プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。今日の献立は「牛すじ煮込み」を含めた全4品。牛すじ煮込みに射込みちくわ。居酒屋さん風のメニューが楽しい献立です。牛すじ煮込み牛すじはコラーゲンたっぷり。旨みが染みた大根とコンニャクも、おいしいですね。調理時間：45分カロリー：281Kcal主材料：牛すじ肉 大根 板コンニャク 白ネギ ショウガ 酒 だし汁射込みちくわ飾り切りした射込みちくわは、お弁当にオススメです。調理時間：10分カロリー：76Kcal主材料：ちくわ キュウリ すり白ゴマキャベツのホットサラダキャベツも温野菜にすると、たっぷりいただけます。調理時間：10分カロリー：70Kcal主材料：キャベツ ニンジン ショウガ里芋のみそ汁大きめに切った里芋の食感を楽しむおみそ汁です。調理時間：15分カロリー：71Kcal主材料：里芋 シイタケ だし汁