突然ですが、毎日のお肌のお手入れに満足できていますか？

30代後半から40代にかけて「どんな基礎化粧品を選んだら良いのか分からない」という声も実際にかなりあるようですね。

年齢と共にお肌も変化している為、使う化粧品も変えていくのが良いのですが、どんな物を使ったら良いのか「スキンケア迷子」になっている方も多い様なんです。

そこでこのブログでは、「40代からの基礎化粧品選び」と題して私たち40代が使うべきコスメについて考えて行こうと思います。

どうぞ宜しくお願い致します！

お肌の乾燥を感じていませんか？

いままで使っていた基礎化粧品が合わないな、と感じ始めるのは、「お肌の乾燥」からではないでしょうか？

お肌も年をとりますので、水分を保持する力もだんだん低下していきます。

肌の乾燥は、肌がつっぱる、こじわが目立つといった不快感に加え、お肌のバリア機能の低下も招いてしまいます。

お肌は外からの刺激から肌内部を守るというバリア機能が元々備わっているのですが、水分が不足するとこの機能が下がってしまうんだそうです。

バリア機能がうまく働かなくなると、様々な刺激（乾燥・紫外線・汚れた大気など）に反応し、肌荒れや炎症といった嬉しくない悩みに発展してしまいます。

そこで、40代におススメなのが「十分な保湿ができる基礎化粧品」です。

お肌が満足する保湿の具合は人によって違いもでてきますので、お肌が十分潤いを感じるものを選ぶと良いですね。

「保湿」と聞くと「化粧水」を思い浮かべる人も多いと思いますが、それは間違い。

化粧水は水分を多く含んでいますが、蒸発してしまい、つける量が多いと却って乾燥してしまう事もあるそうです。

ある皮膚科の先生によると、化粧水は必ず使わなければいけないというアイテムではないそう。

これって結構ビックリな事実ですよね？！

私たちが普段行っているお肌のお手入れは、洗顔後に化粧水をぬり、油分のある乳液やクリームでフタをするという方法ではないでしょうか？

化粧水は、次に使うアイテムの浸透を助けるという一面もあるそうですし、全ての化粧水が「無意味」なんてことはありません。

もし化粧水を使うなら、「保湿成分」が入っている物が良いそうです。

保湿に必要なのは「水分」ではなく「保湿成分」なんですね！

保湿成分について調べてみた所、みなさんよく聞いたことのある成分が次々と出てきました！

ヒアルロン酸

コラーゲン

天然保湿因子

PG（プロピレングリコール）

グリセリン

セラミド

プラセンタ

これらの保湿成分は耳にする機会も多いですよね。

私が普段使っている基礎化粧品の中にもいくつか配合されているお馴染みの成分です。

どうせ使うなら、一番保湿のチカラが多いモノが良いな～と調べてみた所、

この中ではセラミドが一番水分保持力が高いという事が分かりました。

セラミドは、元々私たちの肌のなかに存在する成分で、細胞間脂質と呼ばれるものの40%位を占めているそうです。

肌の中で、水分をサンドイッチの様に挟み込んで潤いをキープしてくれるんだそう。

セラミドを配合している基礎化粧品は数多くありますが、是非確かめたいのがセラミドの種類。

中でも、「ヒト型セラミド」と呼ばれるものが、人本来のセラミドに近く効果も期待できるのだそうです。

ヒト型セラミドは、次の様な種類があります。

セラミドEOP

セラミドNG

セラミドNP

セラミド４

セラミドEOH

セラミドAG

セラミドAP

セラミド配合と言っても、合成された物や、植物由来のものもあるそうなので、どんな種類なのかも合わせて確認すると良いですね。

ヒト型セラミド配合の基礎化粧品は、合成セラミドに比べてお値段もお高めだそう。

逆に「セラミド配合」なのに激安な基礎化粧品はヒト型セラミドなのかどうか見てみる事も必要ですね。

※合成のセラミドでも保湿効果はありますし、肌に合っていれば使う価値はあると思います。

ただ、より保湿力のあるセラミドが欲しいという場合、セラミドの種類を確認することは大事ですね。

また、私が個人的に注目しているのが「プラセンタ」という成分。

プラセンタは、主に動物の胎盤から作られた成分で、出回っている多くの物は豚さん由来だそうです。

プラセンタはサプリメントにもなって居ますが、お肌にぬるものも多く販売されていますよね。

プラセンタには、豊富なアミノ酸が含まれていますが、このアミノ酸も実は立派な保湿成分。

お肌の保湿成分の半分以上がアミノ酸という事ですので、見逃せない物質ですよね。

プラセンタには、この保湿力に加え「成長因子」と呼ばれる成分が豊富に含まれています。

この「成長因子」は細胞の活性力を向上させる効果もあるそうですので、傷ついたお肌の細胞も元気にしてくれそうです！

また、ここ数年で多くの人に知られるようになった「抗酸化力」も期待できる成分なので、毎日のお手入れに是非とも取り入れたいですよね。

お肌の変化を「乾燥」から感じているのであれば、保湿成分から基礎化粧品選びをするのはとても理にかなっていると思います。

店頭で良さそうなものを選んでみるのも良いですし、通販化粧品には「トライアルセット」も数多く販売されています。

品質に満足出来ない場合は返品ができるという通販コスメもありますので、利用してみるのもおススメです。

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