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相談

一生許せない人物が２人います。１人は私のささいな失敗をもとに３万円の慰謝料を要求するなど、さんざん理不尽な嫌がらせをしました。もう１人は、業績不振を理由に前の職場を辞めさせた元上司です。

２人を恨み続けることが今の私の生きる力になっています。彼らにどんな“制裁”を加えてやろうかとあれやこれや考えると、脳内に快楽物質が出ていることが分かります。

嫌な思い出とどう付き合うかは人それぞれでしょう。「嫌なことは忘れてしまえ」という人がいますが、どうしても忘れることができません。私は仏様ではありません。

生きるということはきれい事ではありません。矛盾との戦いの連続だと思っています。こんな性格は変えた方がいいのでしょうか。（熊本県 ４０代男性）