Jürgen Bach

Hallo Liebe Elke, ich habe damals Deine Seite entdeckt und war von Anfang an über das Nacktyoga begeistert. Nachdem ich Dich kennen gelernt habe, hat sich die Einstellung und der Wunsch nach Nacktyoga erst Recht gefestigt. Deine offene Art und besonders Deine Kompetenz, sowie Deine gesamt Einstellung und Ausstrahlung begeistern mich immer wieder. Zu Deiner Homepage. Diese ist klar gegliedert und übersichtlich. Wie Du weißt bin ich nicht nur schon etwas älter, sondern auch absoluter blutiger Anfänger. Ich habe heute zum zweiten Mal mich mit den Grundlagen beschäftigt und die Übungen der Reiher nach von den Videos aus dieser Rubrik gemacht. Mir fällt es natürlich sehr schwer, ob nun nach dem persönlichen Besuch oder auch bei den Videos die verschiedenen Figuren, so nenne ich es mal zu behalten. Worüber ich mir auch noch nicht im Klaren bin. Ob ich erst bei den Grundlagen Aufwärmungen mache und anschließend aus einem anderen Bereich Weiterre Übungen. Für mich wäre es hilfreich, wenn ich speziell für den Anfänger ein sogenanntes Videoprogramm vorfinden könnte, was ich dann genauso nachmache. Ich bin mir natürlich bewußt, dass jeder Mensch andere Bedürfnisse und Konditionen mit bringt. Meine ist momentan noch nicht so gut. 🙂 Selbst nach dem Aufwärmen mit den entsprechenden Video, (vorletztes Video aus den Grundlangen glaube ich) war ich schon recht geschafft und einige wenige Übungen konnte ich natürlich noch nicht so wie Du nachmachen. Ich finde es großartig, wie Du alles am Anfang erklärt hast und selbst auch über die Meditation bzw. sich nach innen fühlen. Da ich aber noch ganz am Anfang stehe, kann ich nur aus meiner jetzigen Sicht berichten. Vielleicht sehe ich einiges dann nach mehreren Übungen schon aus ganz anderer Sichtweise. Bin ich in der Vergangenheit, wie wahrscheinlich viele andere auch, noch davon ausgegangen, dass Yoga "einige Entspannungs/Fitness Übungen sind, so weiß ich schon alleine durch die Aufwärm Phasen, wie sehr man ins Schwitzen kommt. Trotz Nacktheit.:-) Apropos Nacktheit, nicht nur dass daraus die Neugierde zum Yoga entstanden ist, sondern ich tatsächlich mich nicht nur freier Fühle, sondern meinen Körper besser beobachten kann und auch bei Dir, kann man deshalb die Übungen wesentlich besser sehen und nachmachen. Also grundsätzlich fällt mir jetzt erst einmal nichts besonderes ein, was auf der Homepage oder dem Mitgliedsbereich verändert werden sollte. Ich werde, wie ja schon geschrieben, auf alle Fälle auch weitere persönliche Termine mit Dir wahrnehmen und freue mich darauf sehr und hoffe, dass ich meine Motivation nicht verlieren werden. In diesem Sinne.... Du bist einmalig! lieben Gruß Jürgen