평소에는 섬유근육통 통증 때문에 잘 준비를 못하고 통증과 오한을 잊으려 커뮤니티글만 보다가 새벽에야 잠들고 새벽되면 배고프니까 뭐먹고 자서 계속 체중이 늘고 그랬는데요.

오늘은 퇴근해서 집에 오자마자 세수부터 하고 너무 심한 오한이 왔을 때 꿀생강차를 타마셨어요. 생강도 다 씹어먹고요. 생강 때문에 체온이 올라가는데 어제 보니까 이게 새벽까진 안 가고 한 두시간 가더라고요.

나머지 잘 준비도 다 해서 편안한 마음으로 요 위에 누워서 폰보고 있습니다.

진짜 1시에 자려면 식탁불도 끄고 폰도 덮고 누워야 할텐데 맨날 3시 이후 어떨 땐 새벽에 자다가 1시에 잠이 올지 모르겠어요. 어쨌든 안 방 티비도 꺼지고 조용하고 어두운 이 시간이 좋습니다.