海倫·亞當斯·凯勒（Helen Adams Keller，1880年6月27日－1968年6月1日），美國身心障礙者，美國作家，社會運動家及講師。

藉著導師安妮·蘇利文對她的教導，海倫·凯勒才學會發音、閱讀和說話，能夠與人溝通並接受教育，完成了哈佛大學的學業並於1904年畢業，成為有史以來第一位獲得文學學士學位的盲聾殘疾人仕。

生平

晦暗童年

海伦·凯勒，1880年6月27日在美国阿拉巴马州的塔斯比亚城誕生。她出生時原為健康的嬰兒，但在19個月大的時候患了急性脑充血病，失去了聽覺和視覺[5] 。專家至今仍在猜測她當年得的是什麼病，猩紅熱或腦膜炎已不可考都有可能，但是像海伦·凯勒這樣的殘障結果十分罕見，以二十世紀而言，可考者不過五十來人。[1] 一般來說「十聾九啞」，有一個不啞是因為先會說話後來才聾的。聽不見是基本上無法進行語言學習的，更何況海倫還雙目失明，基本上是斷了一個人和這個世界所有的聯繫。[6]

安妮·蘇利文的啟蒙

海倫長大後運用自創的手語與家庭成員溝通。隨著年歲的增長，簡單的交流不能滿足她，脾氣變得暴躁，是个被宠坏的脾气暴烈，任性妄为的小女孩。6歲時，她的父母在家庭醫生的協助下，邀請柏金斯啟明學校的安妮·蘇利文老師作為海倫·凱勒的啟蒙導師。

安妮·蘇利文先瞭解海倫的脾氣躁動的原因：其父母不忍心看她做錯事（打人、不守規矩、破壞東西等）被懲罰的樣子，於是在她做錯事時都給她糖果吃。蘇利文糾正父母的不正確行為，並且與海倫建立互信的關係，再耐心教導手語，讓她能與別人溝通，再教導她一些生字，她第一個學會的單字是水（water）[6]，安妮·蘇利文在海倫凱勒的手心寫了「『water』水」這個詞，海倫·凱勒總是把「杯」和「水」混為一談。到後來，她不耐煩了，把老師給她的新洋娃娃摔壞了。但莎莉文老師並沒有對海倫放棄，她帶著海倫凱勒走到噴水池邊，要海倫凱勒把小手放在噴水孔下，讓清涼的泉水濺溢在海倫凱勒的手上。接著，莎莉文老師又在海倫凱勒的手心，寫下『water』「水」這個字，從此海倫·凱勒就牢牢記住了，再也不會搞不清楚。海倫後來回憶說：「不知怎的，語言的秘密突然被揭開了，我終於知道水就是流過我手心的一種物質。這個喝的字喚醒了我的靈魂，給我以光明、希望、快樂。[7]

之後安妮·蘇利文再慢慢耐心教導海倫使用手指點字以及生活禮儀。10歲時她父母聘請了霍勒斯曼學校的莎拉·傅樂瓦老師教導其說話，她把中指放在老師鼻子上、食指放在嘴唇上、大拇指放在咽喉上，教导她利用双手去感受别人说话时嘴形的变化，以及鼻腔吸气、吐气的不同，来学习发音。当她第一次连贯说出“天气很温暖”这个句子时，她意识到有一种新的力量，让她从灵魂的枷锁中释放出来，走出了死一般寂静的世界，從此海倫學會說話，经过反复艰苦的锻炼后，在蘇利文的陪伴下，海伦走上了演讲台，第一次演讲，海伦站在台上发着抖，用尽全身力气喊出声来，后来听别人说，那声音小得像蚊子。[6]

海倫·凱勒说：「我的老师安妮·曼斯菲尔德·蘇莉文来到我家的这一天，是我一生中最重要的一天」，「她使我的精神获得了解放」。是她的老师，安妮·蘇利文，教她认字，使她知道每一事物都有个名字，也是老师教她知道什么是「爱」这样抽象的名词。 [8]

海伦.凯勒的学习方法

"安妮·蘇利文的創新"

安妮·蘇利文对海伦的教育过程中，尤其最初几年，蘇利文是非常有创造性的，远远超越傳統聾啞学校的教育模式。柏金斯的传统教育方式是通过用手语向盲聋人进行单个的词汇灌输开始，在盲聋人积累了一定数量的词汇之后，再灌输句子结构。蘇利文却从海伦的不到一岁的妹妹那里发现，幼儿接受语言的过程并非单个的和分离的，而是连续的，且是在交流中自然达成的。于是她大胆地对海伦采取了「对话式」的教學方式，给海伦在每天自然的日程中用「句子」交流，而非单词灌输，从而啟發海伦对语言的迅速掌握。[9]

"海伦.凯勒的堅持"

对于又盲又聋又哑的残疾人来说，世界是一片黑暗和寂静的。然而海伦.凯勒却堅持要学会读书、写字和说话。为了能清楚地发音，海伦.凯勒用一根小绳拴在一一个金属棒上，然后一端叼在口中，另一端拴在手中，练习手口一心。她每写一个字，就念一声。为了使自己写出来的字不至于歪歪扭扭，海伦.凯勒还自制了一个木框，装配了一一个滑轮练习写字。

海伦.凯勒还给自己的学习制订了每天的四个步骤：

1、用三个小时自学新知。

2、用两个小时默记所学知识。

3、再用一个小时的时间将前面三个小时所学的知识默写。

4、剩下的时间她运用学过的知识练习写作。

每天这样高强度的学习和记忆，对普通人来说已經是不可思议，但是，海伦.凯勒只有一个信念:「我一定能把自己所学习的知识记下来，使自己成为一个有用的人!」

在这种信念的激励下，海伦.凯勒每天坚持学习10个小时以上。经过长时间的刻苦学习，海伦.凯勒掌握了大量的知识，熟记了许多诗词和名著的精彩片断。

日積月累的努力不懈，海伦.凯勒不仅能快速阅读，而且能在短时间内记住书中内容。她的记忆力已经超乎常人的水準。一本20万字的书，海伦.凯勒用9个小时就能读完，并能记忆下来，说出每章每节的大意，还能把书中精彩的句、段、章节和自己对文章的独到见解在2小时之内写出来。[10]

海倫·凱勒持續廣泛的閱讀刻苦學習，讓她成爲掌握了英語、法語、德語、拉丁語和希臘語的作家和教育家。

哈佛大學畢業

1896年，海倫·凱勒進入了位於麻薩諸塞州的劍橋女子學校。1900年秋季進入哈佛大學拉德克利夫高研院（Radcliffe College）就讀。於1904年以優異成績取得文學學士學位，並成為首位畢業於高等院校的聾盲人[5]。這些年來蘇利文一直留在海倫·凱勒身邊，並將教科書與上課內容寫在海倫·凱勒的手掌上。

訪問卓别林

海倫·凯勒致力於殘疾人事業，成了某種勵志演說家。她是盲人權益的倡導者，和蘇利文一起以一種演藝團體的形式在全美巡迴演出，與查理·卓別林(Charlie Chaplin)、恩裡科·卡魯索(Enrico Caruso)和哈勃·馬克斯(Harpo Marx)等名人成了朋友。[2]

1918年冬天，海伦.凯勒拜访问了查理·卓别林的工作室，当时卓别林正在拍摄电影《田园诗》。

凯勒事後回忆：「卓别林有點害羞、胆怯，他可爱的谦虚为看似普通的场面增添了趣味。」他们共进晚餐，海倫·凯勒的老师安妮·蘇利文和一些人员隨行。

晚餐过后，卓别林特地放映了他的两部电影，《狗的生活》与《从军记》。影片放映前，卓别林先让海倫·凯勒触摸他的衣服、鞋子和鬍子，让她可以有更直观的印象。放映时，卓别林坐在凯勒身邊，一次又一次地询问，是否对电影里的他或者小狗感兴趣，蘇利文老师在凯勒的手心写写画画。一同观影的人都很讶异，随着电影里各种荒谬情节的发展，凯勒不时开怀大笑，几乎没有错过任何一个微妙的喜剧片段。卓别林为此驚嘆：「海倫·凯勒的身体是不自由的，但她的心灵无比自由。」[11]

投入公益

1936年，66岁的蘇莉文离世，海伦·凱勒開始獨立面對人生。海伦非常的伤心，她知道，如果没有老师的爱，就没有今天的她，於是海倫决心要把老师给她的爱发扬光大，她跑遍美国大大小小的城市，周游世界，为残障的人到处奔走，全心全力为那些不幸的人服务。

海倫於1924年組成海倫·凱勒基金會，並加入美國盲人基金會，作為其全國和國際的關係顧問。其後她在國際獅子會的年會上演說，她要求獅子會成為「協助失明人士戰勝黑暗的武士」。並說：「我為你們開啟機會的窗，我正敲著你的大門。」1946年任美國全球盲人基金會國際關係顧問，共訪問35個國家。她爭取在世界各地興建盲人學校，並常去醫院探望病人，分享她的經歷。

海倫·凱勒，四處募捐以改善殘疾人的生活環境和受教育水平，這份愛心，不但給予殘障人士十足的信心，更激起各國人士正視殘障福利，紛紛設立服務機構，輔助他們健康快樂地過生活。1964年，海倫·凱勒獲得林登·B·約翰遜(Lyndon B. Johnson)總統授予「總統自由勳章」，1965年入選美國《時代周刊》評選的「二十世紀美國十大偶像」之一。[2][12]

海倫·凱勒另有鮮為人知的面向，她反對戰爭、反對童工、為工會勞工發言、為黑人爭取權益、甚至曾親身主演以自己故事為腳本的電影，卻被人批評是為了錢財。[4]

1968年在家中去世，海倫·凱勒享壽87歲，先前經历多次中风。[6]

感情生活

海倫·凱勒從小相對而言更喜歡接觸男性。小時候，如果家裡來男賓，她就會問對方“我好看嗎？”，她像普通女人一樣，曾嘗過愛情的甜蜜滋味，但是受到所處時代的局限而未能修成正果。當時的世代，人們普遍認為殘疾之人不應該結婚，甚至不能有浪漫的念頭。凱勒有時偷偷看愛情小說，只要沙利文發現，就會阻止。[3]

美國作家羅茜·蘇丹偶然發現一本海倫·凱勒的傳記短短的敘述，記錄她大學畢業後生活的自傳《中流：我的後半生》，海倫用短短的篇章敘述了她人生中唯一一次愛情的經歷。[13]海倫·凱勒在30多歲時愛上一名男子，悄悄訂婚，甚至試圖沖破老師安妮·蘇利文和家人的阻撓與那人私奔，但最終不了了之。

1916年，海倫·凱勒36歲已成名人，為凱勒付出大量心血的安妮·蘇利文老師卻病倒了。隨后，29歲的《波士頓先驅報》記者彼得·費根接替沙利文，給凱勒當助手。費根不久就學會“手指語”，用手指把信件、報紙文章、書的內容寫在凱勒的手掌上。兩人在密切接觸中漸生情愫。費根欣賞凱勒對事業的熱情和對生活的熱愛。費根的愛讓凱勒的生命揭開新的篇章。

兩人私下訂立婚約，並向市政廳提出結婚申請，費根怕海倫家人反對，建議暫時保密。然而此時，一名報社記者把此事捅了出去，海倫的母親拿著報紙怒氣沖沖地跑來質問海倫，為何瞞著家人約定結婚？羞愧中的海倫否認了兩人的關係。海倫母親馬上解聘費根，並把海倫送回老家，堅決阻斷了這段愛情。在當時的社會保守觀念使她的愛情之花迅速凋謝，在當時的社會，殘疾之人被認為不可能得到真正的愛情和婚姻幸福，海倫母親、甚至安妮·蘇利文也認為，費根這樣一個健康英俊、比海倫年輕好幾歲的男子，會想娶海倫，可能是想利用海倫的名聲為自己賺取資本。[3][13]

在《中流：我的激情歲月》里，海倫·凱勒對這段早夭的愛情的描述著：

爭議：激進社會主義者

海倫·凱勒出生於1880年，在1904年自拉德克利夫學院（Radcliffe）畢業，並於1968年過世。她的成年生活長達64年，僅僅被用「人道主義者」概括一切，事實上，凱勒是一名激進社會主義者，這樣的事實鮮人知，因為學校教育與大眾媒體略去這一段。

她在1909年加入麻薩諸塞社會主義黨（Socialist Party of Massachusetts），甚至早在大學畢業前就已是社會激進分子，而且她本人特別強調這「並非」因為該學院的教導。俄羅斯革命之後，她歌頌新共產主義國家：「在東方，有一個新星正在興起！在舊秩序歷經苦難後，新秩序誕生，看啊，在東方，人之子已經誕生！前進，同志們，一起前進！向俄羅斯的營火前進！向將至的黎明前進！」

凱勒在書房的書桌上掛了一面紅旗。她朝社會主義前的左翼漸進，後來加入世界產業工人聯盟（Industrial Workers of the World，簡稱IWW）。

凱勒基於自身的殘障經驗以及對其他殘障人士的關懷，而獻身社會主義。起初，她致力於簡化盲人使用的字母，但很快發覺單單解決眼盲的問題，只是治標不治本。她在研究後發現，盲人在人口裡並不是隨機分布，而是集中在低下階層。貧窮的男性比較可能因工業意外或醫療照護不足而失明；成為妓女的貧窮女性，因感染梅毒而失明的風險較高。

凱勒由此得知，社會階層制度控制著民眾在生活中的機會，有時甚至可以決定他們能否看得到。

凱勒成為社會主義分子時，已經是世上最著名的女性之一。她改信社會主義的舉動掀起新的媒體風暴，遭到社會輿論，甚至原本對她的勇氣與智慧大加頌揚的報紙的大加撻伐。專欄作家批評她無法從獨立自主的感官獲得資訊，因而受到提供她資訊的人影響。《布魯克林鷹報》（Brooklyn Eagle）的編輯寫到凱勒時說，凱勒的「錯誤來自她在發展上受到明顯的限制。」

凱勒回憶起遇到這位編輯時說：「過去他對我的讚美多到令我羞於提起，如今我公開支持社會主義，他卻提醒我和大眾，我既盲又聾，因此特別容易犯錯。自我遇到他之後的這些年來，我的智慧肯定縮水了。」

凱勒晚年致力於為美國視障基金會（American Foundation for the Blind）募款，但是對於社會需要激進變革的信念一直沒有動搖。由於她是在歷經辛苦的奮鬥後才學會說話，因此她協助成立美國公民自由聯盟（American Civil Liberties Union），為他人的言論自由奮戰。

她曾捐贈100美元給國家有色人種促進協會（National Association for the Advancement of Colored People，簡稱NAACP），隨款附帶一封支持信函，後刊登於該協會所辦的《危機》（The Crisis）雜誌，這樣的行為在當時1920年代，以一個白人的身分來說，這是非常的激進的舉止。[14]





海伦·凯勒 紀念幣

2003年3月17日，美国亚拉巴马州发行了一枚海伦·凯勒纪念币。该币中央鑄著海伦·凯勒肖像，旁边是用英文和布莱葉盲文書寫著海伦·凯勒的名字，该纪念幣是美国第一个有盲文的硬币。[5]

軼事

1971年，國際獅子會宣布將每年6月1日定為「海倫·凱勒紀念日」。

海倫·凱勒的勵志故事，日後被改編成舞臺劇《奇蹟之人》，美內鈴惠的漫畫《玻璃面具》中也有此劇中劇。[15]











著作

熱淚心聲

《假如給我三天光明》

《奇跡締造者》（台灣譯名：海倫·凱勒，2000年，迪士尼電視電影）

《我的生活故事》（ The Story of My Life ）

） 《我的老師》

《黑暗之光─海倫凱勒的心靈世界》

《我怎麼成為一個社會主義者》（ How I Became a Socialist ，1912年）

，1912年） 《[[我爲什麼要加入IWW]》（The Miracle Worker，1916年）

1902－1903年，在大学期间的海伦·凯勒和老师合作撰写了處女作品《我的生活故事》（The Story Of My Life）一书，此作品一经发表立即在美国引起了轰动，出版的版本超过百余种，被翻译成多国语言，在世界上造成轟動[5]，之后的六十多年中，无论工作多忙，她从没放下手中的笔，前后完成了14部著作[6]。其代表作《假如給我三天光明》世人盡知。[16]

評價

卓别林驚嘆：「海倫·凯勒的身体是不自由的，但她的心灵无比自由。」[11]

著名作家马克·吐温评价海倫·凱勒：「19世纪出现了两个了不起的人物，一个是拿破仑，一个就是海伦·凯勒。」[16]

美国《时代周刊》评选海伦·凯勒为「20世纪美国10大偶像之一」。時代週刊評價海倫·凱勒她留给人们最大的启示就是，能夠勇敢地接受生命的挑战就能够赢得生命中的光明。

麥格勞-希爾教育集團（McGraw-Hill Education）发行的一部教育片最后总结说：「海伦·凯勒和安妮·沙利文带给整个世界的礼物就是不断地告诫我们，周围的世界是多么奇妙，有那么多人在教我们认识它；没有哪个人是不值得帮助或无法帮助的，一个人对我们的最大益处就在于帮助他人发挥其真正的潜能。」

美国著名作家海尔博士: 「1902年文学史上最重要的两大贡献就是吉普林的《吉姆》和海伦·凯勒的《我的生活》。」[17]

有人曾如此評價她：「海倫·凱勒是人類的驕傲，是我們學習的榜樣，是人類善良的表現，相信她的事跡能成為後世的典範。」

海倫·凱勒雖以一個人道主義者廣為人知並極受推崇，但實際上她也是一個社會主義者。1909年她加入了馬薩諸塞州的美國社會黨，而後更成為「世界產業工人聯合會」的成員。她後期的社會主義及進步主義主張，主張工人权益及婦女選舉權，導致對他大加讚美的媒體反過來抨擊她，最典型的即是《布魯克林鷹報》（Brooklyn Eagle），他們評論她的「錯誤來自她在發展上受到明顯的限制」。[18][19]

經典语录

“文学就是我的天国。在这里，我不会被剥夺公民权。任何五官的残障都无法阻碍我和我的朋友书籍接近和深切交往。”

“当一扇幸福的门关起时，另一扇幸福的门会因此开启，但我们却经常看这扇关闭的大门太久，而忘了注意到那扇已经为我们开启的幸福之门。”

“虽然这个世界充满了苦难，但是也充满了很多解决克服的方法。”

“寂静使人更加喜爱声音，黑暗使人更加珍惜光明。”

“只要朝着阳光，便不会看见阴影。”

“忍耐與毅力，最後必勝。”

“信心是命運的主宰。”

視頻

双语：听作家海伦·凯勒亲口讲述，冲破黑暗逆境寻求光明









補充來源

老師的謊言：美國高中課本不教的歷史，Lies My Teacher Told Me: Everything Your American History Textbook Got Wrong，作者： 詹姆斯．洛溫 James W. Loewen，譯者：陳雅雲，紅桌文化出版社