El surf es uno de los deportes más arriesgados que requiere de mucha práctica y disciplina para poder llegar a ser el mejor, el deporte consiste en deslizarse y hacer giros sobre una ola de mar estando de pie sobre una tabla especial. Existe cualquier cantidad de movimientos que se pueden realizar en este deporte, pero normalmente como en todos los deportes existen unos básicos, estos son: take off, bottom turn, cut back, reentry, floater, tubo, aéreo, 360º, snap. Estos son los que los deportistas que practican esta exigente disciplina deberían saber o aprender para poder enfrentarse a otro retos con más grado de dificultad.

Normalmente se hacen torneos o campeonatos en diferentes lugares costeros donde se vea la presencia de olas hermosas y enormes para llevar a cabo la actividad. Para poder aplicar a unos de estos campeonatos se requiere mucha preparación y de esa manera cumplir con el objetivo.