Lời khuyên để đối phó với vợ hoặc chồng là người nghiện rượu

Nghiện rượu đang lan nhanh trên khắp nước Mỹ. Theo Hội đồng Quốc gia về nghiện rượu và nghiện ma túy (NCADD), một trong 12 người trưởng thành ở nước này hiện đang phải vật lộn với chứng nghiện rượu. Thậm chí ngày càng nhiều người Mỹ uống rượu một cách thường xuyên, nghĩa là số người nghiện rượu có thể tiếp tục tăng lên.

Vấn đề thuộc về cá nhân khi một trong những người đó là vợ / chồng của bạn. Hôn nhân là một mối quan hệ đối tác, nhưng giữ quan hệ đối tác đó hạnh phúc, lành mạnh và bình đẳng là không thể - khi cuộc sống của một người chỉ xoay quanh việc uống rượu.

Rất may, có những bước bạn có thể thực hiện để bảo vệ bản thân, gia đình của bạn khỏi những nguy hiểm cùng với rối loạn sử dụng chất gây nghiện. Những lời khuyên sau đây có thể giúp bất kỳ người nào phát hiện ra người bạn đời của mình có vấn đề về uống rượu và làm thế nào để có được người thân nhận được sự giúp đỡ.

Đừng đổ lỗi cho chính mình.

Thật khó để xem vợ hoặc chồng của bạn bị hủy hoại trong rượu và không tự hỏi liệu bạn có đổ lỗi cho việc uống rượu của họ hay không. Đây là một phản ứng phổ biến giữa vợ/chồng của người nghiện rượu.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn hiểu rằng bạn không chịu trách nhiệm cho sự nghiện ngập của bạn tình. Đổ lỗi cho chính mình sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tội lỗi cá nhân của bạn và tăng khả năng bạn đang cho phép người kia lạm dụng rượu.

Trong một số trường hợp, người nghiện rượu tích cực đổ lỗi cho vợ hoặc chồng họ vì thói quen uống rượu của họ. Những rắc rối hôn nhân không phải là lý do chính đáng để vợ / chồng của bạn quyết định nghiện rượu.

Giáo dục bản thân về nghiện rượu.

Hiểu những gì người thân yêu của bạn đang trải qua sẽ làm cho nó dễ dàng hơn nhiều để đối phó với một người bạn đời nghiên rượu. Lạm dụng chất gây nghiện là một rối loạn phức tạp, phá hoại có tác dụng phụ nghiêm trọng.

Ví dụ, uống nhiều rượu có thể trực tiếp dẫn đến:

• Các cơ quan bị tổn thương.

• Quá liều (ngộ độc rượu).

• Tử vong do tai nạn.

• Hành vi liều lĩnh.

Nghiện rượu cũng làm thay đổi bộ não con người. Theo thời gian, cơ thể sẽ phát triển một sự ham muốn với rượu, buộc một người nghiện rượu phải tăng lượng tiêu thụ của mình để tận hưởng. Hiểu được những điều này và các khía cạnh khác của nghiện rượu sẽ làm cho việc đối phó với một người nghiện rượu trở nên dễ dàng hơn nhiều.

Không cho phép người bạn đời của bạn uống rượu.

Bằng cách trở nên hiểu biết hơn về lạm dụng dược chất, bạn cũng sẽ trở nên quen thuộc hơn với khái niệm "cho phép" vợ/chồng của bạn. Có nhiều cách để bạn có thể cho phép họ uống rượu. Nếu bạn lo lắng về việc uống rượu của người bạn đời, có thể xem lại cách hành vi của chính bạn đã góp phần vào vấn đề này. Loại quan sát trung thực này là cần thiết nếu mục tiêu của bạn là KHÔNG THỂ cho phép vợ / chồng của bạn tiếp tục uống.

Lên lịch can thiệp

Hãy nhớ rằng bạn không cần phải đối phó một mình với một người nghiện rượu. Bạn nên chia sẻ tình huống của mình cho bạn bè và gia đình để họ hiểu những gì bạn đang trải qua. Điều quan trọng không kém là bạn nhận được sự giúp đỡ thích hợp cho vợ/chồng của bạn.

Giao tiếp với người nghiện rượu có thể cực kỳ khó khăn, đặc biệt là đối với bạn bè và gia đình. Người nghiện rượu nhanh chóng tìm hiểu những cách chống lại những người thân yêu của họ nếu bị bắt dừng việc uống. Ngay cả khi người nghiện rượu đủ sáng suốt để tham gia vào một cuộc thảo luận mang tính xây dựng, không có hứa hẹn rằng người đó sẽ thực hiện tốt lời hứa.

Trong những trường hợp như thế, sự hỗ trợ của một người can thiệp chuyên nghiệp sẽ tạo ra sự khác biệt. Những người can thiệp chuyên nghiệp được đào tạo để giúp chúng ta đối phó với người nghiện. Chuyên gia cai nghiện có kỹ năng nói chuyện trực tiếp với người nghiện và giúp họ nhận ra rằng họ đang cần điều trị.

Trực tiếp tư vấn và điều trị nghiện rượu, nghiện heroin, các rối loạn tâm thần do sử dụng cần sa, ketamin, ma túy đá (nghiện đá, ngáo đá), thuốc lắc. Tiến sĩ, Bác sĩ Trần thị Hồng Thu - Điện thoại, Zalo, Facebook 0988 079 038