Uneau début amélioreet la motivation et permet ainsi d’atteindre son objectif final. Les résultats de plusieurs études faites dans ce sens indiquent que les gens sont plus motivés quand ils perdent rapidement duau début, et sont ainsi plus susceptibles d’aller jusqu’au bout; On a démontré dans une étude récente que les sujets perdaient ainsi plus deau total et ne les reprenaient généralement pas.