L’aromathérapie pour soulager les diarrhées

La diarrhée est un symptôme fréquent qui a souvent pour origine l’ingestion d’eau ou d’aliments contaminés. Elle peut durer 1 ou 2 jours et disparaître sans nécessiter de traitements, mais elle est très incommodante et peut empêcher de réaliser des activités à l’extérieur.

L’huile essentielle de cannelle (cinnamomum zeylanicum) stimule le système digestif et peut soulager les indigestions, coliques et diarrhées. On peut l’utiliser dans une huile de bain ou de massage1 ou par voie interne en diluant une goutte dans une petite cuillère de miel ou dans un verre d’eau chaude non bouillante2. On peut également l’utiliser par voie externe, en massage sur l’abdomen.

L’huile essentielle de gingembre (zingiber officinalis) soulagerait aussi les coliques et diarrhées. On peut l’utiliser par voie externe : 2 gouttes diluées dans une cuillère à soupe d’huile végétale, en massage sur le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.

Au-delà du traitement aromatique, il est primordial de boire beaucoup d’eau car la diarrhée déshydrate.