AV女優 月島ななこ、ニコ生では片桐えりりかのダイエットに関する呟きをまとめました。 ボリュームがあるので食事制限に関する呟きだけにしました。 美容・バストアップなどは後日にでも。

えりりかの昔と今

努力と持続無くしてダイエット無し

片桐えりりか @eririka2012 今までいろんなダイエットしてきて 4時間運動 毎日 ジム通っても 結果なんてでなかった。結局 生活習慣と姿勢 もうこれが一番 リバウンドもなく 太らない。 (•ө•)♡一生物だから、ストレスもない。 長生きと健康。間違った流行りダイエット 世の中のデマや嘘 真実わかれば太らない 2015-07-29 13:57:36