L’hypnose est une méthode qui permet de réduire le stress, l’anxiété et différente sorte de peurs. Bien qu’elle soit généralement pratiquée par des professionnels, il est possible à des personnes lambdas de l’exécuter. Toutefois, pour le faire, il est important de connaitre quelques astuces et techniques pour un résultat abouti. Quelles sont les choses à […]

Lire la suite »