu à cause de ces 'toxines' mystérieuses ? Nos rectums ne seraient-ils pas différents ? N'aurions-nous pas inventé des tubes d'irrigation avant la roue ? Tant de questions."

"Gardez le café hors de votre rectum"

Pour couronner le tout, seulement deux des nombreuses complications induites par ces sortes de lavement sont citées dans la publication de Goop : la perforation du côlon et les dégâts sur les bactéries gastro-intestinales.

Ils omettent de parler des risques de perforations intestinales, d'insuffisance rénale, de douleur abdominale ou encore de vomissements. Des infections peuvent aussi être transmises par le tube, s'il n'est pas stérilisé.

Concernant plus spécifiquement l'utilisation du café, Jen Gunter précise qu'il n'y a aucune donnée suggérant que le café offre ne serait-ce qu'un seul bénéfice en empruntant la voie rectale. A contrario, de nombreux rapports font état de brûlures rectales.

"Les lavements au café et les irrigations côloniques n'offrent aucun avantage pour la santé. La biologie utilisée pour soutenir ces thérapies est malsaine et il peut y avoir des complications très réelles."

Finalement, si vous ne deviez retenir qu'une seule chose, ce serait ceci :