La cárcel de la Timidez

Quienes están encerrados en esta cárcel, puede que sientan vergüenza e inseguridad ante las relaciones personales que requieran cierta intimidad y tiendan a encerrarse para no pasarlo mal. No es que no quieran ver a la gente que quieren, pero se aíslan para protegerse, porque si no se exponen, no sufren. Pero esto no quiere decir que no echen de menos a sus amigos o seres queridos.

Tal vez su mayor miedo sea la evaluación negativa de los demás, porque son hipersensibles al juicio externo y tienen un gran temor a que los rechacen. O puede que muchas veces se crean que son una persona aburrida, que no aportan nada interesante en las reuniones con amigos y por eso se sientan como fuera de lugar. Sin darse cuenta, se van metiendo en una celda en la que están a salvo, pero que puede que se separen cada vez más de quienes quieren.

¿Cómo puedes salir?

Si te has encerrado en esta cárcel, la llave para salir la tienes tú, y se llama aceptación.

No intentes ser diferente a lo que eres, ser tímido e introvertido no es ni mejor ni peor, es diferente. No hace falta que seas el centro de atención. Seguramente escuches mejor que muchas personas y eso es lo que mucha gente necesita y valora.

Si tú te aceptas, ya has abierto la puerta de esa cárcel y estás preparado para salir y disfrutar de la compañía de tus amigos.