コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはカルビーの「カルビーライト ポテトチップス うすしお味」（102円／税込み、店頭価格）だ。

本当に油分カット！？ 味が本家とほぼ同じ！

これはすごい。10点に限りなく近い9点ではないだろうか。油分をカットしていない普通の「うすしお」味と食べ比べをしたのだが、何が違うのか分からず、「本当に違いがあるのか？」としばらく疑ったほど。注意深く食べていると、ライトのほうが、食感が軽く、塩味が薄く、チップスの色が淡い感じ。

そこまで分かったとしても、食べ比べを続けていると、結局もうどちらがライトなのか分からなくなってしまう。それほど味が酷似しているのにヘルシーなのだ。しかも値段もそう高くない。実際は通常版のほうが量が多いのだが、このライトでも十分食べた気になる（というか通常版の量が多過ぎるのだ）。

問題は「そもそもやせたいのなら間食は控えるべき」というド正論が頭の端によぎるということ。いくらライトとはいえ主食にはできないしねえ……。

公式情報

いつものポテトチップスにひと手間加えた新製法で、 油分をカットしながらもじゃがいものおいしさをしっかりと味わうことが出来ます。シンプルなうすしお味はじゃがいも本来の味を引き立てます。

栄養成分

熱量 245kcal たんぱく質 2.9g 脂質 10.9g 炭水化物 33.8g ナトリウム 190mg