ただ気持ち良いだけでしょ？そう思っているあなたに知ってほしい驚き！夫婦の愛と夜の営みが身体に良い10の理由があります。

１．身体の免疫システムを保つ

性健康の専門家Yvonne K. Fulbright博士曰く、性的に活発な人は病気になりにくいというのです。

夫婦の愛の営みをする人は、細菌、ウィルスその他の侵入物から身体を守るという高いレベルがあるそう。

ペンシルベニア州ウィルクス大学の研修者によると、週に1度か2度セックスをする大学生としない生徒と比べ、特定の抗体のレベルが高いことが分かったというのです。その他免疫システムを幸せにする方法は以下です。

良く食べる

アクティブに過ごす

十分な睡眠をとる

予防接種を受ける

ＳＴＤ状態がお互いに不安な場合は、ゴムをする

２．大事なところを良くする

シカゴの医学ノースウェスタン大学のMDローレンシュトライヒャー（ファインバーグ学校産婦人科助教授臨床教授）曰く、夜の営みをしていくことは更にもっとしたい等行為を向上しやすい環境を作り出しやすくなるのだそう。

また女性にも良い効果があるのだそう。

例えば、大事なところの潤滑、血流量及び弾性にも効果的で気分を良くするだけではない利点があるとのこと。

３．女性の膀胱コントロール

夫婦の愛の営みといっても女性に利点があることはうれしいもの。

実は失禁、強力な骨盤底など生活上約30％に影響がある問題の回避にも役立つのだというのです。驚きです。

良い夫婦の夜の営みは、骨盤底筋のためのエクササイズのようなもの。

女性が幸せな瞬間を感じられれば、さらに筋肉の収縮強化するのにもよいのだとか。

４．血圧低下

ウェルネスの医療ディレクターＣＥＯのジョセフ·J·Pinzone、MD曰く、血圧を下げるのに良い効果があるのだそう。

ただしかしながら、一人でマ●ターべ●●●●しても同様なのかと思いがちですが、夫婦の愛が2人で１つになるからこそ効果があるようです。（離婚したい気持ちを打消す材料にぴったり？）（彼女 浮気サイン）が最近あるかもと勝手に不安になっている夫がいたら、血圧低下のソリューションとして。とても不思議ですよね。

５．良いエクササイズ

夫婦の愛の作業、それは同時に二人でエクササイズ効果があるのだそう。

（確かに汗をかいたり、熱を感じますよね？）

愛の育む夫婦の営みは毎分約5カロリー消費、心拍数を上げることや筋肉を使ってよりよい効果がきたいできるとPinzone氏述べています。（最高の夫婦の夜の営みを濃厚にする10のコツ）

運動の一貫として、二人に良い効果をもたらす愛って素晴らしいと思いませんか？

６．心臓発作リスク低下

良い夫婦の愛の営みには心臓との良い関係が築かれやすい。

心拍数を上げるのに最適なエクササイズであり、エストロゲンのバランス、そしてテストステロンのレベルを保つことができるのです。

とあるスタディーによると、週2回以上の夫婦の愛の営みがない男性はある人と比べ、心臓病で死亡する可能性が半分も高かったのだそう。

（↓次ページへ続く：本当？夫婦のラブで頭痛が軽減？↓）