ここ数年、テレビなどでも紹介されることが多くなった「痩せ菌サプリ」

ダイエットに効果的だと言われるサプリメントの中で特に人気となっています。

ただ、痩せ菌サプリがなぜダイエットに効果的なのかということを知らない方も多いです。

AMI♡ なんで痩せ菌サプリが効果的で人気があるのかを理解した上で摂取するのがいいですよね？

ダイエット効果の仕組みを理解しないで摂取するよりも、サプリの事をキチンと理解してから摂取した方が効果が高くなるのは当然です。

このサイトでは 痩せ菌サプリがダイエットにおすすめだといわれる理由

自分に合う効果的な痩せ菌サプリの選び方

これを選んでおけば間違いないオススメの痩せ菌サプリ

をご紹介していきます。

これまで色んなダイエットに挑戦したけど長続きしなかった人、今年こそは痩せると誓った人など、痩せたい方はぜひ参考にしてくださいね。

【人気急上昇】痩せ菌サプリのおすすめランキング

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2位 極み菌活生サプリ

極み菌活生サプリ 口コミ評判： 価格：7,680円(税込) 容量：31粒 定期初回：980円 極み菌活生サプリの詳細を見る

極み菌活生サプリのポイント

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みのりの酵素のポイント

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痩せ菌サプリとは？

デブ菌と痩せ菌の存在

「なんであの子は食べても食べても太らないのに、私はすぐに太っちゃうの？」

こんな疑問を抱いた事はありません？

AMI♡ ワタシはもう何100万回も思った事があります(T ^ T)

その理由は体内にある痩せ菌とデブ菌の量にありました。

テレビなどで聞いた事はありませんか？

「デブ菌」とは肥満体質の人に多い腸内細菌…つまり、デブになりやすい菌の事です。

（2018年4月21日放送の世界一受けたい授業でデブ菌について放送されました。）

「痩せ菌」とは、デブ菌とは逆で痩せやすい体質の人に多い腸内細菌。

日和見菌の一種で、正式には「バクテロイデス門」に属する菌のことです。

このバクロイデス門といわれる菌が食べ物を分解する際、短鎖脂肪酸が排出されますが、この短鎖脂肪酸が脂肪細胞に働きかけると脂肪の取り込みがストップし、肥満の予防につながるとされています。

引用：【医師監修】肥満の原因になっている！？腸内フローラとは | ヘルスケア大学

痩せないのは『デブ菌』が原因です

大食いで有名なギャル曽根さんなど大食いの方、ってみんな痩せてますよね？

普通の人があれだけの量を食べたらあっという間にぷっくりおデブになるわけです。

大食いの人には痩せ菌が多く含まれているから、食べても食べても太らない痩せやすい特異体質になっているわけです。

逆にデブ菌ばかりだといくらダイエットしても痩せられません。

『デブ菌』を減らすのに効果的な食べ物４選

納豆

キムチ

ヨーグルト

ぬか漬け

酪酸菌が含まれている醗酵食品を食べるとデブ菌を減らす事ができます。

デブ菌撃退メニュー 酢キャベツ



【材料】 キャベツ 1/2個

塩 小さじ2

酢 200cc

① 千切りにしたキャベツに塩を振り、

しんなりするまで揉んでいきます。 ② そこに、お酢をたっぷり入れ軽く揉み込み

冷蔵庫で半日ほど漬け込んだら完成。 毎食100g食べるのが理想です。

引用：世界一受けたい授業

ダイエットが長続きしない人にオススメなのが痩せ菌サプリです

でも、毎日「納豆」「キムチ」「ぬか漬け」を食べるのって面倒だし、忙しいと続きませんよね？

そこで出番なのが痩せ菌サプリメント。

痩せ菌サプリを摂取する事で、簡単に痩せ金を増やす事ができます。

効果があるのは勿論、料金も安く効果も高いのでコスパが良いのが人気の秘密なんです。

今、痩せ菌を増やすサプリを利用している人が増えてきて商品も次々新しいのが登場しています。

そんなたくさん痩せ菌サプリがあると、一体何が違くて何を選べば良いか分からなくなりますよね？

そこで、口コミ評判はもちろん、料金も安く効果も高いおすすめの痩せ菌サプリをご紹介します。

どの痩せ菌サプリメントを買えば良いか分からない人はぜひ参考にして下さい。

そもそも痩せ菌サプリって本当に痩せる？

一生懸命ダイエットしても痩せない人がいるのに、いくら食べても太らない人がいるのはすべてこのデブ菌の仕業です。

逆に、デブ菌より痩せ菌が多ければ痩せやすい体質になります。

大食いで有名なギャル曽根や大食いyoutuber木下ゆうかなどがいますが、なぜ彼女たちはあんなに食べても太らないのでしょうか。

それはデブ菌が少なく痩せ菌が多いという事が最近のテレビを通して大きく浸透されてきました。

痩せ菌サプリメントを摂取する事で、生きた醗酵菌でアプローチしてくれるので、痩せ菌を増やしデブ菌を減らす効果があります。

腸内フローラを整えるこだわりで腸内の環境を整えてくれます。

痩せ菌サプリに含まれる成分と効果

痩せ菌サプリに含まれる成分は食物酵素エキスになります。

そして、その数はすごく沢山あることが多いです。

たとえばある痩せ菌サプリでは、300種類を超える食物酵素エキスが含まれています。

なので、痩せ菌サプリはダイエット効果に期待できるだけでなく、美肌効果・便通改善などにも期待する事ができます。痩せるだけでなく綺麗になれて一石二鳥です。

痩せ菌サプリを選ぶポイント

原材料にこだわる 安全性と製造過程にこだわる 購入しても継続できる値段を選ぶ 飲みやすさも重要

① 原材料にこだわる

加熱処理をしていない非加熱の商品を選ぶことが原則になります。

含まれる量が多ければ多いほど得られる効能は増大していきます。各メーカーによって少ないものと多いものでは配合量が半分以上違うなんてこともあります。

そして色々な種類があるのでどんな種類が含まれているかもチェックしておきたいポイントです。

原材料の他にもビタミンなど体によい栄養素が含まれているので栄養成分にも着目するとよいでしょう。

② 安全性と製造過程にこだわる

選び方のポイントとして無添加にこだわりたいところです。

しかし、製造する過程において最小限の添加物が必要になってきます。

ダイエットドリンクなどの商品には国が安全性を認めた添加物が含有されています。

選ばれた商品の中でも添加物の少ないものを選ぶようにしましょう。外国の製品が一概に悪いとは言えませんが、信頼度の高い日本国内メーカーによる国産品を選ぶのも安全性が高いともいえます。

また、原料になる食材は発酵期間が長ければ長いほど、栄養が凝縮されます。３年以上の発酵期間があるものを選ぶようにしましょう。

③ 購入しても継続できる値段を選ぶ

含有量の多いものだったとしても、値段のことを考えなくてはいけません。

原材料や製造過程においてコストのかかる商品なので自分の財布と相談して継続できる商品を選ぶようにしましょう。

④ 飲みやすさも重要

形状は様々なものがあり、錠剤やパウダー、カプセル、ペーストなど形にとらわれることはありません。

しかし粉末や錠剤タイプのサプリは粉状にする際に水分を飛ばして加熱処理を加えているので酵素が失活している状態です。

本来であれば、加熱処理を食われないペースト状が理想です。

しかし、独特の風味が嫌いという人もいます。

飲みやすさを考えた丸剤のものかペーストをカプセル化したサプリを選ぶようにしましょう。

痩せ菌サプリで生活を改善しよう

痩せ菌サプリがなぜダイエットにオススメで人気なのか、なんとなく分かりましたでしょうか？

デブ菌を減らす痩せ菌を増やす事で痩せやすい身体作りを手助けしてくれるアイテムなのですから、使わない手はありません。

普段の生活から痩せ菌に効果的な醗酵菌や体作りをするのは難しいですが、痩せ菌サプリを使えば生活改善効果と同じような効果が期待できるのですから、多くの人にとって価値のあるものとなる可能性は高いです。

少なくとも一度試してみるだけの価値はあるでしょう。

ただ、身近な食べ物でも痩せ菌を増やすことはできるので、自分の合うやり方で挑戦してみて下さい。

痩せ菌サプリは2000円〜3000円ほどで買えて、初回であれば500円などお得購入できる商品も多く存在します。

そのくらいの値段で取り組む事ができるのだから、やはり試してみるのがおすすめです。