レンジャーズ・ダルビッシュ有投手（２９）が１３日、復活に向けて“快眠法”を明かした。「睡眠不足とか、睡眠の質が悪いと（感覚が）鈍る」とこだわっており、寝つきをよくするために「携帯とかパソコンを見るのは寝る１時間ぐらい前にはやめる」。他にも「カフェインは６時間ぐらい前から控えておく」などと徹底。キャンプ中は８時間睡眠を維持し、練習に励んでいる。 （サプライズ）

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