Psychoterapeuta Warszawa – Magdalena Marta Romaniuk Witam na stronie prywatnego gabinetu psychoterapii w centrum Warszawy. Zajmuję się pomocą osobom, które przeżywają różnego rodzaju problemy natury emocjonalnej. Zapraszam do kontaktu osoby, które chcą lepiej poznać siebie, naturę swoich trudności, chcące bardziej satysfakcjonująco przeżywać swoje życie oraz osoby doświadczające objawów depresji, nerwicy, zburzeń osobowości. Jeśli znajdujesz się na tej stronie to prawdopodobnie przeżywasz trudny moment swojego życia. Być może jesteś w punkcie, w którym wszystkie dotychczasowe sposoby radzenia sobie z trudnościami zawiodły. To dobry moment, żeby skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Zapraszam do rozmowy w atmosferze poufności i dyskrecji. W moim gabinecie spotkasz się ze zrozumieniem i poszanowaniem dla Ciebie i Twoich doświadczeń. więcej ” Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie.” M. Ghandi

Pomoc psychologiczna – komu staram się pomóc? Terapia, którą prowadzę, skierowana jest to osób, które chcą zmienić swoje funkcjonowanie na wielu płaszczyznach. Życie przynosi dużo frustracji, smutku, trudności i niepokoju, z którymi nieraz nie można sobie poradzić bez zastanowienia się nad ich przyczyną i zobaczenia siebie w szerszym kontekście z pomocą specjalisty. Jako doświadczony psychoterapeuta, chętnie pomogę Ci wyeliminować poczucie pustki, odnaleźć na nowo sens w swoim życiu, przeanalizować uczucie osamotnienia oraz zaakceptować własne ja, a także poprawić relację z bliskimi Ci ludźmi. Postaram się usunąć z Twojego umysłu błędne, nabyte przekonania, zrozumieć dotkliwe sytuacje, czy też źródło niskiego poczucia wartości. Jeśli doświadczasz jakichkolwiek problemów, które utrudniają, a czasem uniemożliwiają funkcjonowanie w codziennym życiu czy realizację ważnych dla Ciebie planów; takich, które sprawiają, że istotne dla Ciebie relacje – ze współpracownikami, rodziną, znajomymi, partnerem – są nacechowane konfliktami, lękiem lub poczuciem bezradności, to być może warto przyjrzeć się głębiej ich przyczynom. Prowadzona przeze mnie psychoterapia skierowana jest do każdej osoby, która potrzebuje pomocy psychologa (więcej informacji znajdziesz w zakładce psycholog warszawa) albo podejrzewa, że może jej potrzebować. Wiele osób odczuwa obawę przed terapią i nie jest przekonana, czy na pewno to rozwiązanie najlepsze dla niej, a jednocześnie pielęgnuje w swojej głowie błędne przekonania na temat pracy psychoterapeuty. Jest to relacja oparta na współpracy i obopólnym wysiłku skierowanym na odkrycie głębszej przyczyny problemu, często kryjącej się za mechanizmami obronnymi, które mają za zadanie chronić psychikę, ale z czasem mogą stać się uciążliwym objawem i dodatkowym źródłem cierpienia. Pracuję z osobami, które zmagają się ze stanami lękowymi (tzw. „nerwicą”), bezsennością, zaburzeniami osobowości, odżywiania, depresją, doświadczają trudności adaptacyjnych. Psychoterapia, którą prowadzę, skierowana jest także do osób, które, choć nie doświadczają konkretnych objawów, czują, że nie żyją do końca w zgodzie ze sobą, mają poczucie wewnętrznej pustki, przeżywają kryzys związany utratą bliskiej osoby, zakończeniem ważnej relacji lub są w przełomowym dla siebie momencie życia.

Oferuję konsultacje psychiatryczne,

psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży,

psychoterapię grupową,

psychoterapię rodzinną,

psychoterapię par,

konsultacje psychologa-seksuologa, psychoterapeuty,

warsztaty i treningi psychologiczne.

Leczę bezsenność i inne zaburzenia snu,

depresję,

zaburzenia lękowe,

fobię społeczną,

alkoholizm,

zaburzenia osobowości,

zaburzenia psychiczne wieku dorosłego,

nerwice,

zaburzenia odżywiania,

problemy i dysfunkcje seksuologiczne,

Zapraszam osoby, które czują się wypalone zawodowo,

nie radzą sobie z konfliktami;

nie radzą sobie z własną złością, agrsją i lękiem,

przeżywają trudną do zniesienia bezradność, wstyd i zakłopotanie,

przeżywają dojmujące poczucie straty,

nie radzą sobie z żałobą,

mają poczucie nieracjonalnego zaspokajania swoich potrzeb.

Sytuacje kryzysowe Udzielam wsparcia w doświadczanych obecnie sytuacjach kryzysowych, mogących powodować problemy i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Sytuacje te najczęściej związane są z utratą pracy, rozwodem, zawodem miłosnym, chorobą somatyczną, śmiercią bliskiej osoby. Do takich zaliczają się również naturalne, choć trudne, życiowe zmiany, jak wejście w menopauzę lub andropauzę czy też etap, w którym dzieci opuszczają dom rodzinny. Wiem, jak problematyczny może być syndrom pustego gniazda czy moment, w którym kończy się aktywność zawodowa. Omawiam również trudności w wychowaniu dzieci, pomagając spojrzeć na nie w szerszym kontekście relacji rodzinnych. Wsparcie w sytuacji kryzysowej dostarcza fachowej wiedzy, która okazuje się niezwykle przydatna podczas przezwyciężania kryzysu. Oprócz tego zapewniam również wsparcie psychiczne, które jest niezbędne do przejścia przez napotkane trudności oraz odzyskania poczucia bezpieczeństwa i równowagi. Pomoc taka jest wartościowa dla osób, które napotkały poważne życiowe trudności, powodujące spadek nastroju czy też dominujące i ciągłe poczucie lęku. Korzystając ze swojej fachowej wiedzy oraz wieloletniego doświadczenia i zaangażowania, pomagam osobom znajdującym się w kryzysie rozwiązać problemy, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie. Zależnie od sytuacji, proponuję różne, indywidualnie dopasowane formy pomocy psychologicznej.

Psychoterapia Warszawa Prowadzona przeze mnie psychoterapia indywidualna skupia się na leczeniu problemów natury emocjonalnej oraz rozwiązywaniu trudności osobistych. Do każdego pacjenta podchodzę z ciekawością, zaangażowaniem, zrozumieniem i otwartością, co pozwala mi trafnie dostosować metodę działań do indywidualnych cech człowieka i źródeł trudności psychicznych. Bazując na swoim doświadczeniu, wiedzy oraz umiejętnościach, w kolejnym kroku określam cel terapii. Prowadzona przeze mnie psychoterapia odbywa się w moim gabinecie w Warszawie i rozpoczyna się kilkoma konsultacjami wstępnymi, podczas których zbieram wywiad i proponuję Pacjentowi zawarcie umowy terapeutycznej, która określa zakres podejmowanych działań, częstotliwość i długość spotkań terapeutycznych oraz ich cenę. Psychoterapia Warszawa zwykle trwa od kilkunastu miesięcy do kilku lat, a podczas tego całego okresu aktywnie współpracuję z Pacjentem nad rozwiązaniem jego problemów. Rozumiem potrzeby oraz reakcje osób, które zmagają się z trudnościami, dzięki czemu skutecznie pomagam im oswoić codzienność, zrozumieć otaczający świat, znaleźć w sobie siłę i motywację, z ciekawością obserwować zmiany i mechanizmy. Spotkania odbywają się w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania.

Leczenie depresji Jeżeli obserwujesz u siebie chroniczną bezsenność lub regularne, zbyt wczesne wybudzanie się czy też przewlekłe dolegliwości somatyczne, których nie udaje się zdiagnozować lekarzom specjalistom, możesz cierpieć na depresję. Może o tym świadczyć również męczące uczucie dojmującego smutku, obserwowany spadek nastroju, a także pojawienie się ogólnej niechęci do przeżywania kolejnych dni i wykonywania czynności, które wcześniej nie sprawiały problemu lub wręcz cieszyły. Jeśli przy tym towarzyszą Ci silne wyrzuty sumienia, poczucie winy, nieustannie się zamartwiasz i nie masz nadziei, że ten stan ulegnie zmianie, to istnieje prawdopodobieństwo, że cierpisz z powodu stanów depresyjnych – choroby, która odbiera radość i sens życia. Psychoterapia, którą prowadzę, obejmuje swoim zakresem leczenie depresji i może spowodować, że zaczniesz ponownie postrzegać rzeczywistość w jaśniejszych barwach. W rezultacie powrotu do zdrowia znowu zaczniesz z satysfakcją przeżywać swoje życie, chętnie stawisz czoła codziennym problemom i rozwiążesz te, które przed terapią wydawały Ci się nierozwiązywalne. Więcej znajdziesz w zakładce Leczenie Depresji Warszawa. Psychoterapia pomaga utrzymać ten pożądany stan nawet po zakończeniu terapii, gdyż nakierowana jest na danie Ci narzędzi, z których będziesz mógł skorzystać samodzielnie. Do każdego Pacjenta podchodzę w sposób indywidualny, dzięki czemu, po etapie konsultacji i rozmów na temat oczekiwań pacjenta, udaje się dobrać najbardziej adekwatną formę kontaktu.

Konsultacje Niezależnie od rodzaju problemu, z którym przychodzi Pacjent, każda terapia poprzedzona jest szeregiem konsultacji wstępnych. Są to zwykle dwa lub trzy spotkania, odbywające się w poufnej atmosferze, dającej możliwość wnikliwej rozmowy na temat doświadczanych trudności, problemów i ograniczeń. Konsultacje te pozwalają również na dowiedzenie się, czego Pacjent ode mnie oczekuje i jak najtrafniej określić cel terapii oraz jej zakres. Spotkania wstępne mają za zadanie wzajemne poznanie się, które jest niezbędne do podjęcia decyzji o psychoterapii. Wtedy ustalamy również, jaka będzie najbardziej odpowiednia forma pomocy oraz omawiamy zasady kontraktu warunkującego spotkania psychoterapeutyczne. Oferuję wiele form pomocy psychoterapeutycznej. Prowadzę psychoterapię długoterminową skierowaną do osób, które doświadczają długotrwale utrzymującego się stanu cierpienia psychicznego, psychoterapię psychodynamiczną (zobacz więcej na psychoterapia psychodynamiczna warszawa), która przynosi najlepsze efekty w przypadku nerwicy, lęków oraz nieumiejętności budowania trwałych i wartościowych relacji. Obok tego oferuję również wsparcie w sytuacji kryzysowej oraz pomoc psychologiczną, mającą na celu pomoc w rozwiązywaniu obecnie doświadczanych problemów.