Mönchengladbach -

Die rechte Außenbahn bei Borussia ist sein Revier. Stefan Lainer (27) hat sich in wenigen Wochen einen Namen in der Bundesliga gemacht. Und die direkte Art, die der Österreicher (kam für zwölf Millionen Euro aus Salzburg) auf dem Rasen pflegt, zeigt er auch im großen GladbachLIVE-Interview.



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Sie sahen nach der Niederlage gegen ihre Landsleute aus Wolfsberg ziemlich bedröppelt aus. Hat Sie der Sieg gegen Düsseldorf ein wenig beschwichtigt?

Man muss natürlich aufpassen, dass man das richtig einordnet. Ich habe schon öfter gegen den Wolfsberger AC gespielt und weiß, dass die Mannschaft sehr unangenehm spielen kann. Die 0:4-Niederlage war natürlich ein Spiel zum Vergessen. Aber sie kann auch dafür sorgen, dass die Mannschaft enger zusammenrückt. Wir haben gegen Düsseldorf die richtige Reaktion gezeigt. Am Anfang war die Verunsicherung spürbar, aber im Endeffekt haben wir über 90 Minuten die besseren Chancen gehabt und verdient gewonnen.



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Einen Tag vor dem Spiel gegen Wolfsberg hatten Sie in der Pressekonferenz gesessen und genau vor dem gewarnt, was dann im Spiel schiefgegangen ist.

Man muss ehrlich sagen: Beim WAC ist an diesem Tag alles aufgegangen. Die Wolfsberger hatten in der ersten Halbzeit vier Torschüsse und haben drei Tore gemacht. Das ist natürlich bitter. Trotzdem haben wir es nicht gut gemacht. Wir haben gewusst, dass sie gegen den Ball gut pressen können und nach Balleroberung schnell umschalten. Wir haben es nicht geschafft, dass wir das Spiel in ihre Hälfte verlagern und sie dort unter Druck setzen. Das hat mich geärgert, weil wir jedes Mal nach hinten und quer gespielt haben. Da ist es mir lieber, dass wir öfter nach vorne spielen, wie gegen Düsseldorf, auch wenn dann mal ein Fehlpass dabei ist. So haben wir Wolfsberg in die Karten gespielt. Im Endeffekt hat jeder gedacht, dass es der kleine WAC ist. Jetzt ist es so gekommen wie es gekommen ist, und wir müssen damit richtig umgehen.



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Sind Sie jemand, der solche Spiele schnell abschüttelt?

Ich glaube, so leicht geht es nicht. Natürlich hat man gegen Düsseldorf gemerkt, dass nach einem Fehler die eine oder andere Unsicherheit aufgekommen ist. Trotzdem finde ich, dass es gut war, dass das Spiel direkt gekommen ist. Für mich war es besonders blöd: Ich komme aus Österreich in die große Bundesliga und dann verlieren wir gegen den WAC. Das ist natürlich ärgerlich.



Die Zuschauer honorieren, dass Sie sich in jedem Spiel voll reinwerfen. Werden Sie irgendwann auch mal eine Pause benötigen oder können Sie durchgehend diese Leistung abliefern?

Das ist schwierig zu sagen. Gegen Düsseldorf haben am Ende schon die Kräfte nachgelassen. Aber jetzt hatten wir eine komplette Trainingswoche, deswegen sollte das jeder verkraften können. Natürlich haben wir eine intensive Spielweise. Ich denke aber, wenn man sich professionell verhält, ist das kein Problem. Nach den Abendspielen, wenn man 0:4 gegen den WAC verloren hat, schläft man nicht um 0 Uhr ein. Aber man muss versuchen, den Kopf freizukriegen, sich aufs nächste Spiel vorzubereiten, sich gut zu ernähren. Mit einem Erfolgserlebnis geht das natürlich leichter.



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Gibt es beim Thema Ernährung etwas, auf das Sie besonders achten?

Ich merke schon, dass es einen Unterschied macht, wenn ich Zucker, zum Beispiel die Nachspeisen und Kekse am Abend weg lasse. Ich habe schon alles Mögliche probiert. Und Zucker macht bei mir wirklich den Unterschied. Meiner Meinung nach ist Zucker ganz schlecht für einen Sportler. Ich versuche auch, am Spieltag gar keinen zu essen und unter der Woche, so gut es geht, darauf zu verzichten. Ich bin da auch nicht der Oberprofi, mache keine Wissenschaft daraus. Aber ich merke am Spieltag, dass ich ohne Zucker mehr Energie, Lust und Power habe.



Gönnen Sie sich denn auch mal was oder sind Sie immer voll im Profitunnel?

Grundsätzlich bin ich überhaupt keiner, der Kalorien zählt oder Gemüseteller abwiegt. Da bin ich ganz entspannt. Ich gehe gerne essen und da bestelle ich, was ich will. Aber die Nachspeise lasse ich dann weg. Beim Spanier sind es dann auch mal Antipasti, wenn ich Bock darauf habe. Ich esse eh allgemein viel, deswegen ist sowieso alles abgedeckt, denke ich (lacht).



Immer voller Einsatz für Borussia Mönchengladbach: Stefan Lainer dpa Foto:

Sie kommen aus einer richtigen Fußballerfamilie. Ihr Vater war auch österreichischer Nationalspieler und hat lange in Salzburg gespielt. Hat Ihnen das geholfen auf dem Weg zum Profi?

Das ist sicher kein Nachteil gewesen. Mein Vater hat viel zusätzlich mit mir gemacht, was im Mannschaftstraining seiner Meinung nach ein bisschen untergegangen ist. Damit hat er sicherlich seinen Anteil an meiner Entwicklung gehabt. Auf der anderen Seite ist es immer schwierig, weil die Leute immer die Erinnerung an meinen Vater im Kopf hatten: Leo Lainer. Das war die glorreiche Zeit. Er ist neunmal Meister geworden mit drei verschiedenen Vereinen. Das muss man auch erstmal schaffen.



Sie sind dann schnell der Sohn des Ex-Nationalspielers.

Genau – vor allem im Nachwuchs. Wobei das Blödsinn ist, weil mein Vater mit zwölf Jahren auch noch lange nicht da war, wo er mit 27 Jahren war. Grundsätzlich ist es sehr positiv, weil man viel Unterstützung bekommt und sich gut austauschen kann. Auf der anderen Seite sind die Erwartungen sehr hoch.



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Sie sind gemeinsam mit Marco Rose nach Gladbach gewechselt, kennen seine Ideen vom Fußball länger als alle anderen.

Es ist keine Zauberei, wie wir Fußball spielen wollen. Schwer ist es, das über 90 Minuten umzusetzen, weil die Intensität sehr hoch ist. Aber die grundlegenden Dinge und die Prinzipien, die in der Spielidee drin sind, die kenne ich natürlich aus Salzburg. Die werden auch immer wieder abgestimmt auf den jeweiligen Gegner, aber das Grundsätzliche ist schon ähnlich zu dem, wie wir in Salzburg spielen wollten.



Ist es nicht absurd, als neuer Spieler in der Kabine zu sitzen und erstmal mehr zu verstehen als die Kollegen?

Viele Leute stellen sich das immer so einfach vor. Der Trainer ist zwar der gleiche, aber alles andere ist ganz anders. Auf dem Platz stehe ich ja mit allen anderen Spielern. Das ist ein ganz anderes Spiel als mit den Spielern, mit denen ich in Salzburg auf dem Platz stand. Ich muss mich auch erstmal zurechtfinden, und sie müssen mich akzeptieren und aufnehmen. Fußball ist so viel mehr als nur elf Hanseln rauszustellen, und dann laufen sie. Die Spielidee ist die, von der ich komplett überzeugt bin, mit der ganzen Mannschaft. Ich denke, dass wir auf einem richtig guten Weg sind.

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Merken Sie denn trotzdem, dass einige Ihrer Mitspieler schon viel weiter sind als andere?

Das ist schwierig zu beantworten. Im Endeffekt geht alles über das Kollektiv. Es ist nicht so, dass einer presst, es super macht und die anderen machen es schlecht. So funktioniert es nicht. Entscheidend ist, dass man es als Mannschaft über 90 Minuten durchgezogen bekommt. Das schaffen wir aktuell noch nicht. Ich mache genauso Fehler auf dem Platz wie meine Kollegen. Deswegen müssen wir versuchen, gemeinsam immer wieder ins Pressing zu gehen und auch, wenn es mal nicht mehr möglich ist, weil die Kraft fehlt, gemeinsam kompakt zu verteidigen. Wir müssen nicht unbedingt 90 Minuten nur pressen und pressen.



Wer gibt auf dem Platz den Impuls, dass es ins Pressing geht?

Grundsätzlich nicht der rechte Verteidiger, das hilft nicht viel (lacht). Deswegen fängt es immer vorne an. Entscheidend sind die ersten Laufwege: In was für einer Intensität finden die statt? Sind die im Sprint? Der Rest muss dann nachschieben und kompakt bleiben. Aber der Auslöser sind die Sprints vorne. Dann müssen alle mitziehen.



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Bei allem, was noch Zeit benötigt: Sind zehn Punkte aus fünf Spielen ein Mutmacher?

Ich denke, wir sind auf einem guten Weg. Aber wir sind mit unserem Spiel noch nicht da, wo wir hinwollen. Das ist meine Meinung. Und ich denke, das wird der Trainer ähnlich sehen.



Gerade fußballerisch ist noch deutlich Luft nach oben.

Die eine Sache ist, wenn man einen Fehlpass spielt. Aber das ist oft auch gut. Wenn wir wie gegen Wolfsberg nur quer hinten herumspielen, macht es gar keinen Sinn. Dann läuft zwar der Ball, aber so wollen wir nicht spielen. Der Ball muss nach vorne, man muss den Gegner durchbewegen, so dass Räume entstehen. Aber man muss schon versuchen, die Bälle auch mit Risiko durchzuspielen – und dann sofort umschalten, wenn der Ball hängen bleibt. Dann kann der Fehlpass der Auslöser fürs Pressing sein.



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Sie sind das perfekte Beispiel, weil Sie sich nicht scheuen, mal einen auf den ersten Blick verunglückten Ball zu spielen. Aus einer Ecke von Ihnen, die hängen blieb, ist der Siegtreffer gegen Fortuna entstanden.

Wenn die durchgekommen wäre, hätte Matthias Ginter in der Mitte völlig frei gestanden, weil der Gegner noch ungeordnet war. Im besten Fall lauern alle auf den verlorenen Ball. Dann ist man schon am Sechzehner beim Gegner, da darf er nicht mehr rauskommen. Dieses Power-Play fehlt uns noch.



Ist Ihnen bewusst, dass die Gladbach-Anhänger sich über Jahre hinweg an das genaue Gegenteil dieses Fußballs gewöhnt haben?

Man kann es sicher nicht vergleichen mit dem, was früher hier gespielt worden ist. Ich habe jetzt keinen Zauberspruch parat. Wenn man 0:4 gegen den WAC verliert, sind die Fans natürlich erstmal frustriert. Aber es liegt immer an uns. Man muss es auf dem Platz sehen, dass alle Gladbach-Spieler brennen. Dann hoffe ich, dass es von den Leuten honoriert wird. Die Intensität, die wir an den Tag legen, ist sehr hoch. Ich denke, dass jeder am Limit spielt. Ich bin zuversichtlich, dass es am Ende des Jahres gut aussieht. Wir haben jetzt, wie gesagt, zehn Punkte aus fünf Spielen geholt.



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