Al gehoord van ASMR? Kort voor Autonomous Sensory Meridian Response. Of in de volksmond een "hersenorgasme". Kippenvel, rillingen, een aangenaam, tintelend gevoel in je hersenen, hoofd en hoofdhuid, getriggerd door een waaier aan geluiden. Repetitieve, niet-bedreigdende geluiden: fluisteren, knisperen, kraken, ritselen, tikken... ASMR zou je ook helpen ontspannen, relaxen en in slaap vallen



De term dook op in 2007, de laatste jaren is het pas echt uitgegroeid tot een fenomeen, vooral op internet. YouTube grossiert in filmpjes met geluiden en prikkels die een ASMR-reactie zouden ontlokken. Een echte ster is Taylor Darling met haar YouTube-kanaal "ASMR Darling". Een randfenomeen? Vergis je niet: die filmpjes worden miljoenen keren bekeken. Darlings populairste video, "10 triggers to help you sleep", haalt bijna 30 miljoen views. En ook Hollywoodsterren houden zich ermee bezig.

(lees verder onder de filmpjes)

