パートナーの睾丸マッサージで即効「ＥＤ改善」 コツは優しくタッチ 美人薬剤師 そっと教える回春術

読者の男性から「睾丸（こうがん）マッサージって効果ありますか？」という質問を受けました。睾丸マッサージというと回春エステなどの風俗店のイメージもあるかもしれませんが、実際に睾丸マッサージはＥＤ改善に効果が期待できます。

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言うまでもなく睾丸とは、精巣のことで男性の股間の陰嚢の内部にある卵形の臓器です。精巣には、男性ホルモンを産生するライディヒ細胞と精子を造る精母（せいぼ）細胞があります。睾丸マッサージによって鼠蹊（そけい）部や睾丸周辺のリンパを刺激することで血流が増え、勃起力アップや精力増強の効果も期待できると考えられます。また、睾丸は射精に使われる筋肉や神経が集まっているため性感帯としても感度が高い場所です。ＥＤでＳＥＸが楽しめないという男性も睾丸マッサージで刺激されることで快感を得ることができます。

陰茎に十分な血液が流れ込むことが勃起力アップには必須です。ＥＤというと陰茎だけに集中して考えがちですが、全身の血液の流れが改善すれば当然、陰茎の血流量が増えることが期待できます。睾丸マッサージは、足からマッサージするのがオススメです。内ももから脚の付け根へ優しく撫でたら鼠蹊部を優しく圧をかけながらマッサージします。男性は鼠蹊部をマッサージされた時点で陰茎に少し反応があると思います。

次は、睾丸に優しくタッチしてください。左右の睾丸を指の腹でくすぐるように揉んだり撫でたりします。睾丸の中央を陰茎の付け根に向かってそっと押し上げると陰茎が反応します。陰茎の裏スジから亀頭へと撫で上げるとさらに感度が増します。睾丸マッサージをするとすぐに効果を実感できる男性が多いようです。

入浴時などリラックスできるときに自分でマッサージしても効果がありますが、やはりパートナーにマッサージしてもらうのがいいですね。女性も男性の五感を刺激するようにセクシーな下着や香水をつけて睾丸マッサージしてあげると性的興奮を高めて、より効果が感じられるかもしれません。

マッサージが強くなりすぎないよう注意して行いましょう。

■吉澤恵理（よしざわ・えり） 薬剤師、医療ジャーナリスト。１９６９年福島県生まれ。９２年東北薬科大（現・東北医科薬科大）卒業。薬物乱用防止の啓蒙活動、心の問題などにも取り組み、執筆のほか講演、セミナーなども行っている。