Överväger du att avge ett nyårslöfte eller funderar du på någon form av förändring inför 2019? I ett forskningsprojekt som genomförs av Stockholms universitet samt Linköpings universitet studeras just nu svenskars inställning till och användning av nyårslöften – Mitt nyårslöfte.

Mitt nyårslöfte är en spännande studie som syftar till att ta reda på vilka nyårslöften som är vanliga och hur lätta de är att hålla över tid. Genom att följa upp deltagare under ett år undersöks bland annat framgångar och hinder samt om nyårslöften har ett samband med välmående och livskvalitet.

Du som anmäler ditt intresse att delta kommer att få fylla i ett par kortare enkäter under året som handlar om hur det går med ditt nyårslöfte. Du kommer att kontinuerligt kunna se hur det för dig baserat på dina skattningar. Du kommer även att lottas till en av tre grupper – med olika grad av tips och råd på hur du lättare kan hålla vad du har lovat.