2. Làm ấm bụng để xoa dịu cơn đau dạ dày nhanh chóng

Đau bao tử nên làm gì cho đỡ đau? Bạn có thể sử dụng phương pháp đơn giản nhất kể trên chưa hiệu quả bạn có thể sử dụng phương pháp thứ 2 đó là sử dụng nhiệt độ làm ấm bụng để giảm đau nhanh. Hơi nóng lan toả khắp bụng sẽ làm tăng lưu thông tuần hoàn máu, giảm đau co thắt dạ dày. Từ đó, cơn đau dạ dày sẽ giảm đi nhanh chóng.

Có nhiều cách để thực hiện mẹo này:

Cách 1: Bạn có thể lấy một chai nước ấm, sau đó lăn nhẹ lên vùng bụng. Khi vùng bụng ấm lên, hãy kết hợp xoa bụng theo chiều kim đồng hồ.

Cách 2: Hoặc rang một nắm muối cho nóng sau đó bọc vào bằng một tấm vải sạch chườm vào vùng bụng bị đau.

3. Cách giảm đau bao tử hiệu quả bằng Gừng

Không cần phải nói nhiều về công dụng của gừng đối với bệnh dạ dày bởi gừng có chứa Gingerols và shogaols đây là những chất chống oxy hoá mạnh giúp vận động ruột diễn ra mạnh mẽ từ đó làm giảm bớt cơn đau dạ dày ngay lập tức.

Khi cơn đau ập đến, bạn hãy tự pha cho mình một cốc trà gừng ấm. Cách làm như sau:

Cách 1: Bạn thái một vài lát gừng mỏng cho vào nước ấm, sau đó uống từng ngụm nhỏ. Gừng sẽ làm ấm bụng và cơn đau sẽ dịu đi trông thấy.

Cách 2: Một cách khác cũng khá tiện dụng, bạn hãy mang trong mình một vài viên kẹo gừng. Nếu thấy triệu chứng đau, hãy nhai ngay một viên, triệu chứng đau sẽ sớm biến mất.

Chi tiết xem:

4. Dùng nước muối pha loãng giúp ức chế khuẩn gây đau bao tử

Đau bao tử nên làm gì cho đỡ đau? Hãy dùng nước muối ấm pha loãng. Mỗi lần thấy cơn đau dạ dày ập đến bạn chỉ cần làm như sau:

Cách thực hiện: Pha muối hột với nước ấm, pha loãng một chút rồi uống từng ngụm nhỏ. Một ngày có thể uống nhiều lần nhưng cũng không nên uống nhiều quá.

Nước muối ấm loãng sẽ giúp làm sạch đường ruột, ức chế những vi khuẩn có hại trong đường tiêu hóa, giảm co thắt dạ dày từ đó giảm cơn đau dạ dày đang hành hạ bạn.

5. Đồ uống có gas – bí mật không ngờ tới ?

Điều này nghe thì có vẻ vô lý vì bạn thường được khuyên là đau dạ dày phải tránh những đồ uống có gas, nước ngọt. Nhưng đây lại là một vị cứu tinh tạm thời giúp giảm đau dạ dày nhanh chóng và kịp thời. Đau bao tử nên làm gì cho đỡ đau? Hãy uống vài ngụm nhỏ để xoa dịu cơn đau và tiếp tục với công việc của mình. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng phương pháp này, cần hạn chế sử dụng bởi chỉ có tác dụng nhất thời. 6. Nằm nghiêng về bên trái Bác sĩ Nguyễn Thị Nga – bệnh viện Nguyễn Tri Phương, Tp.HCM chia sẻ: “Người bị đau bao tử nên nằm nghiêng bên trái” Theo bác sĩ Nga giải thích. Các tế bào Lympho bạch huyết của con người nằm ở bên trái giúp cơ thể có thời gian lọc bỏ các độ tố qua ống ngực và bạch huyết sẽ có thể giúp cho cơ thể có thật nhiều thời gian để lọc bỏ các độc tố qua ống ngực và bạch huyết từ đó giảm các cơn đau dạ dày Ngoài ra khi nằm nghiêng về bên trái ống tiêu hoá sẽ nghiêng về hướng lớn hơn của ruột kết từ đó thức ăn sẽ được tiêu hoá nhanh và dễ dàng hơn nhờ đó các cơn đau dạ dày cũng được giảm nhanh chóng. 7. Uống nước ép bạc hà Nghiên cứu được đăng tải trên NCBI cho thấy trong tinh dầu bạc hà có chứa chất Peppermint giúp làm giảm các cơn đau dạ dày nhanh chóng đồng thời giảm các triệu chứng co thắt dạ dày và buồn nôn Cách giảm đau bao tử hiệu quả bằng nước ép bạc hà như sau: Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá bạc hà rửa sạch sau đó cho vào máy xay sau đó lấy phần nước cốt. Bạn có thể uống nước cốt này mỗi khi cơn đau dạ dày xuất hiện 8. Bánh mì

Trong bánh mì có axit lactic giúp làm giảm độ pH từ đó giúp trung hoà bớt acid dịch vị dạ dày. Ngoài ra bánh mì thấm hút rất tốt lượng acid dư thừa có trong dạ dày từ đó làm giảm các cơn đau dạ dày nhanh chóng.

Khi các cơn đau bao tử xuất hiện bạn chỉ cần làm vài lát bánh mì sẽ làm cơn đau dạ dày giảm ngay rõ rệt.

9. Một ly sữa ấm nhỏ Một ly sữa ấm giúp trung hoà acid dịch vị dạ dày từ đó làm giảm nhanh các cơn đau bao tử nhanh chóng, giảm nóng rát thượng vị, ợ hơi. Chỉ nên uống 1 ly sữa ấm khi bạn thấy cơn đau bao tử dữ dội và không nên uống quá nhiều bởi nếu uống nhiều sữa thì sẽ gây kích thích tiết axit không có lợi cho axit dạ dày 10. Sử dụng mù tạt Mù tạt có tính kháng axit rất mạnh đồng thời có tính chống viêm nên có thể làm giảm các cơn đau dạ dày ngay tức thì. Cách giảm đau bao tử hiệu quả bằng mù tạt thực hiện rất đơn giản: Bạn chỉ sử dụng một thìa cafe mù tạt vào trong bữa ăn hàng ngày chỉ trong một thời gian ngắn bạn sẽ thấy các cơn đau dạ dày giảm rõ rệt 11. Mật nghệ kết hợp với mật ong Curcumin có trong củ nghệ được chứng minh đăng tải trên NCBI giúp lành nhanh các vết loét từ đó giảm các cơn đau dạ dày. Ngoài ra vitamin A, B, E, axit folic có trong mật ong giúp sát trùng, kháng khuẩn mạnh mẽ giúp giảm các cơn đau bao tử ngay lập tức. Đau bao tử nên làm gì cho đớ đau? Bạn chỉ cần pha một chút mật ong với tinh bột nghệ để uống khi cơn đau bao tử xuất hiện sẽ giúp giảm các cơn đau dạ dày. 12. Trà hoa cúc Theo nghiên cứu trên NCBI cho thấy trà hoa cúc có đặc tính chống viêm giúp làm giảm các cơn đau dạ dày nhanh chóng đồng thời giảm chứng buồn nôn do đau bao tử gây nên. Bạn có thể sấy khô hoa cúc sau đó pha trà để uống khi các cơn đau bao tử xuất hiện sẽ giúp giảm cơn đau dạ dày hiệu quả 13. Bấm huyệt trung quản Bấm huyệt trung quản một trong những cách giảm đau bao tử hiệu quả tại nhà mà mọi người ai cũng có thể thực hiện. Bởi khi bấm vào huyệt này giúp điều hoà chức năng bài tiết và co bóp dạ dày từ đó giảm các cơn đau bao tử Cách thực hiện đơn giản như sau: Dùng ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt, sao cho có cảm giác tê tức lan toả bên trong dạ dày. Lưu ý: Vị trí huyệt trung quản là trung điểm trên đường thẳng từ mỏ ác đến rốn. Trên đây là 13 cách giảm đau bao tử hiệu quả giúp giải đáp thắc mắc: Đau bao tử nên làm gì cho đỡ đau. Hãy tự chọn cho mình một phương pháp phù hợp để ngăn chặn cơn đau cũng như điều trị bệnh đau dạ dày của mình nhé!​