فوائد شرب الحلبه مع الحليب قبل النوم لا تعد ولاتحصى , سواء فوائد الحلبة أو الحليب أو فوائد الحلبة والحليب مجتمعين , لذلك سنوضح فى هذه المقالة الفوائد الغذائية لمشروب الحلبة والحليب وكيف يمكن تحضير هذا المشروب وكيف يساعد فى علاج أمراض فقر الدم والكثير من الامراض الاخرى .

فوائد الحلبة والحليب

شرب الحلبه مع الحليب قبل النوم يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية للجسم , شرب الحلبة الحصى أو الحلبة بأنواعها المختلفة يمد جسم الإنسان بالكثير من العناصر الغذائية التى يحتاجها , خلط الحلبة مع الحليب واحد من الطرق الشعبية التى كانت تستخدم قديماً فى علاج الكثير من الأمراض خاصة الأمراض المتعلقة بفقر الدم والأنيميا ومشاكل الدورة الشهرية عند النساء , الحلبة من النباتات العشبية التى تستخدم كثيراً من قبل خبراء الطب البديل , أما عن فوائد الحليب فهى لا تخفى على أحد بسبب العناصر الغذائية التى يحتويها الحليب بجميع أشكاله سواء الفيتامينات أو الكالسيوم أو غيرها من العناصر والفوائد التى يحتاجها الصغير قبل الكبير , خلط الحليب مع الحلبة وتحلية هذا الخليط بعسل النحل الطبيعى يعتبر خلطة فعالة فى علاج الكثير من الأعراض المرضية كما سنوضحها فى السطور التالية .

فوائد شرب الحلبه مع الحليب قبل النوم

يساعد مشروب الحلبة فى تليين الحلق والمعدة .

مفيد لأمراض الصدر والسعال والربو .

علاج المغص وتقلصات البطن للرجال والنساء .

شرب الحلبة مع الحليب يعتبر مكمل غذائى للكبار والصغار .

شرب الحلبه مع الحليب والعسل قبل النوم يساعد فى علاج الإمساك .

يساعد مشروب الحلبة والحليب فى طرد الديدان المعوية .

يساعد مشروب الحلبة فى تخفيف ألم البواسير .

الوقاية من ضعف الأسنان والأظافر بسبب الفوائد الكثيرة فى الحليب .

خفض مستوى الكولسترول فى الدم والتخلص من الدهون الضارة .

المساعدة فى تهدئة الأعصاب وإزالة التوتر النفسى والإسترخاء .

إمداد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الكالسيوم .

مشروب الحلبة يساعد على خفض السكر المرتفع فى الدم .

شراب الحلبة مفيد لمرضى قرحة المعدة وسوء الهضم .

منقوع الحلبة مفيد فى حالات التهاب المفاصل لاحتوائها على الفوسفور والكالسيوم .

مشروب الحلبة مفيد فى زيادة الحيوانات المنوية للرجال .

بذور الحلبة فاتحة للشهية للأطفال والكبار .

طاردة للغازات وعلاج الإنتفاخات فى البطن .

مشروب الحلبة والعسل مفيد فى علاج التهابات الحلق .

مشروب الحلبة مفيد فى علاج حموضة المعدة وإرتجاع المرئ .

شرب الحلبه مع الحليب قبل النوم يساعد فى علاج قلة التركيز وإضطرابات الذاكرة .

فوائد شرب الحلبه مع الحليب قبل النوم للنساء

شرب الحلبه مع الحليب قبل النوم يحتوى على الكثير من الفوائد للنساء ومنها :

يساعد شرب الحلبه مع الحليب قبل النوم على علاج الضعف الجنسى عند السيدات .

علاج إضطرابات الدورة الشهرية وتقلصات البطن .

شرب الحلبة مع الحليب مفيد للمرأة بعد الولادة كنوع من التغذية .

يعالج مشروب الحلبة مع الحليب أمراض فقر الدم وضعف البنية للسيدات .

شرب الحلبه مع الحليب قبل النوم يساعد المرأة المرضعة على زيادة اللبن .

شرب الحلبه مع الحليب قبل النوم يعتبر غذاء أساسى للنفساء .

تساعد الحلبة فى معادلة الهرمونات عند المرأة فى سن اليأس .

تساعد الحلبة فى علاج ألم الرحم والمهبل إذا استعملته المرأة كغسول مهبلي .

شرب الحلبه مع الحليب قبل النوم يساعد البنات فى سن البلوغ على تنشيط الطمث وإنتظام الدورة .

تحتوى الحلبة على مركب تراى ميثيل أمين لزيادة الرغب الجنسية عند النساء المتزوجات .

علاج جفاف المهبل والإفرازات المهبلية عند النساء .

فوائد الحلبة مع الحليب لزيادة الوزن

فوائد الحلبة مع الحليب لزيادة الوزن من الفوائد الكثيرة لمشروب الحلبة مع الحليب والعسل , حيث يعتبر مشروب الحلبة بالحليب واحد من أفضل فواتح الشهية الطبيعية التى يمكن أن نستخدمها للأطفال والكبار , كما أن لهذا المشروب فوائد فى طرد الديدان المعوية مما يساعد الجسم على الإستغلال الأمثل للمواد والعناصر الغذائية من الطعام بمختلف أشكاله , يستخدم الكثيرون مشروب الحلبة مع الحليب والعسل الأسود فى التسمين وزيادة الوزن عن طريق خلط بذور الحلبة بعد غليها مع الحليب والعسل الأسود وتناولها قبل النوم أو عند الاستيقاظ من النوم وتعتبر مكمل غذائى هام جداً للأشخاص الذين يعانون من النحافة ويرغبون فى زيادة الوزن , وقد يتسائل البعض : متى يبان مفعول الحلبه للتسمين ؟ , تأثير شرب الحلبة والحليب لزيادة الوزن وعلاج النحافة غالباً ما يظهر بعد مرور 15 يومياً من المداومة على شرب هذا الخليط .

كم مدة شرب الحلبة للتسمين ؟

الكثير ممن يتناولون الحلبة مع الحليب لزيادة الوزن يتسائلون عن مدرة شرب الحلبة للتسمين , والحقيقة أن نتائج شرب الحلبة مع الحليب تختلف من شخص لأخر , وتعتد أيضاً عى كميات الطعام التى يتناولها الشخص الذى يعانى من النحافة , لأن الحلبة لا تساعد وحدها فى التخلص من النحافة وتسمين الجسم , وإنما تحتاج إلى برنامج غذائى معها وماهى إلا فاتحة للشهية , أى أنها عامل مساعد فى تناول المزيد من الأكل مما يؤدى غلى زيادة الوزن فى النهاية , لذلك لابد أن يتم شرب الحلبة لفترة طويلة مع تناول غذاء صحى وسليم إذا كنت ترغب فى زيادة الوزن .

كيفية تحضير مشروب الحلبة والحليب

تحضير مشروب الحلبة مع الحليب سهل للغاية من خلال مكونات ثلاثة هى :

كمية مناسبة من بذور الحلبة .

كأس من الماء .

كأس من اللبن .

كمية مناسبة من عسل النحل .

يتم غلى بذور الحلبة فى الماء لمدة 10 دقائق , وبعد ذلك يتم إضافة الحليب إلى الحلبة وتترك حتى 10 دقائق او أقل قليلاً , ثم نقوم بتصفية الحلبة ونقوم بإضافة عسل النحل إليها لتحليتها ثم شربها , وتكرار هذا المشروب حسب الحاجة وإستخدام الحلبة كدش مهبلى أو غسول يكون من خلال نقع بذور الحلبة فى الماء لفترة تصل حتى 24 ساعة إستخدامها والجلوس فيها , أو من خلال غلى بذور الحلبة فى كمية مناسبة من الماء وتركها حتى تبرد وتجلس المرأة فيها بغرض علاج الإفرازات المهبلية وعلاج جفاف المهبل .

طريقة عمل ماسك الحلبة مع الحليب للتبييض

تساهم الحلبة مع الحليب للتبييض فى تفتيح البشرة بشكل فعال و ويمكن صنع قناع من الحلبة مع الحليب للتبييض بكل بساطة من خلال مزج كمية مناسبة من بذور الحلبة بعد تسويتها مع مقدار معين من الحليب أو الزبادى , ويوضع الماسك على البشرة بشكل يومى أو عند الحاجة , وتم إستخدام هذه الوصفة فى دول شرق آسيا للمساعدة فى تبييض الوجة .

المكونات

بذور حلبة مطحونة .

حليب أو زبادى .

طريقة التحضير والإستخدام : يتم خلط بذور الحلبة المطحونة أو التى تمت تسويتها ن خلال غليها بالماء , مع كمية مناسبة من الحليب الطازج أو الزبادى , ويمزج هذا الخليط جيداً ويتم وضع الخليط على البشرة على هيئة ماسك , لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة , ثم يتم غسل البشرة بالماء لدافئ , يساعد ماسك الحلبة مع الحليب للتبييض فى تقشير جلد الوجه بشكل فعال , ويساعد فى تنقية البشرة والتخلص من الرؤس السوداء والبثور , يمكن إستخدام ماسك الحلبة مع الحليب لللتبييض مرتين إلى ثلاثة مرات فى الأسبوع .