ざっくり言うと 毛深い体毛の悩みを解消するために良い食品を紹介している

女性ホルモンと同じ働きをすると言われる大豆イソフラボンを含む大豆

他に大根、かぼちゃ、ニンジン、ひじき、ごま、アボカドなど

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