Im September 2017 war es soweit. Von Wien reisten wir über Delhi nach Kathmandu und in weiterer Folge nach Lukla. Von dort startete unser Nepal-Trekking-Abenteuer Richtung Mount Everest Base Camp.

Fakten zum Everest Trek

Der Mount Everest Base Camp Trek ist ein beliebter Fernwanderweg, welcher es einem ermöglicht, bis an den Fuße des höchsten Berges der Erde zu gelangen.

Die beiden Highlights des Treks sind das Basislager auf 5.364 Höhenmetern sowie der Gipfel des Aussichtsberges Kala Patthar auf 5.675 Höhenmetern.

Nach Monaten der Planung und des Sparens von Urlaubstagen sowie Kleingeld betraten wir nepalesischen Boden und machten uns auf den Weg nach Lukla.

#MountEverest at #Sunrise Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at 🏠🏔 (@houseberg.at) am Okt 11, 2017 um 10:50 PDT

Hier nun einige Infos zu unserem Trip am Mount Everest Base Camp Trek (Everest Trek, EBC Trek).

die Route

Die klassische Route am Mount Everest Base Camp Trek (EBC) beginnt am Flughafen Lukla und umfasst folgende Etappen:

National Geopraphic Karte (Amazon ca. € 11,99)

Da Kathmandu (1.400m) nicht wesentlich höher liegt als Heiligenblut am Großglockner, wäre eine Klimatisierung hier für uns nicht zwingend notwendig gewesen.

Nichtsdestotrotz wollten wir ein paar Tage Kathmandu erleben und die nepalesische Kultur mit allen Sinnen aufnehmen, bevor wir uns zum Everest Trek aufmachten.

#Swyambhu-Stupa #Kathmandu Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at 🏠🏔 (@houseberg.at) am Sep 24, 2017 um 10:45 PDT

So marschierten wir nun knappe zwei Wochen im Angesicht von Ama Dablam, Nuptse, Lhotse und Mount Everest durch den atemberaubenden Sagamartha-Nationalpark Richtung Khumbu-Gletscher.

Karte Everest Trek

Wir übernachteten in Lodges (Tea Houses) und besuchten an den Akklimatisierungstagen das eine oder andere Kloster.

Karte (Amazon ca. € 10,-)

Auch wenn es sehr anstrengend war, wurden wir durch ein großartiges Panorama und viele schöne Erlebnisse im Himalaya belohnt.

das Training für den Mt. Everest Trek (EBC)

Ob für Nepal oder für uns, die letzten Monate führten uns auf die eine oder andere Hütte und so manchen Berg.

neulich an der #Pasterze Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at 🏠🏔 (@houseberg.at) am Jul 18, 2017 um 11:38 PDT

Nachfolgend eine Liste unserer Nepal-Trainingseinheiten. Rückblickend betrachtet können wir sagen, dass sich die Vorbereitung auf den Mount Everest Base Camp Trek auf jeden Fall ausgezahlt hat:

die Ausrüstung

Im Allgemeinen gilt es, für Touren auf dieser Höhe, folgendes Repertoire stets mit sich mitzuführen:

Notfall-Apotheke Elektrolythe Desinfektionsmittel Tabletten gegen Reiseübelkeit Schmerztabletten

Erste-Hilfe-Set

Sonnenschutz für Kopf und Haut

Sonnenbrille und Ersatzbrille

Insektenschutzmittel

Wasserreinigungstabletten

Folgende Ausrüstungsgegenstände haben uns über das gesamte Training begleitet und kamen folglich mit nach Nepal.

Für uns haben sie sich als sehr geeignet erwiesen, auch wenn man vieles (auch die Wasserreinigungstabletten) dort natürlich günstiger bekommt. Wir waren jedenfalls super zufrieden mit unserem Equipment.

Katadyn Wasserreinigungs-Tabletten (Amazon ca. € 16,-)

Salewa Raven Combi GTX (Amazon ca. € 260,-)

Klean Kanteen Reflect (Amazon ca. € 27,-)

Julbo Sherpa Sonnenbrille (Amazon ca. € 39,-)

McKINLEY Erste Hilfe Set (Amazon ca. € 12,-)

McKinley Wanderstöcke Discovery (Amazon ca. € 20,-)

Natürlich hatten wir uns vorher auf der Elberfelder-Hütte bei Hüttenwirt, Bergführer und Nepal-Veteran Herbert Mayerhofer und seinem Mitarbeiter und Nepali Lhakpa ein paar Insider-Tipps und Kontakte besorgt.

Und so starteten wir nun los, mit guter Laune und ein paar Digitalkameras im Gepäck.

Wir wussten nicht, was auf uns zu kam, doch das machte das Ganze umso spannender.

#EverestBaseCamp Ein Beitrag geteilt von HouseBerg.at 🏠🏔 (@houseberg.at) am Nov 12, 2017 um 11:51 PST

Hier geht’s zum nun zum ersten Teil unseres Nepal-Tagebuches, der Ankunft in Kathmandu.

Tashi Delek und bis bald.