Cette carte, malheureusement un peu moche et avec quelques coquilles, montre les plus de 500 régions naturelles françaises, définies comme « un territoire d’étendue souvent limitée (quelques dizaines de kilomètres) ayant des caractères physiques homogènes (géomorphologie, géologie, climat, sols, ressources en eau) associés à une occupation humaine également homogène (perception et gestion de terroirs spécifiques développant des paysages et une identité culturelle propres). »

Une liste de ces régions similaire à cette carte avait été établie par Frédéric Zégierman dans un guide en deux volumes dans lesquels il parle pour chaque région de son histoire, de sa gastronomie, de ses paysages et de ses caractéristiques avec une carte détaillée et elle est reprise ici par départements et régions administratives.