Oggi 21 gennaio 2019 è il ‘Blue Monday‘. Cade il terzo lunedì di gennaio e sembrerebbe essere il giorno più triste dell’anno.

E’ stato calcolato per la prima volta 18 anni fa in Inghilterra da Cliff Arnal, psicologo dell’Università di Cardiff, che ha esaminato diversi parametri come i soldi spesi per il Natale ed i debiti contratti per farli, la mancanza di soldi in attesa del prossimo stipendio, la presa di coscienza dei propositi dell’anno nuovo, il meteo negativo, il calo motivazionale e il fatto che sia un lunedì (il terzo di gennaio).



Numerosi gli accorgimenti consigliati per superare al meglio questa giornata: fare una buona colazione, praticare sport, ascoltare musica, occuparsi del benessere fisico/psichico, bere un bicchiere di vino, ecc.

Da Twitter: il Blue Monday 2019 visto dai brand italiani

L’hashtag #bluemonday è Trending Topic oggi su twitter e altri social network.

Numerosi i brand italiani che si sono scatenati con messaggi e creatività a tema per sfruttare l’attenzione dei propri follower e fare ‘brand awareness’ sui social media.

Tra i tanti, da segnalare l’instant marketing su Twitter di Netflix, Mondadori, Unicef, Ryanair, Paramount Channel, Feltrinelli, Walt Disney, Caffè Kamo, Pordenone calcio, Mondo Convenienza, Lidl, Leroy Merlin, Toyota Assicurazioni e tanti altri. Qual è il vostro preferito?

Per contrastare il giorno più triste dell’anno… ci facciamo salvare dai libri! #bluemonday #21gennaio pic.twitter.com/Jiu9gKRvaO — Libri Mondadori (@Librimondadori) 21 gennaio 2019

Oggi è #BlueMonday 😰? Combattilo con l’arma più efficace: il sorriso di un bambino! pic.twitter.com/2NrFBfZt8A — UNICEF Italia (@UNICEF_Italia) 21 gennaio 2019

Blue Monday? 😐 Combattilo viaggiando! ✈️ 🌍 Prenota il tuo prossimo volo con sconti fino al 20% e viaggia da febbraio a maggio 🤩 Affrettati, l’offerta termina stasera 👇#21gennaio #BlueMonday — Ryanair Italia (@Ryanair_IT) 21 gennaio 2019

Qualcuno ha detto #BlueMonday?

Noi abbiamo deciso di combatterlo con questi libri 💙

Per dare una svolta alla tua giornata, clicca su https://t.co/M5TuDQiupc ❤️#21gennaio pic.twitter.com/5kCDug0Wpe — La Feltrinelli (@LaFeltrinelli) 21 gennaio 2019

Il #lunedi questa volta ha le sembianze di Hannibal Lecter! 😱#BlueMonday pic.twitter.com/hAnreVz9od — Paramount Channel IT (@ParamountItalia) 21 gennaio 2019

Sappiamo come donare dolcezza al vostro lunedì: guardate DUMBO negli occhi!

♥️#Dumbo #BlueMonday pic.twitter.com/1IjjO00axR — WaltDisneyStudiosIT (@DisneyStudiosIT) 21 gennaio 2019

#BlueMonday? A Flora non piace questo elemento.🙅‍♀️ (A Serenella sì 💙) E voi da che parte vi schierate? #DisneyPrincessIT #DisneyIT pic.twitter.com/NnEEHTD8OK — Disney IT (@Disney_IT) 21 gennaio 2019

Non temiamo il #BlueMonday!

Per sconfiggere il malessere del giorno più triste dell’anno, prendiamoci delle dolci pause di relax…ci rimetteranno al mondo!

Tipo questa… pic.twitter.com/1ugPRT5Z6D — Aceto Balsamico (@TutelaBalsamico) 21 gennaio 2019

Non sfidare il giorno più triste dell’anno. Scopri se il clima del #BlueMonday sarà da evitare con l’aiuto della nostra Stazione meteorologica radiocontrollata! 😎#LidlItalia #Lidl #21gennaio #meteo pic.twitter.com/UklCtmQscT — Lidl Italia (@LidlItalia) 21 gennaio 2019

Questo #BlueMonday ci rifiutiamo di rassegnarci alla malinconia, online come nelle nostre case. 🙌 pic.twitter.com/gdoVsyM5Jp — Leroy Merlin Italia (@LeroyMerlinITA) 21 gennaio 2019

Blue Monday? Niente paura, il nostro pacchetto Blu ha il colore della tua serenità. Scopri di più: https://t.co/ShKghEYs3g#BlueMonday pic.twitter.com/RsBefeqFCB — Toyota Assicurazioni (@toyota_assicura) 21 gennaio 2019

Da Twitter : Blue Monday 2018

Il #BlueMonday è il giorno più triste dell’anno? 🙃 Metti da parte la malinconia e prenota un viaggio! Approfitta del nostro Blue & Yellow Monday 💙

💛 Tantissimi voli in offerta a 9,99€ per spazzare via la malinconia 👉🏻 https://t.co/tezrGWBRoV#15gennaio pic.twitter.com/rqfS1K0S2D — Ryanair Italia (@Ryanair_IT) 15 gennaio 2018

Altro che storie, magari i lunedì fossero tutti così blu 😊 #BlueMonday #ClioGTLine pic.twitter.com/iNfRQaH1Hk — Renault Italia (@renaultitalia) 15 gennaio 2018

Lasciate perdere il #BlueMonday. Ci sono blu molto più interessanti, parola di KAROQ. pic.twitter.com/Js5Rtx6J2g — ŠKODA Italia (@SkodaItalia) 15 gennaio 2018

Dicono che oggi sia il #BlueMonday, il giorno più triste dell’anno. Ma non per noi, che vediamo ogni giorno verde. 😉#15gennaio pic.twitter.com/xsvffXz2hi — Kawasaki Italia (@Kawasaki_Italia) 15 gennaio 2018

Hai bisogno di un break? Su Groupon troverai il viaggio perfetto per staccare la spina #BlueMondayhttps://t.co/b5zr13Mkje pic.twitter.com/a5I5jCV3uQ — Groupon Italia (@Groupon_Italia) 15 gennaio 2018

Malumore da #bluemonday? 😑

Combatti la tristezza: organizza il tuo #viaggio alla scoperta delle destinazioni italiane da non perdere. Vedrai come torna il #sorriso, garantito! 😁 https://t.co/KhVAiDBJeo pic.twitter.com/Mj1aWbDfBa — Best Western Italia (@best_westernITA) 15 gennaio 2018

Almeno oggi lo sappiamo in anticipo!#BlueMonday pic.twitter.com/0VKqKrhlSu — MTV Italia (@mtvitalia) 15 gennaio 2018

Non esiste #BlueMonday se in cucina c’è #Bimby! Qual è la ricetta che vi fa tornare il buonumore? pic.twitter.com/epgngq36CM — Bimby Italia (@BimbyItalia) 15 gennaio 2018

L’unico “blue” che ci piace è quello alle pareti 🙂 #BlueMonday non ti temiamo 😉 pic.twitter.com/hZbqnO1Qhs — Leroy Merlin Italia (@LeroyMerlinITA) 15 gennaio 2018

Tutti i lunedì sono tristi, ma il #BlueMonday lo è di più: il #15gennaio è addirittura il giorno più triste dell’anno… Non per noi, che abbiamo qui ben 10 libri per rendervi felici .

Buon lunedi a tutt!!! https://t.co/SeHcBjljIt pic.twitter.com/f3ip0gWq3q — Mondadori Store (@MondadoriStore) 15 gennaio 2018

Vi diamo 5 motivi per combattere il giorno più triste dell’anno. #BlueMonday pic.twitter.com/yc5MPm19LK — TAFFO (@taffoofficial) 15 gennaio 2018

Oggi #15gennaio è il #BlueMonday il giorno più triste dell’anno! Sintonizzatevi subito su RTL 102.5 e vi tornerà il sorriso ❤️ pic.twitter.com/ENTaXKNxrR — RTL 102.5 (@rtl1025) 15 gennaio 2018

Come è nata la bufala del #BlueMonday, e perché oggi non è il giorno più deprimente dell’anno https://t.co/It0bzwbjSr pic.twitter.com/9YYiGYEdiL — Focus (@Focus_it) 15 gennaio 2018

Nel giorno del #BlueMonday ritrova il sorriso: azzera il tuo debito con Kasko Finanziaria! Scopri di più: https://t.co/x5igkrP7xl pic.twitter.com/LqQIuFcJAI — Toyota Assicurazioni (@toyota_assicura) 15 gennaio 2018

Occhio di bue morente = noi in questo #BlueMonday. ☹️ Per fortuna venerdì torna #JuniorBakeOff! pic.twitter.com/9Bs179XdmG — Real Time (@realtimetvit) 15 gennaio 2018

Chissà qual è il pantone del #BlueMonday. Sarà mica il Blu Klein, @Bettibu7? Chiediamo a Emme? (Se non capite questo tweet, vuol dire che non avete letto #LaResistenzaDelMaschio. E che dovreste rimediare, magari tipo proprio oggi.) pic.twitter.com/EKULRZRLAt — NN Editore (@nneditore) 15 gennaio 2018

Oggi è #BlueMonday, il lunedì dei lunedì pic.twitter.com/P04SdIaQth — Radio Deejay (@radiodeejay) 15 gennaio 2018

Secondo un’equazione matematica oggi è il #BlueMonday, il giorno più triste dell’anno!

Per tirarsi su il morale gli esperti consigliano di: circondarsi delle persone che amiamo, farsi dei regali e mangiare cose buone. Sull’ultimo punto siamo sicuri di potervi aiutare 😉 pic.twitter.com/aEm2teZLTh — Coop Liguria (@CoopLiguria) 15 gennaio 2018