Nam giới muốn giữ vững phong độ và bản lĩnh chăn gối của mình, ngoài việc sử dụng các phương pháp luyện tập hàng ngày nam giới nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ mỗi ngày để tăng cường bản lĩnh phái mạnh thì không nên bỏ qua các món ăn bổ dưỡng cho đàn ông. Nhiều người vẫn đi tìm kiếm những loại thần dược để tăng cường sinh lý nhưng lại không hay biết rằng có những món ăn dân gian rất tốt cho việc tăng cường bản lĩnh cho phái mạnh.

Nam giới khi bước qua tuổi trung niên, cơ thể và sinh lý cho những dấu hiệu suy giảm hơn so với tuổi trẻ rất nhiều. Vì vậy các chị em phụ nữ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của chồng mình hơn để từ đó có được hạnh phục gia đình như mong đợi.

Có rất nhiều món ăn để bổ sung dinh dưỡng cho nam giới nhưng theo lời khuyên của các chuyên gia một bữa ăn dinh dưỡng cần đảm bảo các yếu tố: năng lương, nguyên tố vi lượng và vitamin.

Món ăn bổ dưỡng cho đàn ông.

Kẽm từ hải sản, thịt: bổ sung kẽm có tác dụng làm cho tinh trùng khỏe mạnh hơn nên mỗi tuần cần ăn 2- 3 những hải sản chứa nhiều kẽm như: hàu, ngao, tôm, cua,.. ngoài ra, các thực phẩm giàu kẽm còn có cá, gan lợn, thịt bò,…. Thịt chứa nhiều axit amin giúp tăng cường sản xuất tinh dịch trong cơ thể và còn kích thích tăng tiết oxit nitric giúp điều tiết phần nào sự cương cứng ở dương vật. Chất L-arginine có trong cá ngừ, ngao, thịt đỏ là một axit amin không chỉ giúp tăng cường sản xuất tinh dịch trong cơ thể mà còn kích thích tăng tiết oxit nitric giúp điều tiết phần nào sự cương cứng ở dương vật.

Vitamin C từ hoa quả: Các loại rau được xem là "thân thiện" cho sức khoẻ nam giới đó là: cà chua, cần tây, cải bắp, bí đỏ... Những loại này có chưa carotene và androsterone, giúp nâng cao số lượng tinh trùng của quý ông và tránh các bệnh ung thư, phì đại tuyến tiền liệt...

Thịt trai : Trai không chỉ là món ăn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, chữa mồ hôi trộm cho trẻ mà còn có tác dụng với những người bị tăng huyết áp, nam giới bị u xơ tuyến tiền liệt hoặc bị yếu sinh lý... Với nam giới bị yếu sinh lý ăn cháo trai một thời gian sẽ thấy có tác dụng cải thiện rõ rệt. Có thể áp dụng món ăn - bài thuốc chữa yếu sinh lý như sau: chọn con trai to, lấy thịt trai băm nhỏ với mộc nhĩ, giò sống, hành củ, gia vị vừa đủ. Viên thành viên nhỏ cho vào vỏ trai, nướng trên bếp than. Ăn nóng với nước mắm, chanh, ớt.

Chạch là một loại cá nước ngọt, thân dài, da trơn, chuyên sống ở tầng nước đáy, đây là một thực phẩm có tiếng là bổ cho nam giới. Theo đông y, chạch vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ khí huyết, tráng dương, thanh nhiệt, trừ thấp, làm hết vàng da. Chạch thường được dùng để chữa các bệnh liệt dương, suy giảm tình dục, viêm gan vàng da, mụn nhọt, lở loét, cơ thể suy nhược, mắc bệnh gan, thận mạn tính.

Cháo cá chạch là món ăn bổ dưỡng cho đàn ông có tác dụng bồi dưỡng sức khoẻ, tăng cường tình dục. Ngoài ra có thể chữa bệnh và bồi bổ cơ thể bằng chạch dưới dạng món ăn - bài thuốc.

Để chữa suy giảm tình dục, lấy 5-6 con chạch, tẩy hết mùi tanh. Mổ chạch, bỏ ruột, lọc lấy thịt, bảo toàn bộ xương. Đổ dầu vào nồi, dùng lửa nhỏ rán cho mềm xương rồi cho thịt chạch vào rán. Thêm 300ml rượu hoặc 600ml nước, một lát gừng, đun nhỏ lửa cho đến khi nước còn lại một nửa và chuyển thành màu sữa là được. Lấy nước này, thêm muối, hạt tiêu rồi uống và ăn thịt. Dùng liên tục nhiều ngày.

Để chữa chứng bất lực, liệt dương, chuẩn bị: cá chạch 250g, hạt hẹ 50g. Làm sạch cá chạch, bỏ hết nội tạng. Hạt hẹ đãi sạch bọc vào vải, cho cùng các vào nồi, đun với nửa lít nước, cho muối ăn vừa đủ. Sau khi nước sôi, để nhỏ lửa om cho đến khi nước cạn một nửa thì bỏ hạt hẹ ra, ăn cá, uống nước. Mỗi ngày ăn một lần, ăn liên tục trong 10 ngày là một liều thì sẽ thấy kết quả. Ăn hết hai liều như trên (20 ngày) hiệu quả sẽ rõ ràng hơn.

Để chữa xuất tinh sớm: làm sạch nhớt cá trạch, cho vào nồi đất cùng với một lượng dầu ăn vừa đủ, đậy vung lại, đun cho cá chạch chết hẳn. Sau đó đổ rượu vào xâm xấp cá, đun nhỏ lửa khoảng 30 phút. Lấy cá ra để ăn lúc còn nóng. Ăn luôn một tuần sẽ thấy có kết quả.

Tôm đồng: Tôm đồng giàu đạm, kali, photpho, magiê, iốt và vitamin A, thịt tôm mềm xốp dễ tiêu hóa là thực phẩm dinh dưỡng thích hợp cho người già, người cơ thể suy nhược.Y học truyền thống cho rằng, tôm đồng tính ôn vị ngọt, có tác dụng bổ thận tráng dương, thông sữa, giải độc bổ trợ trị liệu thận suy, dương suy, tắc sữa, mụn nhọt. Món ăn dễ làm là tôm rang, tôm rán trứng. Để chữa dương suy bằng tôm đồng, cần chuẩn bị tôm 150g, mỡ lợn 25g, gạo tẻ 100g, rau hẹ 100g. Mắm, muối, mì chính, gừng đủ dùng. Gạo tẻ vo sạch nấu cháo, sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào cùng nấu chín để ăn.

Đó là các món ăn bổ dưỡng cho đàn ông. Ngoài ra, nam giới nên sử dụng thêm viên uống WinMax - Plus hỗ trợ điều trị yếu sinh lý được xuất xứ từ Mỹ sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại

Thành phần WinMax – Plus: Folic Acid, Cyanocobalamin (B-12), Zinc Elemental (Chelate), Selenium Elemental (Chelate), L-Carnaitine, Acetyl L-Carnitine, Horny Goat Weed (Epi) 10% lcariin, L-Lysine Hcl, Co enzyme Q10, Ginseng, Panax 5%

L-Carnitine: Có thể cải thiện, tăng chất luợng tinh trùng một cách đáng kể, dùng L-carnitine trong hỗ trợ điều trị bất thuờng tinh trùng ở nam giới.L-carnitine nó đóng một vai trò quan trọng trong việc sinh sản, tăng trưởng cũng như khả năng vận động và di chuyển xa của tinh trùng.

Ginseng, panax 5%: Chiết xuất nhân sâm đóng vai trò như chất kích thích tình dục trong y học cổ truyền được dân gian ca tụng, đây là thành phần mới được cả chuyên gia bổ sung vào viên uống chống xuất tinh sớm Winmax-Plus để tăng công hiệu gấp đôi cho sản phẩm.

Công dụng của WinMax - Plus

Điều trị yếu sinh lí, xuất tinh sớm

Tăng cường khả năng cương dương cho dương vật

Nâng cao chất lượng tinh trùng, cải thiện sức khỏe tinh trùng

Hổ trợ điều trị vô sinh nam

Ngăn ngừa tình trạng rối loạn , liệt dương

Tăng ham muốn tình dục, tăng số luợng tinh trùng,tăng cường sinh lực-

Tăng kích thước cậu nhỏ, cương cứng lâu hơn (tăng khả năng cường dương)

Xem chi tiết hơn về thành phần của sản phầm WinMax - Plus hỗ trợ tăng cường sinh lực truy cập link sau: https://zex.com.vn/chong-xuat-tinh-som/vien-uong-winmax-plus.htm

Hướng dẫn mua hàng

Ngoài ra để đặt hàng trực tuyến thì bạn nhấn vào nút “ĐẶT HÀNG NGAY” ở bên dưới và điền thông tin như số điện thoại, họ và tên, địa chỉ.

Cam kết khi mua hàng

- Đảm bảo hàng chính hãng nhập khẩu từ Mỹ

- Đổi trả và hoàn tiền 200% nếu là hàng giả

- Giao hàng MIỄN PHÍ tận nơi trên toàn quốc

- Tư vấn và hỗ trợ mua hàng FREE

Để có thể mua thêm nhiều sản phẩm tốt hãy truy cập https://zex.com.vn bạn có thể gọi điện trực tiếp tới đường dây nóng: Hà Nội: 0982.05.04.04 - HCM: 0973.06.08.08.

món ăn bổ dưỡng cho đàn ông Bài viết nói vềngoài ra nên tham khảo các bài viết liên quan khác.

Bài viết mới nhất