La Gordura INFANTIl, MITOS, CREENCIAS, ABUSO INFANTIL y Pendejismo? Mitos Sobre Gordura Inantil

Hace unos días me para a comer en uno de mis lugares favoritos de comida rápida, .. COSTCO, la pizza de queso los chicken, asada bake y las ensaladas son espectaculares, dentro de lo que venden las ensaladas son lo más sano, pero si llenas con todo el aderezo y todos los crutones… te aviso que es como comerte la pizza, hay que saber comer, pero bueno frente a mí se sentó una mama con su hija… una de esas escenas de terror que uno no quisiera encontrarse en su vida, pero que desgraciadamente es más común cada día bueno para que les digo que vi, como dicen una imagen dice más que mil palabras y unos cuantos kilos :):

Como papá preocupado por la alimentación de mi hijo, y la mía claro, soy muy especial con esto, por ejemplo, en mi casa se comen verduras casi diario, fruta todos los días, no hay mantequilla en mi casa, ni grasa de ningún tipo, todo lo que cocino lo hago con aceite de oliva… cabe aclarar que a mi me encanta cocinar y sobre todo cocinar rico, ya que el carbón de mi hijo es el mayor critico de lo que yo hago… 🙂 pero no tengo problema ya que lo acostumbre a mi tipo de comida y sazón, más abajo les pondré algo de lo que yo hago…. Si ya se, va a parecer revista de tips, pero por ahora colocare algunas cosas que he escuchado y visto en la calle.

Empecemos con algunos MITOS, CREENCIAS Y PENDEJISMO DE LA GENTE

– ACÁBATE EL PLATO… ¡hay otros niños que se mueren de hambre y tú no te acabas tu comida!!!!, o mejor aun… el hombre de la bolsa va a venir por ti.

Como dijo Les Luthier (si alguien se acuerda) ¿y si el hombre de la bolsa no quiere tomar la sopa? ….Bueno este mito es bastante usado por muchos lados, cuantas veces no escuchamos en una casa donde hay niños que les HACEN terminarse todo lo que les sirvieron, yo en lo personal lo he visto mucho, donde los papas les hacen a sus hijos TERMINARSE lo que les sirvieron, y todavía tiene la vergüenza de que los regañían y les dicen de cosas por no terminarse el plato… ¡carajo! ¿Que no ven el daño que le hacen al niño con esto? Para empezar PORQUE LES SIRVEN TANTO, no es culpa del niño que les sirvan tanto, o mejor aún, porque les dejan comerse las papitas o golosinas antes de comer.

¿Qué tiene esto de malo? Muy sencillo, LOS ESTÁN SOBRE ALIMENTANDO, que acaso los están engordando y ¿prepáralos como el pavo de navidad? Los papás con esto solo logran que sus hijos engorden, no crean que los ponen más sanos, ….LOS ENGORDAN, para colmo acabando la comida esta el postre, o a media tarde las papas, gansitos, pingüinos, etc, etc… y para la cena, ¡la misma historia!!!, acuérdate de la regla de oro….. calorías entran y calorías salen…. Y se me olvidaba, el gran mito de no dejarlos salir a la calle a jugar pues es muy peligroso, mejor que se queden todo el dia tras la tele o el video juego, al fin y al cabo ejercitan mucho los pulgares 😯

– Mi Hijo está MUY SALUDABLE, ya que esta llenito… o mejor aun… hay que bonito Bebe tan saludable.. ve que cachetotes tiene, ¡se ve que está muy bien alimentado!

Patético… carajo, los cachetes llenitos quiere decir un bebe GORDO y no es saludable, hay pesos y tallas para los bebes (por si no lo saben), un medico te podrá decir si tu hijo está pasado de peso o no, en esto he visto innumerables pretextos (pendejos y estúpidos por cierto), … es que su papá es muy grande, es que lo estamos alimentando bien, genética (la idiotez es transferible a los hijos) etc. les recuerdo una cosa, —-Lo Idiota se paga aparte, lo malo es que esto lo que van a pagar con la salud de sus hijos.

– Mi Gordura es GENÉTICA… o “Es que tengo metabolismo lento”

La obesidad no es genética, pero sí es hereditaria…. ¿Que quiero decir con esto? Lo mismo que el decir que el pendejismo crónico es hereditario, Lo que se hereda es el HABITO ALIMENTARIO, o sea, la forma de T.R.A.G.A.R. Los padres gordos le enseñan a sus hijos con el ejemplo, a comer como gordos. acuérdense, los niños copian y aprenden de los padres, hasta como engordar y estar orgulloso de eso!

Les voy a contar lo que me paso un día, mi hijo de 7 años invito a comer a un amiguito a la casa, ese día cocine un espagueti con verduras, calabazas con salsa de tomate con crema y Hot Dogs, comimos los mismo (cantidades), el espagueti primero, después las verduras y para terminar su hot dog, mi hijo y yo nos comimos 1 cada uno… de repente se me ocurrió decirle al amiguito que quería algo mas… oh sorpresa… el chamaco se trago ¡UN HOT DOG MAS!! Mi hijo y yo nos volteamos a ver con cara de WHAT???… yo no lo creía, pues el niño de solo 7 años comió casi lo mismo que mi hijo y yo juntos!!!, claro el niño tiene sobre peso, pero ¿de quién es la culpa? No es del niño por comer mas.. ¿o si?

– La gordura Infantil NO es abuso infantil…

Esto es realmente patético, la gordura infantil SI.. repito SI es abuso infantil, muchas veces también es relacionado con el síndrome del pendejismo crónico de los adultos, pero ¿porque la gordura es abuso infantil? Aquí yo creo se establecen muchos factores, desde los papás que en vez de dedicarles un poco de tiempo a sus hijo, o para evitar que los estén “MOLESTANDO” mejor los entretiene con comida chatarra, o la mejor de todas.. ¡los hijos DOMINAN a los papás!!! Esta es de dar risa, ya los niños saben cómo hacer para que sus padres (mente superior domina a mente inferior) les compren golosinas, ya sea con tangos, berrinches, etc. Yo soy un ojete con mi hijo, yo solo le compro esporádicamente cosas y el sabe perfectamente que nunca le toca nada, me pregunta si puede comer algo, pero si digo no… y es no! Pero cuantas veces no vemos a niños tirados en el piso para que sus papas les compren, y que pasa.. ¡LES COMPRAN!!!

– ¡No le pongan HIELO al refresco de sus hijos! Que les puede hacer daño….

Esto es algo que se da cuando menos mucho en México, yo como padre veo que en los restaurantes cuando uno pide un refresco para los niños, —NUNCA traen hielo, los papás al parecer creen que el hielo los va a enfermar… bueno si el niño tiene algo entonces si se van a enfermar, de lo contrario NO le va a pasar nada, otros dicen… es que el niño es corriendo y ¡está caliente! … lo caliente lo tiene en la cabeza por estar viendo otras cosas… pero la realidad NO le va a pasar nada, no es cierto que se va a enfermar de la garganta ni nada por el estilo.. es un MITO… pero bueno, que pasa al darle el refresco sin hielo ¿Cual es el problema? Bueno es muy sencillo, … la cantidad de AZÚCAR, irónicamente la gente se preocupa por tanta idiotez, que los contaminantes, que si es orgánico, etc… pero eso si… VIVA EL REFRESCO!

¿Cuanta gente no conocen que TODOS los días coman con su refresco? Yo en lo personal conozco muchas, cuando voy a comer algún restaurante y mi hijo pide un refresco por lo general pido en vaso lleno de hielos, pero como dicen, (vuelvo a lo mismo… el pendejismo crónico de los adultos), escucho idioteces como son… es que le va a hacer daño… o el mejor de todos.. Es que me dan MENOS REFRESCO!!!! ( esto lo conozco como codos o avaros) En lo personal mi hijo No está acostumbrado mucho a los refresco, en mi casa se consume agua a la hora de la comida, si estamos en la calle y compro un refresco (que son pocas veces) mi hijo tarda mucho en terminárselo, y muchas veces no lo hace, cuando lo pido con mucho hielo, o voy a lugares donde te puedes servir las veces que quieras, siempre lo lleno de hielo y así dura un muy buen rato y te refresca… ¿cual es el beneficio de ponerle hielo a los refrescos???? ¡LO DILUYES y consume menos azúcar y más agua!!! Un refresco homeopático 😆

– Los Gringos son los culpables de que nuestros hijos estén GORDOS!!!…

Aquí si se les bota la canica, mucha gente me dice que Mc Donalds, Burger King, etc.. son los culpables de esto, la verdad NO, la gente en México no tiene el poder económico para comer en esos lados todos los días, sin embargo, si tiene el poder económico para alimentarse con mucha Vitamina “T”.. o sea Tacos, Tortas, y Tamales (para mis amigos de otros países las tortas son como sándwiches y a sus tortas les llamamos Pasteles).

También en las casas influye el tipo de cocina mexicana, la cual lleva mucha grasa y aceite, saliendo de las escuelas o trabajo, hay infinidad de locales con gorditas, tacos dorados, etc… a bajo costo, con mucha grasa y llenador.. gracias a esto México está entre los 3 países más gordos del MUNDO!!!! Todo un orgullo del mexicano… ¡arriba la comida mexicana!

Hay infinidad de mitos e idioteces que piensa la gente, si te preocupa tu hijo, pues aprende a hacer de comer y ser RESPONSABLE, La obesidad infantil es un trastorno cada vez más frecuente en el mundo. La insuficiente educación alimentaria de los padres junto a la cantidad de comida chatarra que existe que es “barata” y fácil de adquirir, llevan cada día a más niños y niñas a una obesidad temprana que, si no se resuelve antes de los 6 años, fácilmente serán adultos obesos con enfermedades cardiovasculares y metabólicas. Aún en la infancia se pueden encontrar cada vez más casos de deformaciones óseas, diabetes tipo 2, colesterol alto y problemas psicológicos derivados de su temprana obesidad.

Complicaciones de la obesidad infantil

Hipertensión arterial

Diabetes en la adolescencia

Hipercolesterolemia

Insuficiencia cardiorespiratoria o incluso síndrome de Pickwick (síndrome de obesidad con hipoventilación alveolar, respiración de Cheynes-Stokes nocturna, policitemia secundaria e insuficiencia cardíaca congestiva)

Deformaciones oseas: genu valgum

Coliosis

Problemas psicológicos

Cirugía dificultosa

OSA (Obstructive Apnea Sindrome): síndrome de apnea del sueño. Puede encontrarse en el síndrome de Pickwick

Las niñas obesas pueden padecer:

cálculos biliares (en la vesícula biliar)

problemas dérmicos (en la piel)

Las complicaciones metabólicas se darán más fácilmente en la edad adulta.

Hay muchos mitos más, yo en lo personal si me preocupo por la alimentación de mi hijo, y de paso la mía, casi todos los días hay verduras, no hay refrescos en la casa, antes de cenar a mi hijo le doy una plátano o una manzana, nunca hay golosinas en mi casa, por ejemplo en mi refrigerador hay helado, que mi hijo lo puede comer cuando guste… pero me dura un bote de a litro como 6 meses, galletas casi nunca hay, y si las compro las guardo para no verlas, de esta manera solo las comemos cuando nos acordamos, solo uso aceite de oliva y me gusta cocinar, en fin.. si quieres a tu hijo, no lo engordes… ¡no es el pavo de navidad!

Si tu como adulto sabes que el estar gordo, perdón pasado de peso, es malo pero te sientes bien y te gusta… adelante, yo no tengo problema, ya que eres consciente de lo que haces, sabes perfectamente lo que le puedes hacer a tu cuerpo, (diabetes, problemas cardíacos, etc etc.) al igual que la gente que fuma, saben que causa cáncer pero aun así lo hacen (síndrome de pendejismo crónico), pero cuando este pendejismo crónico se sale de lo lógico y es cuando se lo pasas a tus propios hijos, el dejar que un niño se ponga así, es denominado ¡ABUSO INFANTIL! o el tomar por ejemplo, no tiene una idea que bonito se escucha cuando un niño dice que su papa le gustan las copas y que se pone borracho de vez en cuando…. Que orgullo ser asi…

Si alguien se sintió ofendido con esto que escribí y le quedo el saco, pues para variar pueden mentarme la madre, no hay problema pues es algo que pasa tooodos los días, pero recuerden que los perdedores de esto.. son los niños.

Daniel Zepeda

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