日々の生活をだんぜんシアワセにする、“食・健康・美容・住まい”の裏ワザを紹介する人気バラエティ『ガッテン！』（NHK総合、毎週水曜19:30～）。10月4日は、ゲストに山根千佳、笑福亭笑瓶、清水ミチコを迎え、「血圧急上昇の正体！”血圧サージ”にご用心！」を放送。今大きく注目されているのが「高血圧サージ」という血圧急上昇現象。血圧を抑え血管ダメージをなくすために、専門医集団による”役立ちワザ”を一挙に伝える。

「高血圧サージ」とは、普段から血圧が高めの人はもちろん、正常な人でさえも、あるきっかけで血圧が急上昇する現象。脳卒中の発症率が倍以上にまで上がってしまうというから要注意だ。寝不足や深酒など、血圧を上げる要因には様々あるが、それらが重なってしまうことがきっかけで、血圧が危険なレベルにまで急上昇することが分かってきた。

番組では、専門医に一斉アンケートを敢行！ 血圧上昇を抑える誰でもできる対策法を紹介する。