こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。

恋愛関係に人一倍、執着をするような体質のことを「恋愛依存体質」と言います。

私自身が過去に恋愛依存気味だったので断言しますが、この体質だと素敵な恋愛ができません。

それどころか自分を傷つけるだけの、辛くて苦しい恋愛ばかりになってしまいます。





さらに厄介なことに、恋愛依存体質の人は自分がそうだと分かっているのに、なかなかその体質を改善することができません。





そこで今回は20代女性15人への取材と私の実体験をもとに、恋愛依存体質から抜け出す４つのステップをご紹介したいと思います。