金沢のヨガ教室で体質改善！

金沢のヨガ教室 おすすめ14選

ランキングは施設や設備、インストラクターの質、プログラムの種類、料金などをもとにしています♪ ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン金沢示野店＆イオンタウン野々市店 LAVAは全国に430店舗以上ある国内最大手のヨガ教室です。 いままで石川県には野々市市にしかスタジオがなかったのですが、2019年9月に金沢市にもオープンしました！ 場所は金沢バイパス（国道8号線）沿いの「示野中町」交差点すぐのイオンタウン金沢示野にあるので、車で通うのにも便利ですよ。 わたしはさっそくLAVAのホットヨガ体験レッスンに参加してみました。 レッスンを受けてみて感じたのですが、設備のキレイさもそうですし、なんといってもインストラクターさんの教え方が分かりやすく、優しくていねいなので、初心者にはピッタリのヨガ教室です。 プログラムはダイエットに良さそうな「お腹引き締めヨガ」や、肩こりには「肩こり改善ヨガ」、むくみをスッキリさせる「美脚ヨガ」など、目的や悩みに合わせて20種類以上そろっています。 体験レッスンは、ウェアやタオル、ヨガマットなど無料レンタルできて水もついてくるので、手ぶらでいけちゃいます♪ ちなみに、LAVA野々市店の場所は、鶴来街道（県道179号線）菅原交差点すぐにあるイオンタウン野々市店の1階です。 買い物のついでや仕事帰りにでも体験してみてくださいね。 公式サイトはこちら LAVAの紹介はこちら LAVAのホットヨガ体験レッスンを受けてきました！ ネットで予約してLAVAのホットヨガ体験レッスン受けてきました♪ 体験はレッスン開始の30分前集合で、フロントで受付をしたあと簡単なアンケートの記入があります。 体験料は前払いで、ロッカーキーと手ぶらセット（ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、水1リットル）を受け取り着替えます。 ロッカールームは清潔感バッチリでしたが、ロッカーがちょっと小さいかなって感じがします。大きな荷物はフロントにあずけたほうが良いと思います。 パウダールームにはドライヤー、メイク落としと化粧水が置いてあります。発汗作用を高めるためにスッピンになるのを忘れずに。 着替え終わったらインストラクターさんからカウンセリングがあり、ヨガに対する不安や身体の心配なことなどなんでも相談できますよ。 今回受けたレッスンは、体験レッスンにおすすめの「ヨガベーシック」です。LAVAでおこなうすべてのプログラムの基本ポーズをやるらしく、初心者向けではあるんですが、中にはきついポーズもありましたね('ω') でもポーズを間違えていると、インストラクターさんが優しく手を添えて直してくれるので大丈夫。呼吸をするタイミングや、水を飲むタイミングも教えてくれるので、迷うことなくレッスンを受けられます。 聞いてはいたけど、ものすごい汗の量。玉のような汗が身体中から噴き出してくるのがわかるんです。デトックスされてる〜って感じちゃいますよ(^^)/ レッスン生はほとんど一人で来ているみたいで、年齢層は幅広く60代くらいの方もいました。多いのは20代〜30代かな？ 気持ちいい汗をたっぷりかいた60分のレッスンはあっという間に終了しました。 そのあとシャワーを浴びるのですが、ボディーソープや洗顔料、シャンプーなどは置いてないので、アメニティは持っていったほうが良いと思います。 でも、ホットヨガの汗はサラサラしているので、シャワーで流すだけでもサッパリできますよ＾＾ レッスンの後にしつこい勧誘があるんじゃないかと思ったんですが、全然なかったです♪ 入会の意思は聞かれますが、迷っていたら「検討します」と言えば大丈夫ですよ。 手ぶらで参加できるので、イオンでショッピングのついでにでも体験してみてくださいね。 ＞＞LAVAの公式サイトはこちら わたしはぜったい痩せなきゃ―って思って入会したのですが、ホットヨガ体験レッスンだけでも全然OKですよ＾＾ しつこい勧誘もないので、いろんなヨガ教室の体験をはしごするのもありですね♪

LAVAイオンタウン金沢示野店の店舗詳細 住所 石川県金沢市戸板西2丁目1番地 イオンタウン金沢示野内 定休日 毎週金曜日 ホットヨガ体験レッスン 150円〜500円（時期により） 持ち物 手ぶらでOK（レンタルウエア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット、水素水1リットル付き）、替えの下着は忘れずに！ アクセス 国道8号線(金沢バイパス)沿い、「示野中町」交差点すぐのイオンタウン金沢示野内、専門棟2階です。（駐車場 無料：イオンタウン金沢示野の駐車場利用） 店舗マップ LAVAイオンタウン野々市店の店舗詳細 住所 石川県野々市市白山町4-1 イオンタウン野々市1階 営業時間 平日8：00〜22：00

土日8：00〜19：00 定休日 毎週金曜日 ホットヨガ体験レッスン 150円〜500円（時期により） 持ち物 手ぶらでOK（レンタルウエア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット、水素水1リットル付き）、替えの下着は忘れずに！ アクセス 鶴来街道の菅原交差点よりすぐ（駐車場 無料：イオンタウン野々市店の駐車場利用） 店舗マップ 料金 会員種別 料金（税別） 内容 マンスリーメンバー・4 7,685円 月4回まで利用可能 デイタイム 8,611円 平日17時までのレッスン受講可能 フルタイム 9,537円 全時間帯のレッスン受講可能 ※別途、入会時に施設使用料1,852円（税別）が必要となります。 LAVAの公式サイトはこちら ホットヨガスタジオ ロイブ 金沢店＆金沢ラパーク店 金沢市内でホットヨガスタジオならロイブもおすすめですよ。 ロイブも全国展開している大手のヨガ教室で、女性のことをとことん考えた、女性の身体の悩みを解決するプログラムがたくさんそろっています。 インストラクターさんは全員厳しい訓練を受けた社員だけなので教え方は上手ですし、ヨガのスキルだけでなく、食事や美容に関しての知識も豊富ですよ♪ 女性専用スタジオだから視線を気にせずポーズをとったり、気持ち良い汗たっぷりかけちゃいます。 フロントは可愛いカフェのような感じで、女性目線でつくられています。パウダールームやシャワールームなどもしっかり清掃されていますよ。 ロイブは金沢市内に2店舗あります。金沢店は、金沢東ICから国道8号バイパスを北に向かい、イオン金沢店を通り過ぎた右手のドン・キホーテ金沢森本店の1階にあります。 金沢ラパーク店は、西泉駅ちかくのMEGAドン・キホーテ ラパーク金沢店内です。 ホットヨガ体験レッスンは500円で手ぶら参加OKなので、ドンキの買い物ついでにでも体験してみてくださいね＾＾ ロイブとLAVAの体験レッスンを両方受けるのもありですね♪ 公式サイトはこちら ロイブの紹介はこちら ホットヨガスタジオ ロイブ金沢店の店舗詳細 住所 石川県金沢市南森本町二11-1 ドン・キホーテ金沢森本店1F 営業時間 平日10：00〜22：00 土日祝10：00〜19：30 定休日 毎週月曜日 ホットヨガ体験レッスン いまだけ500円（通常2,716円） 持ち物 手ぶらでOK！ 上下ウェア、タオルセット、ヨガマットは無料レンタル、水550ml×2本付き（替えの下着は忘れずに） アクセス 金沢バイパス（国道8号線）の福久交差点より北方面へ車で3分、進行右側にあるドン・キホーテ金沢森本店の1階です。 店舗マップ ロイブ金沢ラパーク店の店舗詳細 住所 石川県金沢市西泉 4-11 MEGAドン・キホーテ ラパーク金沢内 営業時間 平日10：00〜22：00 土日祝10：00〜20：00 定休日 毎週月曜日 ホットヨガ体験レッスン いまだけ500円（通常2,716円） 持ち物 手ぶらで参加OK！ 上下ウェア、タオルセット、ヨガマットは無料レンタル、水550ml×2本付き（着替え用の下着は忘れずに） アクセス JR北陸本線「金沢駅」東口より車で15分。昭和大通り、泉本町交差点角にあるMEGAドン・キホーテ ラパーク金沢内です（北陸鉄道石川線「西泉駅」より徒歩5分）。 店舗マップ 料金 会員種別 料金（税別） 内容 月4回会員 7,700円 月4回までレッスン受講可能 デイタイム会員 9,100円 15時スタートのレッスン1か月通い放題 フルタイム会員 10,800円 すべてのレッスン1か月通い放題 ※別途、入会時に事務手数料4,700円が必要です。 ロイブの公式サイトはこちら HOT40YOGA 金沢町家芳斉店 HOT40YOGAは「エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ」と読みます。 ホットヨガのクラスは60分が多いのですが、40分間でしっかり脂肪を燃焼し、筋力をつけてリラックスするという意味だそうです。 新潟を中心に全国展開している大手のヨガ教室で、クラスは最大8名のセミプライベートレッスンになっています。 レトロでおしゃれな古民家でおこなうヨガは、趣がありますよ。 初心者向けのプログラムが充実していて、自宅でも出来るような内容になっています。 体験レッスンは777円で、ウェアやタオル、水などは付いてないので忘れずに！ 公式サイトはこちら HOT40YOGAの紹介はこちら HOT40YOGA金沢町家芳斉店の店舗詳細 住所 石川県金沢市芳斉1-15-37 電話番号 076-275-6670 営業時間 平日9：00〜21：30

土日10：00〜12：00 定休日 なし ホットヨガ体験レッスン 777円 持ち物 上下ウェア（Tシャツにレギンスなど）、タオルト、水1リットル以上、替えの下着 アクセス JR金沢駅より徒歩13分 店舗マップ 料金 種別 料金（税込） 内容 回数券6レッスン 8,020円 3か月有効 通い放題コース 8,960円 1か月通い放題 ホット55会員 5,500円 55歳以上の方、1か月通い放題 U25会員 4,314円 25歳以下の方、1か月通い放題 ファミリー会員 4,480円 2人目以降の家族対象、1か月通い放題 ※別途、入会金5,400円が必要となります。

まとめ