تعد إزالة السيلوليت من المشاكل التي تهتم بها المرأة ذلك لأنها مشكلة تتعلق بالجمال بالدرجة الأولى وليس لها آثار صحي خطيرة، ولكن ذلك لا يعني تجاهل المشكلة، بل نبحث بشتى الطرق عن طرق التخلص من السيلوليت للحصول على مظهر جميل للجسم.

ذلك لأن الجمال لم يعد أمراً اختيارياً في عصرنا الحالي، بل هو ضرورة للحفاظ على الاستقرار النفسي، والشعور بالرضا عن الذات..وفي هذا المقال نتعرف على بعض المعلومات الخاصة بطرق إزالة السيلوليت. فما هو السيلوليت؟ وأين يظهر بالجسم؟ وما هي أسباب السيلوليت؟ وما هي أنواع السيلوليت ودرجاته؟ وما هي طرق إزالة السيلوليت؟

ما هو السيلوليت؟

السيلوليت، ويُسمى أيضاً باسم مشكلة قشرة البرتقال، هو ظهور نتوءات وترهل في الجلد مما يؤدي إلى تغير في ملمسه ومظهره، فيفقد الجلد نعومته وملمسه المشدود.

ويصيب السيلوليت كلا من الرجال والنساء إلا أن نسبة كبيرة جداً من النساء، تكاد تقترب من 90%، يعانين من السيلوليت في دول العالم المختلفة، وذلك لأن التكوين العضلي للمرأة ومناطق تخزين الدهون بجسمها تساعد على ظهور السيلوليت.

أسباب السيلوليت؟

لا تزال الأسباب الأساسية المؤدية إلى ظهور السيلوليت بالجسم غير معروفة، ومع ذلك فهناك بعض العوامل التي تساعد على ظهوره بالجسم، ومن هذه العوامل:

عوامل هرمونية ومتعلقة بالسن:

مع التقدم بالسن يقل إفراز هرمون الاستروجين لدى النساء، مما يقلل من تدفق الدم في الخلايا تحت سطح الجلد، وقلة تدفق الدم تعني قلة في الأكسجين الواصل للخلايا، كذلك يقل إنتاج البشرة للكولاجين وتزداد مساحة الخلايا الدهنية، ويصبح الجلد أقل نعومة ومرونة، مما يعطي الفرصة لظهور السيلوليت.

عوامل جينية وهرمونية:

وتتمثل العوامل الجينية في بطء عملية الأيض، وتوزيع الدهون تحت الجلد، وعوامل أخرى يمكن أن تساعد في ظهور السيلوليت في مناطق الجسم المختلفة، أما العوامل الهرمونية فتتمثل في الاختلافات في مستويات الهرمونات التي تنتج عن الحمل وبعد الولادة، وأثناء الحيض.

عوامل متعلقة بالأنظمة الغذائية ونمط الحياة، ومنها

عدم ممارسة الرياضة بانتظام.

احتباس السوائل بالجسم، نتيجة الإصابة بمرض معين، أو نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح.

العادات الغذائية غير الصحية، وتناول الكثير من الأطعمة المشبعة بالدهون.

التدخين

الضغوط الحياتية والعصبية الزائدة، وهي أسباب تؤثر على جمال بصفة عامة وليست سبباً لظهور السيلوليت فقط.

ازالة السيلوليت من الجسم

يظهر السيلوليت غالباً في منطقة الأفخاذ والأرداف، كذلك يمكن أن يظهر في البطن والصدر والذراعين، أي أن احتمال ظهوره وارد في أي من مناطق الجسم المختلفة، وذلك تحديداً ما يجعله من الأمور المزعجة التي تؤثر بشكل كبير على جمال الجسم ومظهره؛ الأمر الذي يجعل الكثير من الأشخاص حول العالم يبحثون عن طرق لازالة السيلوليت

أنواع السيلوليت

للسيلوليت ثلاثة أنواع رئيسية، وهي:

السيلوليت الناعم

وهو النوع المرتبط بالزيادة في الوزن واضطرابات الطعام وعدم الانتظام في ممارسة الرياضة، وتصاب به السيدات غالباً بعد تخطي عمر الثلاثين، ويظهر في كلاً من الفخذين والذراعين والأرداف على عمق بسيط من سطح الجلد، ولا يسبب أي ألم، ولذلك فهو النوع الأسهل في علاجه.

السيلوليت الصلب

وهو النوع الأعمق الذي يقترب من العضلات ويسبب القليل من الألم، والغريب في الأمر أن هذا النوع تحديداً ليس مرتبط بوزن أو عمر؛ إذ يصيب الفتيات في أعمار صغيرة، كذلك يصيب النحيفات.

3-السيلوليت المائي

ويحدث هذا النوع من السيلوليت نتيجة احتباس السوائل تحت الجلد، فيظهر الجلد متهدل تماماً وتظهر العروق الدموية بارزة أسفل البشرة مباشرة.

درجات السيلوليت

الأولى: هي أقل درجات السيلوليت، إذ يمكن عدم ملاحظته في كثير من الأحيان.

الثانية: وهي أشد قليلاً من الدرجة الأولى، وفيها يظهر الجلد مثل قشرة البرتقال وبه بعض النتوءات الصغيرة، ولا يظهر غالباً أثناء الجلوس أو النوم.

الثالثة: وهي أشد درجات السيلوليت إذ يظهر الجلد متهدلاً بشكل مزعج وبه الكثير من الجيوب والنتوءات الكبيرة، ويظهر أثناء الجلوس والنوم والوقوف.

طرق التخلّص من السيلوليت في الجسم

يُعدّ من أفضل المُقشرات المنزلية التي تُستخدم للتخلص من السيلوليت ويتكوّن من:

الطريقة الأولى:

امسحي مكان السيلوليت بزيت الزيتون مسحاً كاملاً واتركيه عدّة دقائق حتى يترطب الجلد بالزيت.

قومي في هذه الأثناء بخلط نصف كوب من القهوة الخشنة مع ست ملاعق من السُّكر الخشن الأبيض أو الأسمر خلطاً جيداً.

افركي منطقة السيلوليت بالخليط فركاً جيداً لعدة دقائق حتى يحمر الجلد وبشكلٍ دائريٍ.

اغسلي الجلد بالماء الفاتر، وكرري هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مراتٍ في الأسبوع حتى يختفي السيلوليت تماماً.

الطريقة الثانية:

امزجي ربع كوب من القهوة الخشنة ويُمكنك زيادة الكمية إذا دعت الحاجة لذلك مع ملعقةٍ من زيت الزيتون وخلطهما جيداً.

ضعي الخليط في المايكروويف لمدة نصف دقيقةٍ ثم اخرجيها.

طبقي الخليط على مكان السيلوليت ثم بواسطة النايلون المستخدم لتغليف الطعام غطي المنطقة به لمدة نصف ساعةٍ.

انزعي النايلون واغسلي الجلد بالماء الفاتر، كرري الطريقة مرتين كل أسبوع حتى يزولَ السيلوليت.

التنظيف الجاف

يُقصد بالتنظيف الجاف هو تقشير الجلد موضع السيلوليت عندما يكون جافاً باستخدام فرشاةٍ جافةٍ ذات شعيراتٍ طبيعيةٍ حتى لا تُحدث خدوشاً في الجلد، ويعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة وتكسير السيلوليت ويجب تكراره مرة أو مرتين يومياً، على شكل حركاتٍ دائريةٍ ثم يغسل الجلد بالماء الفاتر للتخلص من الجلد الميت.

خل التفاح

خل التفاح من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على إزالة السيلوليت نظراً لاحتوائه على العديد من المعادن التي تعمل على تكسير الدهون؛ بحيث يتم مزج ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو ولمزيدٍ من الترطيب يمكن اضافة ملعقة من العسل الطبيعيّ، تُخلط المكونات جيداً وتفرك منطقة السيلوليت حتى يحمر الجلد ويُترك نصف ساعةٍ ثم يُغسل بالماء الفاتر.

by :Hayam Nicola‏