最近は「インスタ映え」という言葉が流行しており、とにかく見ためがいい料理が人気を呼ぶ傾向がある。

だが、インターネット掲示板の2ちゃんねるで話題の『ケンモ飯』は、その流行の真逆を行く料理だ。

■発祥は 『ニュース速報（嫌儲）』板

ケンモ飯の発祥は『ニュース速報（嫌儲）』板という、2ちゃんねるでもズバ抜けて特殊な人たちが集まる掲示板。

そこで「小汚いがコストパフォーマンスや栄養価に優れた料理」をアップする人が続出し、ケンモ飯という言葉も生まれた。

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■最近の流行は…

ケンモ飯は1食300円で食べられる『嫌儲パスタ』など多種多様にあるが、最近話題になったのはウインナーと納豆をあわせた『嫌儲ウインナー定食』。

材料は『高級ウインナー（スーパーで売っているレベルで）』『安物の納豆』『ごはん』『さけるチーズ唐辛子味』『烏龍茶』『ファブリーズ』『新聞紙』があればいい。

作り方も非常に簡単で、炒めたウインナーと納豆を平皿に盛ったごはんにのせ、さけるチーズとファブリーズ、烏龍茶を添えればOK。新聞紙をテーブルクロス代わりにするのも忘れずに。