By OnInnovation Windowsで世界のコンピューター事情を一変させ、現在は慈善団体の ビル&メリンダ・ゲイツ財団 の活動に力を入れるビル・ゲイツ氏は、その日の緊張をほぐすために毎日寝る前に行っている2つのことがあるとのこと。しかも、それらの行為は科学的にも裏付けがあるようです。 2 science-backed things Bill Gates does to unwind http://www.cnbc.com/2017/03/31/2-science-backed-things-bill-gates-does-to-unwind.html ◆1：皿を洗う 大富豪であるゲイツ氏であれば身の回りの世話をしてくれるスタッフを雇うことなどなんの障害もないはずですが、ゲイツ氏は自分と家族が食事の時に使った食器を自ら洗うことを楽しんでいるとのこと。ゲイツ氏が把握しているかどうかは不明ですが、皿洗いという行為には、心を落ち着かせる効果があるという研究結果が発表されています。

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2017年04月03日 12時00分00秒 in メモ, Posted by darkhorse_log

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