С 2018 года в голландских школах (а Наталья Ремиш живёт последние четыре года в Голландии) вводят обязательные уроки сексуального воспитания. Да, когда родители слышат это словосочетание в контексте детей — пробивает холодный пот. Но есть категория вопросов, на которые важно и нужно отвечать коротко и понятно. И про секс — одни из главных.

Рассылка «Мела» Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

— Вы делаете ЭТО?! — уголки её губ резко уходят вниз, а вместе с ними мой позитивный настрой. Лола смотрит на нас с отвращением. Мы с её папой только что рассказали ей о моей беременности. Я ловлю на себе этот взгляд и представляю, как она ненавидит нашего ребёнка.

— НЕТ! — я отвечаю резко и уверенно. Помните, в «Москва слезам не верит?» Катя в гостях у мамы Родиона, ей предлагают рыбу, и она кричит «Нет, мне рыбу нельзя. У меня на неё аллергия»? Моё «НЕТ» звучало так же истерично.

— Дети появляются после полового акта, нам это в школе рассказывали, — отвечает Лола, а я понимаю, что проблема не в ребёнке, а в нас.

Я за правду. Особенно, когда вопрос касается сложных тем. Но как сказать ребёнку, что мы занимаемся сексом? Могу ли я ему это сказать и надо ли?

Под сложные темы у родителей обычно попадает смерть, развод и секс. В первых двух мы часто выбираем обман, потому что так бережём чувства ребёнка. Эту ложь мы придумываем заранее и легко выдаём заготовки. А вопросы секса стараемся отодвигать на десятый план, думая, что они к нам не поступят. «Она же ещё совсем ребёнок», «Да он вообще об этом не думает», «У него, слава Богу, только игрушки на уме».

Но если посмотреть на статистику, то средний возраст первого просмотра порно — 11 лет. Это значит, что интерес есть, но родителям это сложно принимать. Эволюция потрудилась настолько, что нам на генетическом уровне противно совмещать эти два понятия «наши дети» и «секс». И мы всеми возможными силами отодвигаем подобные разговоры до последнего. И это последнее в лучшем случае сводится к монологу о преждевременной беременности и венерических заболеваниях. На этом свою функцию родитель считает выполненной, потому что безопасность ребёнка — наша прямая обязанность, а его самооценка в сексе, отсутствие стыда за своё тело, принятие себя и другие немаловажные аспекты, влияющие на счастливую сексуальную жизнь, — уже не к нам.

То, насколько свободно может ваш ребёнок задать вопрос о сексе, демонстрирует уровень доверия в ваших отношениях. Большинство детей задали первые вопросы ещё в доподростковом возрасте, натолкнулись на гипертрофированную реакцию родителя и поняли: «В эту сторону ходить опасно». Теперь всю информацию он будет брать из других источников: интернет, друзья, журналы. А главное, порно!

Как порно влияет на восприятие человеком себя и партнёра, интересно рассказывала психолог Марина Травкова на саммите «Про ЭТО». В частности, речь шла о том, на какую «норму» ориентируются мальчики, которые берут информацию из порно и формируют на его основе мнение о себе.

«В порно у мужчин массивный член. То, что тело бывает разных форм и размеров — там не показано. Ещё интересно, что потом молодые люди, которые смотрят порно, в реальной жизни открывали для себя факт наличия оволосения вокруг женских гениталий. Они были уверены, что волос там нет. Для кого-то это становится препятствием ко взрослой сексуальной жизни. Согласно исследованию университета Небраски в США, есть чёткая корреляция влияния порнографии на подростков по двум аспектам. Первое — это повышение промискуитета (неразборчивость и беспорядочность половых отношений — Прим. ред.). Чем раньше человек начинал смотреть порно, тем больше промискуитетных связей у него было в будущем и тем больше у него было желание объективизировать женщину. Речь идёт о том, что называют доминантным мужским поведением, — желанием подавлять женщину». Марина Травкова, психолог, сексолог

Называйте вещи своими именами

Половые органы имеют право быть названными, как и любой другой орган. Краник, пирожок, хобот и конфетка не подходят. Мне сразу вспоминается история женщины, которая пережила сексуальное насилие в детстве. В семье родители ласково называли её половые органы печеньем (cookie). Когда в школе она пожаловалась учителю на то, что какой-то мальчик хочет её печенье (he wants my cookie), учитель напомнил, что печеньем надо делиться.

Немаловажно, что такие термины перетекают вместе с нами во взрослую жизнь. Очень сложно начать называть половой орган взрослыми терминами, если всю жизнь называли его «пися». Правильное название половых органов нужно выучить самим и научить произносить детей. Это не значит, что вы будете в быту употреблять слова вульва, вагина, анус или пенис, но дать детям возможность знать эти термины — важно. Исследования доказывают, что люди, склонные к сексуальному насилию над детьми, избегают тех, кто подкован с точки зрения терминологии. Им кажется, что такие дети знают о безопасности и сексуальности больше, а значит, не будут молчать. Я купила своей двухлетней дочке куклу-мальчика — это стало поводом уже в этом возрасте спокойно обсудить разницу в половых органах. Самый простой вариант такого разговора — в ванной или во время переодевания. Можно перечислить: «Это — ножки, это — ручки, это — пися, но ещё её называют вульва, а у мальчиков пенисом».

Проговорите важные темы (в первую очередь — про безопасность)

Говоря о сексуальном насилии, мы представляем девочку-подростка в короткой юбке, которая возвращается ночью домой. Но на самом деле акты насилия происходят у нас под носом — и дети об этом молчат. По статистике, каждая четвёртая женщина подвергалась сексуальному насилию. Только 10% об этом сообщают в полицию. 90% молчат — и половина из них потому, что насилие совершил кто-то из близких (или при его участии). Вторая половина молчит, потом что думают, что им не поверят. Некоторые дети считают, что родители на самом деле знают, что произошло, но делают вид, что нет. И так как мы не умеем говорить на эту тему, дети не идут к родителям, а переживают всё в одиночестве.

Важно учить детей знать свои границы. Полезная формулировка, которую стоит донести до ребёнка, — правила нижнего белья. Все зоны, которые у нас покрыты нижним бельем, может трогать только он сам или врач на осмотре. Для остальных эта область недоступна.

Действительно, у детей наступает период (примерно 7-8 лет), когда они начинают отказываться, чтобы кто-то их купал или трогал, — и это хорошо, так у ребёнка формируются здоровые границы. Тогда же стоит проговорить первые, вторые и третьи круги людей вокруг ребёнка, кто в них попадает и что эти люди могут делать. Например, мыть и переодевать — круг первый, куда входят родители и бабушка. Кому из этих кругов ребёнок может открывать дверь — это в целом вопрос о безопасности.

Табу, стыд, неадекватная реакция родителя на интерес ребёнка к своему телу приводит к печальным показателям. В опросе о половом поведении, который проводили в США, респонденты женского пола ответили, что испытывали боль во время полового акта в 30% случаев. Они также использовали такие слова, как «удручающий», «оскорбительный», «унизительный».

В том же исследовании молодые женщины говорили, что используют оральный секс — как способ избежать обычный секс. К сексу они ещё не готовы, а сказать твёрдое «нет» не могут, потому что боятся огласки среди друзей и осуждения со стороны молодого человека.

Так когда начинать обо всём этом говорить?

Как можно раньше. Чтобы не случилось того, через что проходили многие из нас. До 14 лет родители обходили стороной тему секса, а в 14 начали пугать нас ранней беременностью и возможностью изнасилования.

«Моей уже 13, и я планирую поговорить с ней о сексе, но не знаю, как», — пишет одна из мам. У меня плохие новости. В 13 лет она уже всё узнала из интернета и далеко не в тех терминах, которые вы планировали использовать в разговоре. Если начать в 13, ваш разговор будет выглядеть примерно как урок по анатомии в 8 классе, когда учитель мечтает поскорее закончить эту тему, а дети хихикают по углам. Если в 13 лет вы решите прочитать ребёнку лекцию про секс — он будет смущаться и отворачиваться. И, скорее всего, от разговора уйдёт. Если 11 лет — средний возраст первого просмотра порно, то в 13 лет они уже посмотрели все варианты, и им кажется, что секс выглядит так. Хотите опередить друзей и интернет — начинайте раньше.

«А если мой не спрашивает?». Значит, вы его уже несколько раз испугали. Или каким-то другим образом тему табуировали. Что делать? Найдите повод. Посмотрите вместе фильм о подростках, где так или иначе тема секса затронута. Обсудите статью или книгу, которую совершенно случайно прочли на днях. Попробуйте задать вопрос сами. Ребёнок может и не выйти на диалог, но он увидит, что вы открыты к диалогу.

В 13 лет дети начинают чувствовать внимание других людей. Организм перестраивается, начинается половое созревание. Что вообще такое половое созревание? Неплохой повод поговорить. «Твой организм готовится к моменту, когда ты сможешь стать мамой или папой. Созревает репродуктивная система, ты становишься всё больше похож на взрослого человека. С тобой могут происходить разные ситуации и в теле могут быть новые ощущения. Если захочешь обсудить — я или папа готовы».

Мой последний разговор с дочерью на тему секса произошёл во время обсуждения музыки. Она разочарованно пожаловалась на то, что многие известные рок-музыканты болели СПИДом, и я ухватилась на возможность поговорить. СПИД, беспорядочные половые связи, контрацепция. Так мы перешли к порно и выяснили, что порно — это постановочный секс, а в жизни всё происходит по-другому. Что мальчики смотрят порно, а девочки романтические фильмы, и когда их ожидания совсем не совпадают.

Сейчас на вопрос «Вы с папой занимаетесь сексом?» я бы ответила: «Да, занимаемся». Есть категория вопросов, на которые стоит отвечать коротко и понятно. Хотя мне тоже это даётся нелегко.