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Eine langjährige, hoch dosierte Einnahme von bestimmten Vitamin-B-Präparaten erhöht bei Männern das Risiko für Lungenkrebs. Besonders gefährlich sei die Einnahme von Vitamin B6 und Vitamin B12 für Raucher, berichten Forscher. Anders als gelegentlich vermutet, schützen die Vitamin-B-Präparate nicht vor Lungenkrebs, sondern können sogar schädlich sein, schreibt das Team um Theodore Brasky von der Ohio State University.

Die Wissenschaftler hatten Daten von mehr als 77.000 Männern und Frauen ausgewertet, die an einer Beobachtungsstudie teilnahmen. In dieser Studie wird der Zusammenhang zwischen der Einnahme von Vitaminen und anderen Nahrungsergänzungsmitteln und dem Krebsrisiko untersucht.

Zu Beginn der Studie von 2000 bis 2002 gaben die Teilnehmer an, welche Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel sie in den vergangenen zehn Jahren in welcher Dosierung eingenommen hatten. Im Schnitt lag die Dosierung der Vitamine über der von den US-amerikanischen Gesundheitsbehörden empfohlenen täglichen Aufnahmemenge.

Zusätzlich erhöhtes Risiko für Raucher

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Außerdem erhoben die Wissenschaftler zahlreiche weitere Angaben wie Größe, Alter, Ernährung oder Krankengeschichte, und sie ermittelten, ob die Teilnehmer rauchten oder geraucht hatten. In den folgenden Jahren bis Ende 2007 verfolgten sie dann, welche der Personen Lungenkrebs bekamen. All diese Angaben brachten sie schließlich statistisch in einen Zusammenhang.

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Es zeigte sich, dass die Einnahme von Vitamin B6 und B12 das Lungenkrebsrisiko bei Männern um 30 bis 40 Prozent erhöhte – wenn sie es als Einzelpräparat einnahmen und nicht in einem Multivitamin-Mix. Bei einer langfristigen Einnahme über zehn Jahre in hoher Dosierung verdoppelte sich das Risiko fast. Hohe Dosierung – das heißt laut den Forschern eine tägliche Einnahme von 20 Milligramm B6 oder 55 Mikrogramm B12. Und: Raucher hatten mit Vitamin-B6-Pillen ein fast verdreifachtes, mit Vitamin-B12-Pillen sogar ein vervierfachtes Risiko.

In einer Pressemitteilung seines Instituts betont Erstautor Brasky, dass das festgestellte Risiko für Vitamindosen gilt, die weit höher sind als bei der Einnahme eines täglichen Multivitaminmixes. Die Studie erschien im Fachmagazin „Journal of Clinical Oncology“.

„Normalos“ haben weder B6- noch B12-Mangel

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„Das ist eine weitere Studie, die zeigt, dass man Vitaminpräparate und Nahrungsergänzungsmittel nicht einfach willenlos einnehmen sollte“, kommentiert Tilman Kühn, Leiter der AG Ernährungsepidemiologie am Deutschen Krebsforschungszentrum, die Untersuchung. „So eine Supplementierung empfiehlt sich nur dann, wenn tatsächlich ein Mangel vorliegt – was in der Allgemeinbevölkerung weder bei Vitamin B6 noch bei B12 der Fall ist.“ Empfehlenswert sei unter Umständen eine B12-Einnahme für Vegetarier oder Veganer, weil dieses Vitamin hauptsächlich über tierische Produkte aufgenommen werde.

Dass vor allem Raucher ein erhöhtes Risiko haben, decke sich mit Ergebnissen früherer Studien. Vermutlich kurbelten die Vitamine das Wachstum von Krebsvorstufen an. Warum bei Frauen dieser Effekt nicht nachgewiesen wurde, erschließe sich nicht. Möglicherweise seien Unterschiede im Stoffwechsel dafür verantwortlich.