L’uso eccessivo e la dipendenza dagli smartphone possono influenzare il cervello in modo simile a quello in cui fanno alcuni farmaci. Lo suggerisce un recente studio pubblicato sulla rivista NeuroRegulation.

La ricerca è stata condotta su 135 studenti universitari e ha scoperto che chi si affida di più al suo cellulare spesso si sente più depresso, ansioso, solo e isolato rispetto a quanti, al contrario, utilizzano il proprio device poco o in maniera moderata.

I ricercatori pensano che ciò sia dovuto alla mancanza di socializzazione e all’interazione faccia a faccia con altre persone. Inoltre, chi usa il proprio telefono cellulare deve svolgere altre attività contemporaneamente, il che non consente alla mente di rilassarsi e concentrarsi. “La dipendenza da utilizzo di smartphone comincia con il formare connessioni neurali nel cervello simile alla dipendenza da oppioidi sperimentati da persone che prendono ossicodone per alleviare il dolore: lentamente“, ha spiegato Erik Peper, professore di educazione sanitaria presso la San Francisco State University ed autore di questa ricerca.

Lo studio sui social

Uno studio separato ha rivelato che, in media, le persone controllano i loro smartphone almeno quattromila volte l’anno senza motivo. In modo giornaliero, per 28 volte le persone si collegano a Facebook, WhatsApp o Instagram – tra le altre applicazioni principali. E questo è considerato essere un terzo del tempo dovuto alla dipendenza e non per una reale necessità.

In alcuni Paesi, più di 81 milioni di persone posseggono un telefono cellulare, il 75% dei quali sono smartphone. Il che significa che quasi 61 milioni di persone sono a rischio di sviluppare questo tipo di dipendenza dalla tecnologia se il suo uso non è moderato.