最近大切な人とちゃんと愛し合う時間を持てていますか？あまりにも忙しいと、疲れがたまってしまい夜は気もそぞろに眠りについてしまうというのは多くの現代人に当てはまるでしょう。



でも大切な人とのエッチをなおざりにしてしまうと、関係が悪化してしまう可能性も大。そうならないための解決方法をミシガン大学が発表して話題になっています。



ミシガン大学研究チームが170人の女性を被験者として行った調査によると、1時間多く睡眠を取ると女性の性欲は14パーセントもアップするそうです。また十分な睡眠時間を確保している女性ほど、パートナーとの夜の生活に満足を感じているそうです。



さらにアメリカの睡眠に関する調査機関が調べたところによると、睡眠とエッチどちらを取るかという質問に対して「エッチを優先させたい」と答えたのは男性で58パーセント、女性でたったの20パーセントであったことが明らかになっています。



ミシガン大学と睡眠調査機関の研究を照らし合わせると、充実した夜の生活のためには女性がたっぷりと睡眠を取ることが最優先であると言えるでしょう。



美容、健康、エッチすべてに効果を発揮する「たっぷり睡眠」をとるために1日のスケジュールを見直してみてはいかがでしょうか。きっともっと彼に愛される女子になれるはず。



More Sleep, More Sex: Getting An Extra Hour Of Shut-Eye Improves Sex Drive For Women

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