Các mẹ đã biết tới cách ngâm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh để chăm sóc sức khỏe và lấy lại vóc dáng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng nhau tìm hiểu cách làm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh chuẩn nhất dưới đây nhé.

Sau khi sinh con cũng là lúc mà cơ thể của phụ nữ bước vào giai đoạn nhạy cảm và dễ bị thương tổn nhất. Một trong những bài thuốc dân gian được rất nhiều bà mẹ truyền tay nhau để phục hồi cả thể trạng lẫn nhan sắc sau sinh chính là rượu nghệ.

Xem thêm:

1. Khi nào phụ nữ sau sinh dùng được rượu nghệ?

Đối với phụ nữ sau sinh làn da và cơ thể thường rất nhạy cảm nên việc sử dụng ngâm rượu nghệ chỉ dùng để bôi ngoài da không phải để uống và phải cẩn thận trong việc sử dụng. Vì vậy nếu biết cách ngâm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh một cách hợp lý thì các mẹ sẽ lấy được làn da trắng mịn.

Tuy nhiên không phải vừa sinh xong là phụ nữ sau sinh có thể dùng được ngay. Vậy khi nào thì phụ nữ sau sinh có thể sử dụng được rượu nghệ ngâm?

Đối với các mẹ sinh thường: Sau 5 ngày có thể sử dụng được, nếu các mẹ sinh thường vẫn bị khâu trong quá trình sinh con thì chỉ được sử dụng rượu nghệ ngâm khi vết thương đã bắt đầu kéo da non

Đối với các mẹ sinh mổ: Thông thường khoảng sau 4 tuần là có thể sử dụng được. Tuy nhiên cũng phải xem vết mổ đã bắt đầu kéo ra non thì mới sử dụng được.

Lưu ý: tuyệt đối không dùng rượu nghệ khi vết mổ còn chưa lành và trước khi sử dụng tham khảo ý kiến bác sĩ. Không được tự ý sử dụng khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ

2. Tác dụng của rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh

Nghệ là loại gia vị rất phổ biến ở Việt Nam, xuất hiện cả trong các món ăn lẫn các công thức làm đẹp và bài thuốc nam. Nhờ thành phần giàu dinh dưỡng mà đặc biệt là chất curcumin mà nghệ được xem là món “thần dược” tuyệt vời, có thể chữa được bách bệnh nêu các mẹ biết cách ngâm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh

Dưới đây là các tác dụng của rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh:

Giúp vết thương mổ ở sản phụ mau lành: Rượu nghệ đặc biệt lợi hại cho quá trình hồi phục của phụ nữ sinh mổ. Chất curcumin trong nghệ sẽ giúp kích thích sản sinh collagen, giúp tái tạo biểu bì trên da, làm cho vết thương lành lại mau chóng.

Tăng co bóp vùng tử cung: Curcumin còn trong nghệ còn có thể kích thích tử cung co bóp. Tử cung được co bóp đều đặn sẽ giúp sản dịch nhanh chóng đẩy ra ngoài.

Giúp đẹp da: Quá trình bầu bì chắc chắn sẽ khiến làn da của phụ nữ nhạy cảm và xuống sắc rất nhiều. Tuy vậy thì chất curcumin, vitamin A, vitamin D… có trong rượu nghệ sẽ giúp khắc phục tình trạng này, trả lại cho chị em làn da trắng mịn, giàu sức sống.

Giảm vết nám: Nghệ còn có công dụng làm mờ vết nám, vết tàn nhang trên da.

Tăng cường lưu thông máu: Ngoài tác dụng làm đẹp thì thành phần curcumin của nghệ còn có thể kích thích hệ tuần hoàn, giúp máu lưu thông tốt hơn. Đặc tính này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp làn da của chị em thêm nhuận sắc, hồng hào…

3. 2 cách ngâm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh

3.1 Cách ngâm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh

Nguyên liệu và vật dụng cần chuẩn bị:

Khoảng 2kg nghệ tươi (nên chọn củ nghệ già, có màu vàng sậm, tránh mua củ nghệ nhạt màu, nghệ Trung Quốc…)

Khoảng 3 đến 4 lít rượu trắng (tốt nhất là rượu có nguồn gốc xuất xứ)

1 bình thủy tinh to…

Cách làm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh:

Bước 1: Đem bình thủy tinh đi rửa sạch và để khô ráo.

Bước 2: Đem phần củ nghệ đã chuẩn bị đi rửa rạch rồi cạo vỏ, giã nhỏ ra rồi bỏ vào trong bình thủy tinh. Có thể cắt củ nghệ ra thành từng lát mỏng nếu muốn.

Bước 3: Đổ rượu trắng ngập mặt nghệ (ngập khoảng 2 đốt tay là vừa vặn).

Bước 4: Đậy kín nắp bình lại rồi đào một lỗ ở trong vườn để hạ thổ rượu.

Thông thường thì trong dân gian, rượu nghệ sẽ được hạ thổ ít nhất là 3 tháng 10 ngày để rượu hấp thụ được địa khí trong đất, hài hòa với dương khí có trong rượu. Khi ngâm rượu thì ta cần lưu ý một số yếu tố như sau:

Nếu nhà bạn không có vườn thì có thể ngâm rượu rồi bảo quản ở nơi thoáng mát.

Nên ngâm ít nhất 3 tháng 10 ngày thì rượu mới phát huy tác dụng. Ngâm càng lâu càng tốt.

Rượu thành phẩm đạt chất lượng phải là rượu có màu vàng sậm, không bị đóng váng hay bốc mùi khó chịu.

Cách sử dụng

Ngoài cách ngâm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh thì cách sử dụng đúng cách cũng rất quan trọng. Sau khi sinh xong, chị em đã có thể sử dụng rượu nghệ để tăng cường sức khỏe, đồng thời lấy lại được nhan sắc trước kia. Cách sử dụng rượu như sau:

Sau khi vệ sinh sạch sẽ thì ta sẽ dùng một miếng bôm dày thấm vào rượu, vắt bớt rồi thoa đều lên khắp cơ thể. Đặc biệt nên thoa kỹ vào vùng bụng, đùi để đánh tan mỡ. Các mẹ sau sinh nên thoa khoảng 2 lần mỗi ngày, 1 lần vào buổi sáng và 1 lần vào buổi chiều. Thường thì chỉ cần dùng liên tục trong 2 cho đến 3 tháng là rượu nghệ sẽ cho tác dụng tốt.

Khi thoa có thể kết hợp với vài động tác mát xa trong vài phút để rượu thẩm thấu tốt hơn.

Phụ nữ sau khi sinh không nên sử dụng rượu ngay lập tức mà nên chờ một khoảng thời gian thích hợp. Theo đó thì các chị em sinh thường nên sử dụng sau sinh khoảng 5 ngày còn những ai sinh mổ phải chờ sau khi vết mổ bắt đầu lành, khoảng 3 đến 4 tuần sau khi sinh.

Xem thêm: Cách dùng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh

3.2 Cách ngâm rượu nghệ gừng cho phụ nữ sau sinh

Ngoài cách ngâm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh còn có một cách nữa cũng rất hiệu quả được các mẹ áp dụng đó là rượu nghệ gừng. Cùng xem chi tiết cách ngâm dưới đây:

Nguyên liệu chuẩn bị

1 kg nghệ (chọn nghệ ta, chọn gừng già và vàng)

1 kg gừng (chọn gừng ta, chọn gừng già)

1 hũ thuỷ tinh

4 lít rượu 50 độ

Các bước ngâm rượu nghệ gừng

Nghệ và gừng rửa sạch, để ráo nước, cạo sạch vỏ, sau đó đập dập. Cho tất cả vào 1 hũ thuỷ tinh đã được rửa sạch, lau khô

Đổ 4 lít rượu 50 độ vào hũ thuỷ tinh sao cho ngập

Đầy kín nắp để ở nơi khô thoáng trong khoảng 3 tháng 10 ngày sau đó mang ra sử dụng

Cách sử dụng:

Lắc đều hộp rượu gừng nghệ, sau đó đổ một lượng vừa đủ ra bát con

Đeo găng tay nilong loại sử dụng 1 lần (tránh bị vàng tay). Sử dụng khăn sữa sạch của em bé bôi lên khắp cơ thể. Massage khoảng 15 phút vùng bụng và đùi để rượu gừng nghệ thấm sâu, đốt cháy mỡ thừa trên các vùng này. Lưu ý để thoa tuyệt đối không uống.

Rượu nghệ gừng sẽ dính vào quần áo vì vậy các mẹ nên lựa chọn 1 bộ quần áo cũ để mặc rồi trải báo xung quanh khu vự ngồi để thoa rượu nghệ

4. Lưu ý khi sử dụng rượu nghệ đối với phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh không nên uống rượu nghệ mà chỉ nên dùng để bôi. Thay vào đó thì chúng ta nên uống thêm nano curcumin để cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

Nano curcumin chính là curcumin chiết xuất từ củ nghệ. Tuy nhiên, thành phần này được tinh chế dưới dạng nano, vừa đảm bảo độ tinh khiết, vừa làm tăng hiệu quả và khả năng hấp thu. Bởi vậy mà nó rất phù hợp để bồi bổ sức khỏe. Kết hợp trong uống ngoài bôi như thế chính là phương pháp cho tác dụng cao nhất và nhanh nhất.

Ngoài ra, các mẹ cũng nên lưu ý:

Không nên bôi rượu lên núm vú để không làm bé bị cay khi bú.

Nên hạn chế mặc áo trắng để tránh bị dây màu vàng của rượu.

Trước khi sử dụng thì ta nên lắc đều bình rượu để tinh chất nghệ được hòa đều.

Trên đây là 2 cách ngâm rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh. Hy vọng qua bài viết này ngoài cách làm các mẹ hiểu được tác dụng của rượu nghệ cho phụ nữ sau sinh. Chúc các bạn thành công khi sử dụng phương pháp này để giúp bản thân khỏe đẹp hơn nhé.